六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

生孩子时吃什么易助产助产饮食方案一定能帮到你

  生孩子时吃什么易助产
  1。分娩饮食情况说明
  分娩第一阶段,因为持续时间长,孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响,但是为顺利分娩,孕妇要尽量进食保存体力。此时,孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主,像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。
  分娩第二阶段,子宫收缩越来越频繁,疼痛加剧,耗费大量体力,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
  分娩时,产妇应该以易消化吸收的高糖或淀粉类食物为主,这样可快速补充体力,避免油腻及高蛋白食物。
  2。饮食方案
  首先,提前几天服用复合维生素B族,每餐1~2片,让肝脏先充足储备这些维生素,以备生产时的消耗。同时每天充足食用慢消化的淀粉类食物,以充实肝糖原和肌糖原。要多吃点富含钙的食物如奶类、青菜和豆制品,避免神经和肌肉过度紧张。
  在产前,准备好面包、罐头八宝粥、藕粉、芝麻糊之类容易消化的淀粉类食物,带着B族维生素片,再准备些含电解质的运动饮料,补充因为流汗损失的钾和钠。在阵痛间隙当中,见缝插针地吃几口,喝几口,但不必一次吃得太猛。
  分娩助产食物之汤
  养肝汤
  做法:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上后,接著再加盖隔水蒸一个小时即成。
  功效:分娩多喝养肝汤,不仅能排解麻醉药的毒性,还能有效缓解刀口疼痛。不过需记住,养肝汤不能喝太早,否则可能会引起上火。
  鱼头汤
  做法:倒油进锅,大火。待油热以后,放鱼头煎至微黄。加入开水,大火煮沸,同时放入姜片和豆腐。煮至汤变白,准备起锅前,加盐调味,也可以放葱花或者香菜。
  功效:孕妇喝鱼头汤,可大大提高产妇体力。
  红枣羊肉汤
  生姜去皮切丝,锅中加入水,放入生姜,放入洗净的5颗红枣,倒入米酒,打开豆腐乳,将里面的豆腐乳的汁放入锅中,加入盐、少许糖,撒上胡椒粉调味儿,放入羊肉片,锅煮开后即可。
  功效:这款汤有两个作用,一方面提高产妇体力,有助于分娩;另一方面,具有安神、缓解疲劳的功效。此外,在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。

