针灸减肥用那些穴位好呢

　　随着现代社会人们之间的工作竞争压力越来越大，因此很多朋友为了获得高薪的机会，所以他们几乎每天都会待在办公室里进行工作。这也就大大减少了他们在户外运动锻炼的时间，从而也就让更多的脂肪堆积在他们的体内。因此减肥就成为他们所要做的一件事情了。那么针灸减肥用那些穴位好呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。
　　针灸减肥每人经验不同，我们在临床针刺治疗单纯性肥胖症的过程中，因为脾为生痰之源，故以调理脾胃为着眼点，选用手足阳明经、任脉及足太阴经穴位，如天枢、水分、水道、中脘、足三里，针刺它们可健脾和胃，利水化湿，助运消滞；丰隆为足阳明经之络穴，能化痰降浊，运脾通腑；气海、关元补肾温阳，健脾益气；血海、合谷养血活血，通经活络；陷谷为足阳明经之输穴，输主体重节痛，健脾利水效果尤佳。
　　以上穴位在临床中根据实际情况，当酌情加减，如伴有月经不调者，加三阴交穴以调经；肝胆火旺者，加支沟；胸闷心悸者加内关等。治疗期间，要适当控制饮食，减肥期间，少吃油腻食物、含糖高的食物，但鸡、鸭、鱼、牛肉、鸡蛋、瓜果、蔬菜、牛奶随意享用。
　　胃阳亢盛型多食善饥、胃纳亢进、声扬面赤、舌红苔腻、脉象滑数。取穴脾、胃、肺、下角端、饥点。
　　操作：采用王不留行籽贴压法，每日食前按压。每穴按23分钟，7天一疗程，疗程间休息12天。
　　痰湿阻滞型肥胖壅肿、易倦嗜睡、口淡纳呆、女子月经量少或闭经；男子阳萎或遗精、舌肿齿痕重、脉沉缓或滑。取穴：耳穴脾、胃内分泌、肾上腺（屏尖）、三焦、神门。
　　操作：以上各穴均用王不留行籽贴压法，每天按压3次，每次每穴按压23分钟，每7天为一疗程。疗程间可休息25天。
　　瘀阻血络型身宽体胖、胸疼胁胀、心悸不宁、头晕目眩、舌紫暗或兼瘀斑、苔薄白或腻、脉沉且涩。针灸减肥的减肥穴位是耳穴脾、胃、心、小肠、膈、肝、肺、皮质下、神门。
　　操作：以上各穴均用王不留行籽贴压法，每天按压3次，每次每穴按压23分钟，7天为一疗程，疗程间可休息35天。
　　电针疗法取穴：梁丘、公孙。操作：毫针刺入得气后，加重捻转，以求较强针感。然后成对接通电针仪，选连续波型，以能耐受为度，连续20分钟。每日1次，7天为一疗程，疗程间可休息35天。
　　以上几段文字内容就为我们详细地介绍了针灸减肥用那些穴位，相信只要认真学习了上述内容的朋友们，心中对于这些穴位也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是，减肥并不是我们想象中的那么简单，所以大家千万不要抱有急功近利的心态，而要给予更多的坚持和耐心。