女人是地球上最爱美的生物，同时又是懒惰人群之中。小编提醒，女人们想要保持美丽的话，可不能太懒哟。尤其是爱赖床，而且又爱节食的女人们，想要自己变得年轻一些的话，请改掉那些坏习惯，因为这些坏习惯会让你加快老化哟。 既爱赖床又爱节食女人老的快 1、赖床的女人老的快 虽然说早上醒来后不要立马起床是个好习惯，但是只是让晚几分钟从被窝出来而已。而不是让你赖在床上一两个小时过去了，还不起来。甚至有些人醒来了，躺了几分钟之后，又睡了个回笼觉。 部分女人们好的睡眠既然有助对抗衰老，那我能多睡一点不会更好吗？但是这种想法是错误的，因为身体的作息时间是有规律的，并不是多睡就一定对身体好的。 要知道经常赖床的话，会打乱人体的生物钟规律，这种规律被打破之后，会使得人体的大脑皮层被一直抑制，时间长了很容易导致大脑出现血液供给异常的麻烦，没有血液供给的大脑，会导致整个精神状态非常的萎靡。 同时也脑部供血不足的情况下，也会影响到其他内部循环，当身体内部循环纷纷出现问题时，身体也就器官得不到想要的营养，就会慢慢萎缩，失去正常工作的能力，从让整个身体从内部开始，渐渐地不断变老。 2、节食的女人老的快 节食对于部分女人来说，是她们常做的事情，因为她们觉得节食可以恢复苗条的身材。而且她们从一开始节食的时候就看到了效果，再尝到甜头之后，便一直继续节食，想要达到更好的效果。可是，长时间节食对身体一点不好，可以说不好的部分要大大超过好的部分。 因为经常节食的女人，吃的东西根本就没办法为身体补充营养，导致身体一直处于缺少养分滋养的情况，从而导致各大器官因为没有营养支撑而纷纷出现功能衰退的情况，长期如此的话，身体内部怎能不出现衰老呢？而且原本就不年轻的女人们，再通过节食的话，老化的速度则会加快，从而看起来比同龄人要老上许多。 说了这么多，女人们都理解了吗？为了让自己老得慢一点，请改掉赖床和节食的习惯吧。 女人这样做能老得慢一点 1、没事就要喝点水 身体缺水也容易老得快的，因为没有水分的帮助的话，身体内部有部分器官工作运转就容易出现问题，比如说肝肾等排毒器官。它们一旦不能正常工作了，毒素不就一直积在身体里了吗？这样就会导致毒素一直侵蚀身体，身体负担加重，总是要超负荷地运转，长期如此，自然会老得更快的。 所以说，没事的时候就要喝点水，要做到身边时刻要有水，看到水杯就立马喝几口，以便让身体时刻有水分地滋养。 2、没事就要锻炼 用进废退这个词对身体也很适用，也就是说身体不锻炼的话，容易出现衰老。长期不锻炼的女人，是不是发觉自己胖得快，而且总是发懒，随便走一走就会气喘吁吁的。同时也时常被一些疾病缠绕，比如说感冒之类的。 这些都是因为缺少锻炼，身体的抵抗力低所致的。所以说，女人们应该爱上锻炼，把锻炼作为每天必做的事项的之一。女人们不要把锻炼想得太复杂，并不是只有在健身房中活动身体才算是锻炼。你可以在家里对着视频练习瑜伽，也可以改成步行去上班，这些常见的事情，也是锻炼你身体的法宝哟。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）
活在童话之中其实童话的续集就是我们的真实生活，只是童话停留在了一个最恰到好处的地方，当我们长大了，我们便沿着童话走下去。献给所有以为现实是不如意的你们。曾给一个孩子和一个大人看同一篇……震撼人心灵的爱情句子哪些关于爱情的句子读了能够震撼人的心灵呢？下面是美文网小编整理的震撼人心灵的爱情句子以供大家阅读。震撼人心灵的爱情句子摘抄1。假如有一天我们不在一起了，也要像在一起……冬季流行发型衣服搭配推荐齐刘海的烫发发型非常时尚哦，密密的烫卷显得可爱俏丽，搭配呢子外套和打底裤或是连衣裙都很适合。浪漫优雅的波浪小卷发，加红色系礼帽和米色皮草搭配贵气潮流。短发发型清爽可……长发女生时尚瘦脸发型轻松瘦脸不打针这款长卷发，时尚的染发发色，斜分的齐刘海，将女生的变得甚是可爱，蓬松的长卷发，完美的修饰了圆脸脸型。这款大波浪长卷发，自然的黑色发色，给人一种自然不做作的感觉，长长的发丝……适合时尚白领的魅力发型打造气质个性丽人非常经典，好用的的一款适合新新白领的时尚发型，中分可以给人一种成熟稳重的质感，显得整个人看上去非常的自信，散发着女性独特的知性美。只需发梢稍稍反卷，就尽显轻盈灵动之态，也是一款……美甲图片款式秋冬显手白涂上这款美甲色想不白都难淡蓝条纹秋季美甲推荐指数：这款但单色和裸粉色的搭配，显得十分高雅，是一款很显白的美甲。在秋季里涂上这款美甲，也很有文艺气质！做法上也比较简单，裸粉色的底色，上面画上……鞋屋最近，蓝狐狸一心想发财，他眼珠子骨碌一转，一下子就冒出一个鬼主意，他收集了许多穿旧的鞋子，嘴里嘀咕着：呵呵，这些鞋子扔掉真是太可惜了，我看，我看，我捡回去得了。经过简单地改造，……凶兆墨镜1hr诶，大哥，买墨镜吗？夜市上摊贩凑到我身边问，悄咪咪地样子还以为要卖我盘呢，我不感兴趣地摆了摆手。大哥先别走啊，我这可不是普通的墨镜，它是凶兆墨镜。骗谁呢？怎么……用雅顿金胶还要用其他精华吗两种精华怎么交替使用用雅顿金胶还要用其他精华吗这个看自己需求，没有要求，可以视情况搭配其他精华的。如肌肤抵抗力差有干纹细纹缺乏弹性，但又有斑点的情况下，金胶和银胶可选择搭配使用。两种精……怎么与固执的同事相处怎么与固执的同事相处？面对固执己见的同事，你需要清除一些障碍。但是，你不能指望别人来替你解决。Psy525。cn以下是与固执同事相处的一些方法：1。你的准备工作做好……职业兴趣倾向性测验本测试旨在帮助你选择自己更喜欢的或者更适合自己的职业，使你找到满意的工作。本测验的每一个题目都给出一种活动、或一种技能、或一种职业，请你依自身情况选择。Psy525。cn……佐治药言主要内容简介及赏析阐述古代办案著作。一册。清汪辉祖撰。成书年代不详。汪辉祖，字焕曾、号龙壮。生年不详，卒于嘉庆年间，浙江萧山人。乾隆进士，曾知湖南宁远县，治事廉平、尤善色听，剖条发蕴，不爽……