感冒的第一个阶段就是受寒，当发现孩子出现下列症状时，说明已经受寒了，这时家长应该提高警觉，那么儿童感冒第一阶段会出现哪些症状呢？
　　1、打喷嚏：孩子打喷嚏说明身体受寒，这时候家长不能随意对待，应该及时采取相应措施。但是也不要大惊小怪，立刻就给孩子吃感冒药。打喷嚏的出现说明孩子的防御能力正在起作用，不要第一时间就想着阻止孩子打喷嚏，因为打喷嚏有助于帮助孩子排出体内的寒气。
　　2、流清鼻涕：打喷嚏之后，接着就会出现流鼻涕的症状。这说明孩子已经确定感冒了。在刚感冒的时候，会出现流鼻涕的症状。这时候的鼻涕是清而且透明的像鸡蛋清一样的清鼻涕，这一症状说明寒邪已经侵袭到体表，正在向体内发展。这是外感的第一个阶段。当寒邪侵入到体内时，流出的鼻涕颜色会逐渐加重，由清变黄。流鼻涕症状的变化代表着寒邪从体表向体内侵袭的过程，在这个过程中，鼻涕的颜色会由清变黄再变白，像白色乳胶漆一样的白鼻涕往往在感冒快好的时候才会出现。
　　3、头痛头痛的症状并不会在感冒初期就会出现，而且疼痛的部位也与其他疾病不同，不同的疼痛位置代表不同的疾病，比方说，前额的疼痛与脾胃相关；头部两侧的疼痛与肝火相关，也与其他肝胆疾病相关；外感引起的感冒疼痛的部位在后边，也就是后脑勺的位置，有时候甚至会牵连到后颈部疼痛，中医认为这与阳气受损有关。了解了这些知识，家长在和医生交流的时候要注意准确描述孩子的症状，帮助医生准确判断病情。
　　4、身上发冷在寒邪刚侵入孩子身体的时候，孩子会出现怕冷、手脚冰凉的症状，还会怕风，风一吹皮肤发紧，起鸡皮疙瘩。这些症状达人知道是因为受寒了，但是孩子不明白，往往不能准确描述问题，家长要代他们注意这些问题。
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