六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

增食欲又爽口的食谱坚果蒜泥拌茼蒿

  增食欲又爽口的食谱:坚果蒜泥拌茼蒿
  茼蒿又叫蓬蒿,含有丰富的芳香挥发油,可增强食欲、促进消化。但茼蒿的烹调方法不多,因为其质地过于脆嫩,烹炒会变蔫儿,还易变色。因此,茼蒿最好焯水后凉拌,也可涮菜或做汤用。这里,给大家推荐一道祛暑降温的夏日美食坚果蒜泥拌茼蒿。
  首先,把所有的原料备齐,需要一斤质地新鲜的茼蒿,一汤匙香醋,一汤匙熟的坚果,四瓣鲜蒜,少许盐和适量橄榄油。把茼蒿掐去老根,用水清洗干净。
  把坚果用刀或砸蒜的蒜臼轻轻砸成黄豆大的颗粒;大蒜用蒜臼砸成泥,添加一汤匙白开水和盐、橄榄油调匀。把锅里面的水烧开,将茼蒿用最快的速度焯烫一下,只要其颜色变得翠绿了,不等水开就马上捞出冲凉。沥干水分后,把蒜泥、香醋和橄榄油调匀后淋在茼蒿上,撒上坚果碎即可。需要注意的是,茼蒿中的钠含量较高,在烹调时要少放盐。
  这道菜清凉爽口,脆嫩鲜香。茼蒿中富含脂溶性的维生素A和K,有养肝明目、保护黏膜上皮细胞、帮助钙吸收和预防血栓形成的作用。它们可以在富含优质脂肪酸的坚果和橄榄油的帮助下顺利吸收,吃这道菜可谓营养与美食兼得了。

