星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。
　　到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕；后来我慢慢适应了，
　　并且喜欢上这种往下降的感觉。
　　过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。
　　这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去！

打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗01hr不是；可能是病打呼噜并非代表睡眠质量好，严重打呼噜可能是一种非常危险的疾病。严重的打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡……我的父亲我的老爸呀，是个典型的双鱼男，什么都要求做到完美，甚至极致。所以他是一个做事一丝不苟，认真负责，行事缜密的人。他自己也说他是个完美主义者。当然对我的做人，学习的要求也很严格。老……眼泪我是上帝身边的天使，千百年来在上帝的身边无忧无虑的生活。一天，伟大的上帝对我说：我的孩子，在我的身边生活你可知眼泪为何物？眼泪就是人在伤心时流下的。我回答道。到人间去看看吧！上……公园的早晨公园的早晨是安静的。太阳公公起床了，一束束阳光照射在小花、小草上，显得格外漂亮。小花儿被阳光照得笑红了脸，飘出阵阵芳香；小草被阳光照得挺起了腰。偶尔也会飞过两三只小鸟，而这时的……乡村的小河我去过波澜壮阔的大海，游览过崇山峻岭的泰山。可是，这些都比不过我美丽的故乡。那儿没有城市的商业繁华，但它有一种独特的美。这种美，在城市里是看不到。暑假我和我的妈妈一起来到我美丽……那一瞬间夕阳撒下了最后一缕晚霞，铺在了湖面上。月光晚照，入夜，我也要上床睡觉了。闹钟调皮地叫了起来，我抑制不住激动的心很快地蹦了起来，匆匆忙忙地换好了衣服来到楼下。嗨！早上好！老……不变的是那份痴迷痴迷茉莉，痴迷它的美。微风夹杂着丝丝暖意的时候，一株光秃秃、又矮又丑的盆栽来到了我的家中。褐色的粗糙的枝干，好似久旱之后的土地肆意的裂开着，枝干上很突兀的伸出几根枝条，又……我的植物朋友梅花墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。这首诗就是赞美梅花不怕严寒，顽强开放的精神。这也正是我把梅花当朋友的原因，它的精神非常值得我学习。我家楼下的梅花已经开得群……明德守礼从我做起泱泱华夏，礼仪之邦。中国是一个古老而历史悠久的国家。中华文化源远流长。作为炎黄子孙，也必定为生长于这样一个礼仪之邦而倍感骄傲。但是随着经济的迅猛发展，人们快节奏的生活频率，中华……养花的乐趣生活中有许多乐趣，比如我也曾体会过养鱼、养狗、骑车、看书的乐趣，可是我还是认为养花能给我带来最大的乐趣。我的妈妈有许多花，比如天竺葵、三角梅、月季、多肉每次看妈妈给那些花……妈妈我想对您说妈妈，您的青春时代悄悄地走了，一切都是为了我，可这十一年来，我却一点也不理解，今天我想对您说那天是考试的前一天，我正在努力地复习功课。晚上近十点，就因为我一道数学题不理解……爱的时光书那年夏季，是您教会了我慈悲。儿时的夜空中时常弥漫着蒲扇的香气，而我总喜欢跟随着那淡淡的香气飘来的方向，与您一起在树下乘凉。微温的风夹杂着树下我们的笑语声拂过，那是我记忆里最明媚……