随着人们生活水平的提高，很多人都会产生饮食过量的问题，饮食过量最直接的结果就是肥胖，身体肥胖多数会直接反应在面部，而最常见的就是双下巴。其实，双下巴的赘肉不需要特别的减肥手段，只需要每天一些小细节上的注意即可。
　　一：饮食减肥的技巧
　　1：1。每次进食时，将食物反复咀嚼。2。慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。
　　2：3。利用用餐时练习。疗效：充分运用下巴的锻炼，能够使下巴的肌肉收缩结实。
　　二：几种减双下巴的食物
　　1：豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
　　2：黄瓜：黄瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
　　3：白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
　　4：韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
　　三：为了摆脱双下巴，除了
　　食上的注意，同时要配合脸部的锻炼和按摩。综合防治才是最佳的手段，效果也会更加显著。对脸部进行按摩，可以促进血液循环，改善脸部轮廓。同时对于身体排毒也很有帮助哦。

生产队的赤脚医生生产队的卫生员（赤脚医生）小小说喜鹊台生产队女社员李云珍，年纪不到六十岁，是个老气管炎，风吹草动就咳喘。老伴李志是车把式，给生产队里跑运输，经常去县城。有一天……妆备够得当婴儿肥不再是硬伤妆备够得当婴儿肥不再是硬伤实际上削骨有风险，并且那种如同流水线上生产出来的脸型也未必好看，而原生态的Babyfat在经过彩妆的修饰之后，远远比千篇一律的锥子脸更加有味道。……面膜真那么好小心毛孔更大面膜的作用一般认为面膜能覆盖皮肤表面，隔离了空气，浸润、软化了角质层，使皮肤局部温度上升，扩张毛孔和汗腺口，从而促进皮肤的血液循环，可以促进面膜中活性成分的渗入；一段时间……诱惑的悲哀在自然界和人类社会中，诱惑无处不在，无处不有。诱惑是催化剂，她可以促进人类和动物科学地进化，变得更加聪明，促进社会的进步；诱惑又是魔鬼，她可以引诱人类和动物为此而互相残杀，甚至……微信赚钱是真的吗骗子如何利用微信忽悠骗钱的微信新现在我们的生活中最离不开的就是微信了，很多人的生活都是和微信有着密切的关系。自然慢慢的微信就从一个使用的工具变成了大家可以赚钱的工具了，因为现在的人们，是无时无刻在想着如何利用……几个字打动人心的说说爱人是辛苦的被爱是幸福的一、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。二、你最心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你最疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。……我与心灵有个约会二十四1让心灵继续述说吧！因为你的关爱还在；让语言变得更为温柔可爱吧！因为你尚未离开。虽然我不敢判断未来，可我愿意把握现在。让风雨该来的来，我将细心地围裹起一片空地，点亮我灵魂的烛火……在寂寞图书馆遇见摇滚青年我在那间寂寞的图书馆里撞见了他的青春。在这间只有刷刷写字声的小屋里，这个少年并非真正的摇滚青年，却以一颗无畏的心出现在我面前。2010年之前的几年，我同现在一样，把大把时……梦里红妆一世浮华，一生眷恋，不过、流水无情，一场虚空梦罢。曾为你绝情迷离，曾为你身陷红尘，曾为你折腰起舞，曾为你提笔书画，曾为你拾花染香。而这一场游戏，多少痴情总不见相守，那些无……市井小民一片沉静中，祁落只觉得天旋地转，床上下颠簸着，墙壁也向他挤压过来，耳朵嗡嗡直响，从胃里涌上来的东西快到嘴里了，他深深地吸了一口气，想把它们压下去，但已力不从心，于是忙掀开被子把……警铐前线经典观后感有感《警铐前线》是一部由KieronHawkesAnthonyPhilipso执导，艾什雷沃特斯彼得苏利文阿曼达阿宾顿主演的一部剧情犯罪类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观……潮流个性女色适合染什么发色酷炫吸精发色谁敢挑战染发非常流行，想要让自己换个新形象，染个头发方便又快捷。推荐几款潮流发色，非常时尚个性，你敢来挑战一下吗？绝对让你看起来大变样，而且非常吸精。粉紫色的头发，真的分分钟俘获……