六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

产后妈妈的首要任务是什么

  产后妈妈的首要任务是什么?生产后妈妈的第一个任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。无论是自然产或剖腹生产,都会留下伤口,那么什么样的食物可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合,并且让妈妈不再感到疼痛呢?现在就跟着我们的脚步,一起来吃出健康好身体吧!
  麻油鸡材料鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。
  做法
  1。鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。
  2。在锅中倒入适量的芝麻油,将老姜放入爆香。
  3。转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。
  营养解说
  芝麻油可润滑子宫,促进子宫的收缩,加速恶露排出,但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质,一只棒腿约有20~30克的蛋白质,可满足您一餐所需营养,更有助于产后妇女迅速补充营养,恢复体力。
  糯米鸡汤材料鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。
  做法
  。鸡腿肉切块,用滚水氽烫,备用。
  将所有中药材用水稍微洗一下。
  糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。
  。将熬好的糯米粥过滤,取其米汤。
  将鸡腿块放入米汤中,再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。
  营养解说
  鸡腿肉质厚实,含有大量的蛋白质,有助于组织新生及细胞成长,可补充产妇生产后所需的营养,加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量,最适合想要重现窈窕曲线的产后妇女食用。
  以上就是佰佰安全小编为您介绍产后妈妈的首要任务是什么的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

