作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱发脾气，易于冲动。显然，这对于胎教来说是十分不利的，怎样才能摆脱消极情绪呢？您不妨试试以下几种方法：？？？
　　告诫法：在您的孕期生活中，要经常这样告诉自己不要生气，不要着急，宝宝正在看着呢。
　　转移法：有时，消除烦恼的最好办法就是离开那种使您不愉快的情境，可以通过一项能引起您喜欢的活动，如听音乐、看画册、郊游等等，使您的情绪由焦虑转向欢乐。
　　释放法：这是相当有效的情绪调剂方法，您可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的释放。
　　社交法：闭门索居只会使您郁郁寡欢，因此，您应广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐，从而使您的情绪得到积极的感染，从中得到满足和快慰。（文余梅）

想写你的名字四季更迭，时光流转，你忽地进入我的生命，像繁花盛开，像星辰闪耀。无论何时，瞅见你，总是心被融化，想写你可爱的名字千里莺啼绿映红。杨柳依依，芳草萋萋，猛地抬头，你红润的面容……留住心中最美的风景我心中最美的风景就是童年，童年的一段段往事，就像花园里那些美丽的花朵那天，我们一年一度的六一儿童节又来了，我开心得一蹦三尺高，活像一只在森林里生活的小兔子。在六月一……最浪漫的英文情诗精选最浪漫的英文情诗精选1fromseeyouoneeye，ishitloveyou。自从看到你的第一眼，我就爱上你。最浪漫的英文情诗精选2Yourprac……梦之旅人生如梦，年华似水。一切美好扣留在梦里。题记蝴蝶不再飞舞，鸟儿不再唱歌；只听见知了的鸣叫；悠悠中看到星星在眨眼，嗅到夜来香的味道夜色迷蒙，眼睛亦迷蒙，逐渐醉入……碘盐的危害都有哪些可以说大家的生活离不开盐，因为我们吃的任何食物里都可能存在盐的摄入，因为人的身体健康也离不开盐。确实对我们身体也是有好处的，我有一个老师，他每天吃盐特别的少，几乎是白水煮菜，没……地震后如何科学逃离救助在科学昌明的今天，地震科学家对地震的长期和中期预报已有相当的把握，但对几天或数小时内要发生的破坏性地震仍难做出准确预报。人类还不能完全避免和控制地震，因而地震发生后的首要事情是……不传秘方皮肤丘疹全身瘙痒五剂痊愈紫草汤中医自古有中医不传之秘在于量之言，临床常用的中药饮片一般不会超过两三百味，而所治疗的范围却几乎囊括内、外、妇、儿科等各科疾病。有限的药物之所以可以发挥无限的作用，除了组方配伍的……为你揭开各种瓶装水的秘密现在市面上水的种类很多，比如矿物质水、矿泉水、纯净水等，这些水究竟有什么区别？哪种更健康？矿物质水简单说就是纯净水加少量矿物质，它是自来水经过纯化，然后添加矿物质，经杀菌……婴幼儿腹泻宝宝拉肚子怎么治宝宝的健康成长是每个家长都非常关心的事情，但是夏季到了之后，很多的宝宝都会出现腹泻的情况！婴幼儿腹泻的原因是什么呢，婴幼儿腹泻该怎么办呢？小儿腹泻会印象宝宝的发育哦，下面就来看……便秘怎么办老年人扭着走可预防便秘便秘是一种长期困扰着很多老年人的症状，如果长期得不到锻炼，这种功能性退化就容易引起疝气，尤其是越瘦的老人越容易得。如果不锻炼脚部，就容易使脚底的肌肉退化。其实，脚底肌肉不单单起……这就是佛系减肥的你吗难怪瘦不下这些天大家有没有被刷遍各大社交网站的佛系给洗脑了？在2017年年底突然间串出来的新词佛系是指不争不抢，有也行没有也行，110斤也行，120斤也同样可以接受。那么佛系减肥又……男性遇到小偷如何自我保护小偷盗窃身上都有凶器的。我们遇到小偷一定要保护好自己。那么男性遇到小偷如何自我保护呢？下面本站小编会给您答案。1、公交车上发现小偷：若在公交车站人比较拥挤的时候发现有小偷……