对于朝九晚五的上班族来说，不仅每天要长时间面对电脑，动用脑力和眼力，还要在强压下，完成好每一份繁杂的工作任务。在这种情况下，上班族们的身体或多或少都会呈现出吃不消的状态，但很多的上班族又没有太多的时间来调理自己的身体，那么有什么办法能够做到既不耽误上班族的休息时间，又可起到调节身体作用的办法呢？以下为您介绍两种药茶，便可轻松解决困扰您已久的健康问题。
　　杞菊饮滋补肝肾养阴明目
　　【主要材料】
　　枸杞子30克
　　菊花10克
　　生姜8克
　　灵芝5克
　　绿茶6克
　　【做法】
　　1将枸杞子、菊花、生姜、灵芝洗净，与绿茶一起放入锅中，用水煎煮。
　　2用茶漏滤取药汁液，即可饮服。
　　3每日1剂，不拘时。
　　【饮用宜忌】
　　适宜患有视力衰退、夜盲症、近视眼、眼目昏花等患者饮用。
　　【功效】
　　菊花具有疏风清热、提神、解毒的功效，并且它还含有丰富的营养元素。同时，它也是一味清肝明目的药材佳品。
　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理，尊重原创立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

人生苦短不忘知足生活中，有时不是缺少欢乐，而是缺少体会；有时不是缺少幸福，而是缺少发现。胡适曾言：生命本来没有意义，你能给它什么意义，它就有什么意义。诚然，每个人都差不多，在一样的血肉之躯和痛……假如我是一片云我是一片小而洁白的云，在华夏大地的天空上飘荡着，快乐而悠闲。当我听到轰的一声时我被它吓呆了，以为是发生了大地震，便急忙飞过去一看，原来是位于松花江上游的一座化工厂爆炸了。……行走在初一日月如梭，光阴似箭；时光荏苒，杨帆起航。明朗的日光衬托着天的蓝；淡淡的微风托着秋的美；鲜艳的红领巾衬托着少年的志春秋十二载，时光定格在豆蔻年华。震天动地的口号声响切云霄，……龟兔赛跑后传自从兔子输给了乌龟后，一直不服气。兔子决定了，再和乌龟来一场比赛。规则很简单，大家各自发明了一样东西，在比赛上用，兔子想了一个很好注意，它先拿了一根小棒子，然后一根线，把……我在六月盼七月盼望已久的六一过得平淡无奇，有些遗憾。但是，想想还有七月和八月的暑假，心情又有了无穷的企盼七月里最期盼的就是去海边游玩儿。明媚的阳光照在沙滩上，这时你光脚走在上面，仿佛在……乐在今朝琳琅满目的游乐设施映满眼帘，同学们的尖叫声回响耳畔，钟书冬令营第一天便在这欢乐的天堂中尽情遨游。细雨蒙蒙，更添乐意。面对众多游乐设施，真是眼花缭乱，我们已经开始讨论游乐计……难忘的科技节哇！一年一度的校园科技节到啦！今天科技馆的科普大蓬车也要来到了校园里了，怎能不令我们开心呢？终于下课了，我们排着整齐的队伍走进了展厅，等待其他同学就位后，科学老师开始做第……我的校园我有一个美丽的学校，从小学一年级开始，我就在这所学校里学习、交友、玩耍、在我的校园，有美丽的花朵、小草和树木，有同学们嬉戏玩耍的身影，还有老师的悉心呵护，虽然我的学校不是很大，……夏日荷塘盛夏，公园池塘里的荷花开了，粉扑扑的，惹人喜爱。一阵风刮来，热浪滚滚，火烧火燎的，让人窒息。还没到池塘，我就闻到了一股清香。那饱满得快要裂开的花骨朵，像一支刚蘸过粉色颜料……童年趣事这次暑假，我们一家人去乡下外婆家玩。我们一路欣赏着风景，来到了外婆家门口，外公拿着一个红包在门口接我们，我高兴极了，急忙下车，往外公那里跑去。接过红包，我打开一看，我知足……写给时光的感谢信鸟群送葬光线，海水抚摸星辰，时间比永久更永久，也比漫长还要漫长，它一直都在流逝，哪怕是你逝去了，它也仍会不停地流逝。郭敬明的话诠释着时光的游走，而其中时光带来的东西，最大的叫做……爱你一生不知道此时此刻你在做什么，有没有想起我。我们从认识到现在快2个月了吧！再过几天，我们整整有半个多月没见面了。我现在好想你，好爱你。还记得我们第一次见面的时候么？再万博门口！好回……