我的小台灯灯的世界,光彩夺目,多姿多彩。白天有笔直的红绿灯,让我们遵守交通规则。晚上有明亮的路灯,让我们看得清路。不过,我还是最喜欢我的小台灯,因为它对我的学习有了很大帮助。我的台……走一步再走一步那是一个炎热的夏天,蝉儿们正在向外界诉说着他们的酷热,我本想呆在家里吹着空调看着我喜欢的书。但在小伙伴们的呼唤与母亲的劝说下,不得不下楼与他们在这种天气下玩。我们本来在友……春天的校园春姑娘带着芬芳,带着绿意来到了我们的校园。顿时,校园变的郁郁葱葱,鸟语花香。教学楼下,操场旁,一棵棵榕树、松树、桂树、梧桐树舒枝展叶,神气十足。它们个个挺直腰膀,向来来往……妈妈我想对您说妈妈,您就像我的人生导师,在我最需要帮助的时候,默默地站在我身后;在我最需要安慰的时候,在我身旁轻轻的安慰我;在我最困难时,鼓励我,告诉我没关系,大不了重头在来过妈妈,您……我最喜欢的火龙果如果你问我,你最喜欢什么水果?我一定会毫不犹豫地回答:火龙果。火龙果浑身通红,从远处看去,仿佛是一缕跳动的火苗,它呈现出渐变色,下面通红,到上面渐渐变成了黄色,它满脸皱纹……肾不好别吃这种水果杨桃对于肾病患者来说的确可成为杀手,食之不慎可能带来生命危险。但由于这种毒性作用对人群的影响面较小,所以长期以来未引起人们的关注。杨桃是产于南亚热带和亚热带地区的一种水果……一个专治皮肤病的奇方配方:黄连10克,黄柏10,血竭10,儿茶10,蛇床子20,青黛10,冰片20,麝香1。5(人工的代)用法:前五味共研末,再加青黛同研,最后放入冰片,麝香研匀,密封储存,……拉力器怎么练胸肌教你根据需求选方法八块腹肌是公认的男人最佳体型,而锻炼健硕的胸肌也是男人们梦寐以求的事情,用拉力器就可以锻炼出完美胸肌,那么,具体该如何操作呢?1。平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟……减肥体重常常起起伏伏是怎么回事每个正在减肥的小姐姐们都格外注重自己的体重,每天都要在体重秤上称几个来回,一旦发现自己的体重有上升的趋势就开始紧张的不得了,其实减肥期间,体重反弹是很正常的一件事,不需要太大惊……什么中药减肥哪些中药具有减肥效果中药减肥1、山楂有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩大血管及降压效果,……图解新手驾驶车位感判断如何判断后车距离车影占后视镜全部车距为3m如何判断前车距离左轮位置的判断我们需要知道左轮会从什么地方压过,用以避免轮胎压到实线,或者规避路上的坑洞石块等……孕妇可以做卫生间消毒工作吗女性在孕期是格外需要呵护的,任何药物和外界刺激,都有可能影响孕妇和胎儿的健康安全。对于孕妇来讲,卫生间消毒工作是否能胜任呢?消毒水刺鼻的气味是否对孕妇有所伤害呢?还请您与本站一……
美叶光萼荷的养护方法及注意事项在养殖美叶光萼荷的过程中,最好选用泥炭土和珍珠岩、河沙的混合土作为营养土,在平时养护期间要将其放在柔和光线处,控制温度在18~22,在夏季的时候放在半阴处,开花期要每天浇入薄水……少林派走向繁荣的秘诀近二十年,少林寺的扩张之势可以用迅猛无比来形容。先后成立了少林寺武僧团、少林实业发展有限公司、少林影视公司等机构,对少林寺进行商业化的经营和推广,2008年底少林寺还托管了昆明……中国本土犬随着人民日益提高的生活水平,越来越多的家庭开始在家里饲养宠物。其中不少人喜欢养一两条宠物狗陪伴自己与家人。说起狗狗我想大家都知道不少名犬吧!比如:许多小孩子都知道的金毛,二哈,……太白贝母性味:苦甘,微寒。入药部位:为百合科植物太白贝母的鳞茎。形态特征:鳞茎扁卵圆形或圆锥形,直径0。6~1。2cm,高4~8mm。表面白色,较光滑。外层两枚鳞叶近等大,……隔王板多少钱一个1、隔王板的价格因材质和规格等不同而不同,例如塑料制成的平面隔王板一般在5~8元一个,竹制的平面隔王板基本在12~15元一个,竹制的框式隔王板多数在8~10元一个,另外必须严格……吃巧克力抗饿吗低血糖吃巧克力能缓解吗巧克力是用可可豆做成的一种甜食,也叫朱古力。现在市面上的巧克力大多是添加了甜味剂、乳脂以及代可可脂的,所以味道偏甜,因此也能帮助补充甜份。比如饥饿或者低血糖的时候吃。吃巧……寒假提分宝典准考生切勿冬眠寒假生活终于在学生们的千呼万唤中开始了。然而,准备参加2012年中高考的学生们,仍旧不能放松。有过多年高三班主任经验的姜老师建议广大考生,这个寒假学生们千万不能只顾着玩,假期里……属鼠几月出生最好命阴历月份命运详解属鼠几月出生最好农历(阴历)一月、五月、八月、九月、十二月、七月出生的属鼠人最好命农历一月出生的属鼠人阴历一月份出生的生肖鼠祖业根基深厚,能得到祖上的荫蔽,能……什么属相不能养鱼这两个生肖养鱼难旺财什么属相不能养鱼综合概述根据下面的属相五行属性表,我们可以知道生肖蛇和生肖马的人并不适合养鱼。因为风水学中最讲究五行平衡,我们可以通过命主的五行喜用神,达到招财催旺……鸽子一年四季都下蛋吗鸽子一年四季都是可以下蛋的。只要温度控制在25度左右,它们一年四季都可能繁殖生产,每年可以繁殖五到七窝。它们性成熟后,就可以找异性开始配对了,配对成功后十天左右就会产下白色的蛋……大学生职业生涯的计划如何设计职业生涯规划核心内容特别是近年来,随着社会的发展,人们文化素质的提高,多数人都想施展自己的才能,成就一番事业,体现自己的人生价值。然而,由于社会的快速变迁,经济竞争的不断加剧,一些不能体察时代变异……管理者的完美决定大量证据说明,决策绝对是业务成功的最关键要素,但是,在所有高级管理职责中,决策仍然是最浅层的,最常被差错处置的项目。追本溯源为了更好地明了公司的决策活动,我们研究了……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网