最近灌肤这个护肤的方法开始流行了起来，很多人都开始在做灌肤了，其实自己在家也可以做灌肤，没说一定要到美容院，那么灌肤的方法和详细的步骤是什么呢？
　　灌肤的方法和详细的步骤
　　一：洁面，打开毛孔
　　用清洁类洗面奶洗脸，油性皮肤可洗两遍，确保脸部干净，然后用热毛巾敷脸，打开毛孔
　　二：调制灌肤乳液
　　将平时用的乳液加精华按5：1的比例调制，多加精华吸收效果会更好，调制的量大约是三次厚涂面部的量
　　三：涂抹乳液加按摩
　　先将调制好的乳液涂在面部，多涂一点涂均匀，用刮痧板从下巴向脸上推，适当按压，感觉脸部微热，乳液吸收的差不多了，再涂第二层，继续按摩提拉，然后重复第三次，皮肤不吸收为止，然后将多余的乳液刮下，用卫生纸擦一下会感觉很脏，这就是排出来的脏东西。最后用洗面奶清洗干净就OK。
　　灌肤注意事项
　　灌肤另外非常重要的一点，乳液的量非常非常重要如果达不到量，也会影响效果的。经常有人说大概10毫升就感觉不再吸收了，这个时候我建议大家稍微按摩一下，停留一下继续再拍乳液如此反复，直到25毫升30毫升。
　　灌肤的作用
　　主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层（也就是分裂细胞的一层）然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。
　　首先要将脸洗干净，使用洗面奶清洁面部，然后调制灌肤需要的乳液，最后再涂抹乳液进行按摩就可以了，使用的时候要注意就是乳液的量比较的重要，如果量达不到会影响效果。

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