老年人怎么保健有益长寿老中医向各位中才年朋友推荐养生长寿的五字要诀,希望会对您的健康长寿有定的帮助。保:即保持大脑的活力。用进废退,因此老人要多用脑,如坚持看书读报或绘画下棋,培养多种兴趣爱好……产品分析互联网下半场将如何深化它的健身生态Keep作为运动科技公司,旨在建立面向健身群体的运动生态闭环。在短短5年间,完成了D轮融资,用户体量达到1。7亿人。在健身科技行业成为龙头老大。如此快速的发展的keep究竟走着……小红书打造爆款笔记个技巧渠道是什么样的、目标人群是谁、要做什么内容这3个点一定要先了解,如果不好好思考这3个基本点,做笔记的效果会大大降低,甚至方向都会搞错!2019年1月,小红书用户数超过2亿……如何进行有效需求分析流程篇欢迎来到大型情感类专题:如何进行有效需求分析业务流程篇!大家可以看到本篇文章的标题,与前两篇内容不太一样了。这是因为,自己也画了几年的流程图了,但时至今日我才发现,自己也……种甜瓜如何防治甜瓜细菌性叶枯病甜瓜细菌性叶枯病对甜瓜有什么危害?甜瓜细菌性叶枯病发生原因是什么?用什么农药可以防治甜瓜细菌性叶枯病?以下中国三农网就作简单介绍,供网友们参考。一、甜瓜细菌性叶枯病症状及……琴叶榕黄叶枯萎怎么办灌浇橘子皮水通风养护琴叶榕若是出现叶子发黄若是枯萎的现象,可能是土质中碱性过多所导致的,此时可使用橘子皮水灌浇根系,改善土质酸碱度,并且合理的追施氮肥,若是植株患有蚜虫虫害,也会导致叶片出现发黄的……社保入税以后有哪些筹划社保的方式不可取大家知道,目前不缴、少缴社保已经成为好多企业特别是私营企业的潜规则,因此明年社保入税,对于一直合规据实申报社保的企业并没有大的影响,但是对于一些不规范的私企来讲,确实将会大大加……管理也需要阅读经典管理科班出身并不必然保证管理实践的成功,没进行过系统管理理论学习的人也不见得就无法成功。这些都是经过大量实践证明了的事实,因此有人怀疑管理真需要系统规范学习,进而会问管理有经典……手掌参别名:藏三七、佛手参、兰、掌参、手儿参、阴阳参。性味:味甘,性平。归经:归肺、脾、胃经。入药部位:为兰科植物手参Gymnadeniaconopsea(L。)R……武汉晚上好玩又不贵的地方推荐武汉晚上地铁几点关武汉是一个适合逛街的城市,在夏天天气比较热的情况下,最好是晚上出门吧!一般,武汉晚上哪些地方好玩呢?首推就是司门口轮渡和汉口江滩吧?除此之外,还有江汉路步行街、光谷等,基本都是……整治校外培训机构抓住了减负的关键近日,教育部办公厅等四部门联合发布《关于切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动的通知》。《通知》首次明确,要坚决纠正校外培训机构开展学科类培训(主要指语文、数学等……年月摩羯座运势健康运好转金钱运下降2014年12月摩羯座运势上旬这段时间你可能会出现看见什么都想要买买买的感觉,很冲动,花钱如流水,买了很多莫名其妙的东西,不过也正是因为这一点,你会想要拼命的赚钱,……
元代书法家文征明的徒弟王穉登手札一通王穉(zh,今作稚的异体字)登,字伯谷(百谷),号半偈长者、青羊君、广长庵主、广长暗主、松坛道人、松坛道士、长生馆主、解嘲客卿。生于江阴(今江苏江阴),后移居吴门。四岁能属对,……秦孝文王嬴柱是怎么死的为何即位天便去世了秦孝文王嬴柱是秦国在位时间最短的国君,即位仅仅三天便去世了。很多人询问嬴柱早亡的原因,这在历史上并无明确记载。不过嬴柱即位时已经52岁,在战国时期已经算高龄人士,只能说他的父亲……印度的婆罗门是什么意思印度婆罗门有多厉害说起印度,也是世界上的四大文明古国之一,不过绝大部分的印度文明都是征服者所留下来的,严格的说整个印度的历史应该叫做印度侵略史。历史上,印度在几千年的时间内从未真正统一过,文化和……古代慈禧是怎么吃西瓜的为什么一次要吃个西瓜我们今天一起来看看历史上清朝时期的慈禧太后,说到慈禧太后这个人,很多人都会为慈禧太后贴上很多的标签,比如贪婪,或者奢靡,或者无情等。其实,这些确实都是慈禧太后当时的表现,在清朝……青春期少女怎么增大乳房推荐个方法青春期是每个人都要经历的事情,对人体来说,更是至关重要的生长发育的时期,要是能够把握好这个时期的话,就可以好好养养自己的身体,尤其是对女性来说,还可以把握好自己胸部发育的一个重……半路夫妻各留一手别把幸福寄托在二既然过不下去了,那就离婚吧,我随便找一个人,都比你强。前年夏天,和我同住一小区的阿梅和前夫吵架,两个人闹得很大声,几栋楼都听得到。阿梅主动提出了离婚,她在这个家,一天都待不下去……能延缓衰老的娱乐活动有哪些老年人研究专家介绍,以下6种娱乐活动能起到延缓衰老的作用,老年朋友不妨多多参与。1。音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的……如何预防孕晚期准妈妈腿抽筋孕晚期腿抽筋是什么原因呢?腿抽筋几乎是每位孕妇在孕期快要结束时都要面对的难题。其实,只要改善日常生活习惯就可以轻松预防孕晚期腿抽筋的现象哦。孕晚期腿抽筋的原因首先,……你的宝宝常看电视究竟好不好你的宝宝是电视爱好者吗?你的宝宝会常常在电视前边看边吃吗?你习惯用电视哄孩子听话吗?这些都是家长急于知道的问题。的确,在现代家庭中,电视已经成了孩子们日常生活中不可缺少的伙伴。……人工喂养的宝宝要注意喂水一般母乳喂养的话,宝宝在前四个月是不需要喂水的,但对于人工喂养的宝宝,小编在此提醒妈妈们,一定不要忘了给宝宝喂水。下面请看相关详细内容。人工喂养的宝宝一定要注意喂水,因为……日本靖国神社是如何在战后保留下来的1945年12月15日,盟总发布了麦克阿瑟第448号指令,即所谓的神道指令,宣布废止国家神道,实行政教分离。但这道命令却同意靖国神社脱离国家管理成为宗教法人,并与其他宗教团体享……男人的表情揭秘他的性爱秘密1、笑容灿烂他就像太阳一般,热情如火,笑容很灿烂,每一个动作都极其优雅大方。初次见面就表现出极为洒脱的一面,言语风趣幽默,滔滔不绝,女性朋友会不知不觉被他的情绪所感染。不……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网