产后6个月是减肥的最佳时段，在哺乳大量消耗能量而感到饥饿的时候再三餐之外进食一些无油脂的蔬菜汤。而时常出现在媒体聚光灯下的明星辣妈们更加得时刻注意保持自己的身材，让自己已最好的状态来面对大家，她们的产后瘦身方法让人们好奇，娱乐圈的明星辣妈们又是怎么产后瘦身的呢？各位妈妈们想要成为大家口中的辣妈吗？想要大家都为之羡慕的身材吗？那么下面就一起跟着星妈们来瘦身吧！
　　小S
　　秘诀一：小S会有一个专门的营养师，在坐月子期间的饮食全都是由营养师来制作，对于一些必需营养素、热量都是十分计较的，丝毫不得妥协的地步。小S曾经自豪的说我要做就要做到极致。
　　秘诀二：一定要守住产后最重要的两个月，一直很有舞蹈天分的小S，在不会破坏伤口的情况下，做适当的做一些伸展运动，这样也可以加速体内代谢循环，小S分享，把握产后2个月时间细心调养，不但会让你的身材变得好看，整个人也像是脱胎换骨般，会变得更加美丽，和更加自信起来。
　　秘诀三：玉米是非常棒的瘦身食物，同时也是小S最喜爱的食物之一，也是可以在产后快速恢复好身材的法宝就是煮玉米，不仅美味还可以帮助调节身体中的代谢。
　　秘诀四：深色蔬菜代替水果，在产后的前两个星期，小S会吃非常多的富含各种维生素的深色蔬菜，而且是用水煮取代热炒，这样就不会让多余的油脂进入体内。
　　秘诀五：再怎么进补也要保持三低，一向都非常时尚的小S，小时候就吃妈妈熬煮的中药补品，对于汉方食补接受度也十分高的，但是，烹煮法上则严守低油低盐低糖的三低原则，以免造成产后虚弱身子的负担。

那个瘦小的身影妈妈开着车，神神秘秘地说是带我们去买好吃的，我心想：咦，妈妈今天怎么这么好？不会是有事瞒着我们吧！妈妈带着我来到人山人海的超市，刚进大门，琳琅满目的月饼映入我的眼帘，馋得……叶殇窗外，有一棵青树，夏天的日子里，它长满了叶子，枝根的绿得深，枝梢的绿得浅，一片和一片不同，姿态也各异。没有风的时候，显得很饱满，娇嫩而端庄的模样。有风时，叶子就欢快起来，在阳光……每天就只想说我爱你我爱你你：老婆。发现跟你在一起的时间过得还是特别快的。感觉不知不觉就过了。还是想天天喝你在一起。想天天腻你。嘿嘿。不过我们在一起久了。有时候可能我会顺（说）错话啊。惹你不开心。……经常吃米线的危害好多人都喜欢吃米线，我也喜欢吃，那面条挺口感润滑的，吃起来挺好吃的。可是最近有人说经常吃米线的话会对身体有害，也不知道是不是真的。如果是真的，那我们就平时少吃点；如果是假的那我……饮食禁忌用它洗过的小龙虾千万别吃用什么东西洗过的小龙虾千万不能吃呢？在生活中，小龙虾是一种非常受欢迎的美食之一，很多商家都会用洗虾粉洗龙虾，那么，你知道如何检测洗虾粉吗？如何吃小龙虾比较健康呢？下面我们一起来……喝完酒头疼怎么办现在不管是逢年过节，还是有事求人，都会通过喝酒的方式，喝酒就像是我们的社交一样，不喝酒就是不给别人面子，所以喝酒在一些场合是难免的，但是会有很多人出现喝完酒头疼这样的状况，下面……怀孕周准妈妈怀孕周的变化胎儿发育胎宝宝的胎长约40cm，胎重约1800g。双顶径的平均值为8。17士0。65cm，腹围的平均值为26。20士2。33cm，股骨长为6。43士0。49cm。他……平菇的家常做法平菇怎么吃平菇的家常做法平菇怎么吃？平菇的功效1、调理疾病平菇可作为体弱病人的营养品，对慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨并高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石……楼板承重多少会塌房屋在装修的过程中，为了方便施工，在屋内堆积大量的沙子水泥，那楼层能承受的住吗？楼板承重多少会塌？等等问题，下面本站小编带领大家学习一下相关的知识。根据《建筑结构荷载规范……工业固体垃圾的分类工业垃圾指机械、轻工及其它工业在生产过程中所排出的固体废弃物。如机械工业切削碎屑、研磨碎屑、废型砂等，食品工业的活性炭渣，硅酸盐工业和建筑业的砖、瓦、碎砾、混凝土碎块等。那么工……乙肝对怀孕真的有那么大的影响吗准爸爸准妈妈都想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要，特别是知道自己有某些疾病的情况下。乙肝对怀孕真的有那么大的影响吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！乙肝大三阳具有传……母乳保存后怎么加热作为母乳喂养的妈咪，如果你的奶水很多，也可以挤出来存放起来，存放的方式可以冷藏也可以冷冻，不过这两种方式保存的母乳都会遇到再加热的问题，毕竟奶还是要温着给宝宝喝才行，很多妈咪以……