产后妈妈的首要任务是什么？生产后妈妈的第一个任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。无论是自然产或剖腹生产，都会留下伤口，那么什么样的食物可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？现在就跟着我们的脚步，一起来吃出健康好身体吧！
　　麻油鸡材料鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。
　　做法
　　1。鸡腿洗净、切块；老姜洗干净后切片，备用。
　　2。在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香。
　　3。转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。
　　营养解说
　　芝麻油可润滑子宫，促进子宫的收缩，加速恶露排出，但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，恢复体力。
　　糯米鸡汤材料鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。
　　做法
　　。鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。
　　将所有中药材用水稍微洗一下。
　　糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。
　　。将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。
　　将鸡腿块放入米汤中，再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。
　　营养解说
　　鸡腿肉质厚实，含有大量的蛋白质，有助于组织新生及细胞成长，可补充产妇生产后所需的营养，加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量，最适合想要重现窈窕曲线的产后妇女食用。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍产后妈妈的首要任务是什么的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

不要忽视老人经常失眠带来的痛苦大部分年轻人忙于工作和孩子，经常忽视老人的身体状况。如果您的老人一直在失眠的疾病中度过，你会作何敢想？其实有多老人都在遭遇着失眠的痛苦，但是，他们不愿意照顾告诉孩子，生怕我们会……老人出现手抖到底是怎么一回事人到老年不少都会出现这样或那样的身体问题，其中出现手抖的情况应该是比较高比例出现的，虽然是手部病发症状，但专家指出其病根大部分是和脑部区域受损有关。那么老人出现手抖到底是怎么一……常用防火墙分类防火墙指的是一个由软件和硬件设备组合而成、在内部网和外部网之间、专用网与公共网之间的界面上构造的保护屏障。防火墙是一种获取安全性方法的形象说法，它是一种计算机硬件和软件的结合，……给水管价格多少与金属水管相比PE水管最突出的一个特点就是不会生锈，而且价格也比金属水管低，在运输和安装上面也比金属水管来得更加简单方便，那么pe给水管价格多少呢？下面就一起随本站小编来了解一……老年人餐桌上的降脂良药都有哪些中医自古就有医食同宗之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药，那么老年人餐桌上的降脂良药都有哪些呢？……为儿童选择营养零食营养师来支招出门吃饭做客什么的，熊孩子坐不住，给个饼干，全世界都安静了有木有！虽然不建议给孩子吃太多零食，但适当吃一些相对健康的零食也是需要的。下面小编就来讲讲为儿童选择营养零食，营养师来……除甲醛最有效方法是什么去除甲醛最有效的方法一、通风法开窗通风，可以排除大量甲醛、甲苯等污染，是省钱有效的方法。缺点受季节、天气限制，夜晚人们入睡时也无法使用此法除甲醛。所以需……世界上最悲惨的连环杀手杀妓女时被反杀妓女成了英雄一般连环杀手都是有成熟的杀人技巧，而且不易被人发现，然而美国一位连环杀手，不仅在一次杀妓女的时候被察觉，甚至还被妓女给反杀，可以说是连环杀手中的耻辱了，因此被称为世界上最悲惨的……现代的打生桩是什么意思现在还有打生桩吗残忍的活埋昨天浏览网站的时候发现打生桩这个词，当时不是很理解打生桩是什么意思，就点进去看看，发现这是一个活埋的人的操作，真的是看了心理一颤。这么残酷的做法怎么来的呢？一起来看看吧。……为什么宋朝一直收不回燕云十六州朱元璋却收回来了自古以来，土地对于一个国家来说都是极其重要的资源，在现代，国土是绝对不允许侵犯的。但是在古代，却总能碰到有些朝代因为自身能力不够割地求和，或者以土地为条件请求其他国家的协助，就……遭外星人绑架描述的外星人形象据英国《每日邮报》报道，尽管是否存在外星人仍然是个饱受争议的话题，但在生活中，那些信誓旦旦声称自己曾被外星人绑架、甚至曾受邀前往外星人家园的人却不在少数。日前，63岁的纽约摄影……马来熊身材娇小的一种熊类脖子很短头很圆马来熊在熊科里面属于身材体型比较娇小的一种，在成年之后身体长150cm，肩膀宽70cm，尾巴长7cm，体重在75公斤左右，公熊的个头稍稍有些大。马来熊的身体是黑颜色，脖子短，头……