有啪的人和没啪的人身体竟有这些差别单身狗哭晕在厕

　　所谓的禁欲系男神都是怎么样的呢？
　　有人说：颜值高、沉默内敛、清淡高雅，感觉他们并不会为女所动！
　　对女生来说，这种男人简直就是人间极品。（看到都忍不住流口水）
　　但你们的女票可并不希望禁欲系男友真的禁欲！
　　有人说和尚长寿是因为禁欲和饮食节制的原因，但也有人不认同这个说法！
　　所有禁欲到底是好？还是不好？
　　这还是要看禁得对不对了！
　　01：hr禁欲虽好，但最多只能三个月
　　禁欲就是克制杏冲动，没有所谓的杏生活也压根不撸管。
　　半年内没有发生杏关系，也不撸管，完全开启贤者模式的兄弟萌，毅力强是没错，但长期处于这种禁欲状态的，带来更多的会是负面影响！
　　所以，适度禁欲应该是多久？
　　有专家说，禁欲最大限度是三个月。（你要是单身狗，那就只能当酸菜鱼了，又酸又菜又多余的那种。。。）
　　实际上禁欲只要超过7天，小蝌蚪衰老和s亡的数量就会缓慢增加，DNA损伤率也会越来越高。
　　男人每天大概会生产7000万1。5亿的小蝌蚪，如果长期释放不出来，那多余的jing液就会被身体消化掉。
　　所以小蝌蚪存着是会贬值的哦。
　　所以，定期杏生活对身心是有好处滴，再忙也不要忘记papapa啊！
　　02：hr理想的啪啪频率，你必须了解
　　papapa的频率太多或太少都不好，进行适量的深入交流，身体才能健健康康。
　　毕竟存在个人差异，所以每个人的频率都不一样。
　　一周23次或者一周12次都是ok的。
　　当然次数是很难控制的，比如说小别胜新婚，一晚七次，刹车都刹不住
　　但对于单身狗来说，撸管还是要节制一点。
　　凉老师的建议是一个月34次就好，毕竟频繁当个手艺人是会导致杏功能障碍和早谢的！
　　英国有个研究团队，做了跟踪调查：每周有两次以上杏生活的男性，寿命明显比那些每月只有一次或无杏生活的人要长得多。
　　妈耶？奇怪的知识又增加了！papapa居然还能延年益寿？
　　没错，凉老师再悄悄告诉大家，papapa带来的好处不止这点呢！
　　03：hr有啪和无啪，身体差异明显
　　有啪的人，身体有这些好处：
　　身心愉悦，更幸福
　　首先呢，papapa能促进快乐荷尔蒙的分泌，激活大脑的愉悦中枢，能让你对烦恼和压力说拜拜。
　　俗话说，牡丹花下死。。。你懂的，和金钱相比起来，杏生活带给人的幸福感更强。
　　反正这种愉悦暴富的幸福感，单身汪是感受不到了。
　　有氧运动耗热量
　　对于肥宅和又不爱运动的人来说，papapa可谓算是一项让身心愉悦的有氧运动。
　　来一场30分钟的有氧运动，大约会消耗250卡热量，相当于打了30分钟篮球。
　　如果每周做3次有氧运动，基础运动量可是妥妥的。
　　你在健身房举铁运动一身汗，而别人在床上轻轻松松就能完成的运动量。
　　和失眠说拜拜
　　毕竟papapa是项体力活，在无尽愉悦的同时，也在消耗着经历和能量，让人昏昏欲睡。
　　前几期的文章里面也有说过，开车时，身体还会释放催乳激素，能让你放松安然入睡。
　　所以才会有女性经常抱怨自己老公事后马上倒头睡的吐槽呀！
　　温馨提示：温情过后，男童鞋们也要记得抱着另一半入睡呀。
　　前列腺病症少打扰
　　有规律的杏生活，有助于排出前列腺液，减少前列腺肿胀充血等情况，能有效预防前列腺炎。
　　另外，规律的jng液排出，也有利于新细胞的生成，防止恶性肿瘤老化细胞积聚，从而降低前列腺疾病的风险。
　　所以，就算没有另一半，也不要一直憋着哟。
　　长期没性生活，身体反而扛不住
　　除了体会不到灵肉交合的愉悦、并与上述好处统统无缘之外，长期无杏生活的人，身体还可能有这些变化。
　　免疫力下降
　　这还真不是开玩笑的，如果你发现自己动不动就感冒，免疫力太低，八成是因为没有杏生活的滋润导致。
　　这是因为在亲密接触时，不同细菌的相遇，提升了身体的抗病能力。
　　而长期没有性生活的单身汪，缺乏亲密接触，免疫力也会每况愈下。
　　增加心血管疾病风险
　　杏生活与心血管健康密切相关。
　　它不仅能够帮助身体分泌荷尔蒙，而且还是一种极佳的有氧运动。
　　如果长时间休战，心脏的供血供氧量就会缺乏。
　　小撸怡情、大撸伤身是有一定的道理的，弟弟和妹妹就好比一台机器，用多了会出现磨损，而长时间不用就会生锈。