月经是女人的重要生理特征，月经出现问题，其身体健康自然会受到影响。（月经失调），是较为常见的一种妇科疾病。其主要表现为来月经的时间出现异常，出血量不同于平常，并且可能有其它的疾病伴随出现，如经期前和经期发生腹痛，那么究竟是什么原因导致女人的月经不调呢？
　　1。寒冷刺激
　　当女人处于经期时，由于血管对冷热刺激较为敏感。所以，如果这时受到寒冷的刺激，位于盘腔内的血管过分收缩，由此便可能对月经造成影响，使月经过少甚至闭经。
　　2。节食
　　许多女性为了保持身材，对自己每餐的食物摄入量进行严格的限制。然而，盲目的节食会对身体造成很大的伤害。少女体内所含的脂肪至少要占到体重的17才能够发生月经初潮，而想要维持正常的月经状况，体内的脂肪起码要达到自身体重的22以上。过度的节食会造成身体所需的能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质被大量消耗，脂肪含量远达不到进行正常的月经周期的要求，严重影响月经来潮。因此，女性一定要格外的注意，不能盲目节食。
　　3。嗜烟酒
　　香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，根据调查，吸烟和过度饮酒的女性，有两到三成的人因为月经失调而到医院进行治疗。况且，吸烟和喝酒本身就对健康有所损害。所以，女性应尽量做到不吸烟，少喝甚至不喝酒。
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