贝多芬被尊称为什么01hr乐圣、交响乐之王贝多芬一生创作题材广泛,重要作品包括9部交响曲、1部歌剧、32首钢琴奏鸣曲、5首钢琴协奏曲、多首管弦乐序曲及小提琴、大提琴奏鸣曲等。因其对古典音乐……喇叭花奶奶家院子里的墙上爬满了喇叭花,我经过仔细观察,发现早晨的喇叭花开得最美,同时我对喇叭花也产生了一种特殊的感情。喇叭花开时正是太阳升起的时候,当太阳把金纱披在它们身上时,……那天我捡到了快乐的钥匙阴霾,昏暗,心情低落,空洞,寂寞,内心空虚。我跨进家门,垂着头一言不发,快洗手吃饭,妈妈笑着对我说。目光投向那一桌丰盛的晚餐,我心里泛着莫名的酸楚感觉罪恶感越发重了。我低……千姿百态的云云,千姿百态,变化无穷。有时像大海里的浪花,天空仿佛就是一望无际的大海;有时像层峦叠翠连绵起伏的山峰,有的高,有的低;有时像胖嘟嘟的兔子,旁边还堆着一大推的胡萝卜呢;有时像一座……成功是用努力换来的成功是用努力换来的!我在大课间练习双摇的时候明白了这句话的含义。每天早上的大课间热闹非凡,到处是跳绳打在地上辟里啪啦的声音,一条条五彩的跳绳,像一阵风似的从我们的头上飞过……读狼图腾有感古人有云千里之堤,毁于蚁穴。也许,雄伟的万里长城,哪怕只有一小段砖没有砌好,它就将不再是奇迹,可能就成为一片被唾弃的废墟了。凡事皆讲究大局为重,凡事也皆道出大局之重。当人……劳动是本分我常常想,劳动是什么?它给我们带来了什么?今天我们就来谈谈劳动。说到劳动,我首先想到了农民伯伯,我们生活中各种美味的食物,都是农民伯伯顶着大太阳,用那一颗颗汗珠和辛苦劳动……校园里的故事迫近黄昏,太阳正慢慢落下,它像架染布机,给西边的云都染了件外衣。微风吹着窗帘翩翩起舞,我们在这静谧的氛围下奋斗努力着,校园生活拉开了帷幕。团结一二一体育委员喊着口号……春游记星期三,学校组织三年级学生去黄岩九紫溪庄园春游。这天早上,我早早的起床,吃过早饭,我背上背包,来到学校。看到同学们在教室三人一组两人一堆地议论着今天的春游。过了一会……躲猫猫游戏今天我去外婆家,一出汽车门,妹妹就兴奋地喊着:姐姐,姐姐,跟我一起玩吧!我们马上进入了躲猫猫的游戏时间,这可是妹妹最喜欢的游戏。我数数,你来躲。妹妹自告奋勇地说道。1,2……我愿意做这样的人即使逆风,也要勇敢前行,有些事,总要有人来做,而他们就是英雄。题记近期,武汉的疫情成为全国的焦点。每天足不出户,时刻关注疫情成为每个人一天中必不可少的一件事。这次的……红楼梦读后感《红楼梦》以宝黛爱情悲剧为主线记叙了四大家族的兴衰荣辱,其中刻画的人物形象都有着独特的风景,供人们慢慢品评,细细回味。多少次读红楼,方知道人生竟是咫尺天涯,那座繁华的大观……
注意幼儿日常行动预防意外事故如今,4岁以下的幼儿,自我保护意识较差、平衡感不佳、观察力不足、好奇心又特别旺盛,稍不留神就会发生意外。因此,家长们需要多加注意幼儿日常行动,预防意外事故。注意幼儿日常行……宝宝没有安全感不妨试试这两种方法安全感是一种心理的感觉,因人的身、心需要得到满足而产生。孩子的安全感源自生命早期与亲密抚养人建立的亲密情感联系,这种情感联系被称为依恋关系,假如宝宝没有安全感,不妨试试这两种方……宝宝吃零食存在健康隐患选择健康零食是重点有些家长认为吃零食是一种不良习惯,一点儿都不给孩子吃;有些家长一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。事实上,科学地给孩子吃点零食是有益的。那宝宝爱吃零食……小儿支气管哮喘家长须注意哪些事项支气管哮喘(bronchialasthma)简称哮喘病,是儿科常见的呼吸道疾病之一。目前认为支气管哮喘是一种慢性气道持续的炎症性疾病,许多细胞在其中起到重要作用,如淋巴细胞、嗜……荔枝核的功效与作用及禁忌吃荔枝核的五大好处荔枝核的功效与作用1、理气入肝荔枝核性温,可以入肝、有理气梳肝的作用。多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛,还可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后……你怎么帅成这个样1、A:我家是由1。5亿公里外的无线核聚变反应堆提供能量的。B:说人话!A:我家屋顶上有太阳能电池板。2、药理老师上课非常牛逼地教我们如何慢计量用药杀死一个人……四大位面之子是谁四大位面之子穿越者分别是谁说到这个位面之子大家也应该还是比较熟悉的吧,小编的第一印象就是这个刘秀了,但是其实网传这个位面之子有四位,那么这个四大位面之子分别是谁呢?他们又叫什么名字呢?下面我们一起来分析……家庭趣事三则1hr周末下雨了,很冷,我们只好宅在家里。我在上网刷微博,她躺在沙发上看书。11点多钟的时候,她放下了书。我以为她要去做饭了,心里感到很温暖。没想到的是,她走到我的身边,笑着说……我们谁是仁慈的三个吝啬鬼去见神父,想死后进天堂神父:要进天堂,必须要做一个仁慈的人说了一大通后,三个吝啬也听出什么所以然,几天后,三个吝啬鬼又去见神父第一个:神父,我看见一……北京林业大学排名第北京最受欢迎的大学之一我们都知道跟农民有关系的大学往往都是非常受到国家重视的,而北京林业大学可以说是北京当地一所非常出名的与林业有关系的大学,是北京林业大学排名,在这些年以来一直在不断的上升,也正是……满满的笑能量传递在生活中1、同事:小伙子还在加班吗?我是啊!刚来业务不熟加班多多熟悉业务。同事:嗯,不错啊,挺积极啊,有前途。你让我想起一个同事他以前和你一样天天加班,最后我:最后加……康定赛马会在四川甘孜州的康定,康定赛马节又叫康定跑马山赛马大会,每年的农历5月13日举行。据传说原土司旧衙门在今色多衙门,在某年的5月8日山洪爆发,摧毁了旧城。人们为了祈福于山神,永避水……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网