对于孩子来说，如果缺乏微量元素，最好是进行食补，这样才是最科学也是最安全的，下面我们就详细的来看看，孩子微量元素食物补充方法。
　　补钙营养食谱
　　豆焖鸡翅
　　原料：黄豆50克、水发海带50克、胡萝卜条50克、鸡翅4只。
　　制法：黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味；炒锅加油烧至8成热，下入味好的鸡翅，翻炒至变色，加其他原料及适量汤，转小火，一同焖至汁浓即可。
　　补钙奥秘：黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质。
　　孩子微量元素食物补充方法
　　补铁营养食谱
　　肝泥粥
　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
　　补锌营养食谱
　　金针菇菜胆
　　原料：
　　金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
　　做法：
　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。
　　2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。
　　3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。
　　此道菜含锌量约12、9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
　　补硒营养食谱
　　青椒鹅蛋
　　鹅蛋含有丰富的硒元素
　　材料：鹅蛋，青椒，盐，鸡精，红箩卜。
　　方法：
　　1。把鹅蛋打散，放入少许盐。（老公说要放点水，结果我放多了）。
　　2。锅中放油，油热后放入打散的鹅蛋，炒熟后再依次放入青椒，红箩卜，翻炒几下，放入鸡精起锅装盘即可。
　　叶酸营养食谱
　　烧油菜
　　材料：油菜、猪油、植物油、酱油、葱段姜末、鸡精、盐适量。
　　制作：油菜洗净，切成长段；锅内放少许油，油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜末，随即放油菜稍加翻炒，再放入酱油、鸡精、盐，炒3分钟即可。
　　油菜含有丰富的维生素，尤其是叶酸、钙、铁的含量较高，特别适合孕早期妇女食用。

奇葩的旋齿鲨牙齿螺旋状牙齿用来切割粉碎猎物旋齿鲨顾名思义，长着螺旋状牙齿的鲨鱼，一般鲨鱼的牙齿都是上下都有，而旋齿鲨下颌是圆形的，上面长着的是螺旋排列的牙齿，这在脊椎动物中还是头一次出现。而且旋齿鲨的整体骨架，只能没有……山河令三大名场面盘点山河令三大名场面《山河令》这部剧从2021的开播到收官，可以说分数一直保持的非常不错，一直稳稳的保持在8。6分。虽说有一部分人看到耽改就望而却步了，对周子舒与温客行之间的各种卖腐也是不屑一顾，……我看他她们可以称为内涵帝1、女孩第一次和男朋友在外过夜，回来后闺蜜坏笑地问道；愉快嘛？你男朋友那方面怎么样啊？女孩羞得满脸通红地说：他那儿简直可以用一个明星的名字来形容张根硕？不是……安薇塔英式下午茶茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的……一线经理如何从管理自我到管理他人当人们被提升到第一个领导岗位时，他们常常认为自己有成功的把握。作为业绩出色的员工，他们的努力得到了认可和回报，有理由为此庆祝，他们打电话给家人，在最好的酒店聚餐庆祝，信心满满地……广告费猛涨但短视频是大多数人的机会和风口吗2016年9月20日，今日头条CEO张一鸣宣布投入10亿元补贴短视频。这被解读为赚钱机会，但闯进来的人们发现这并不轻松。大多数人能看到的机会，就已经不再是机会。这句话对于……避孕药能够治疗哪些疾病操作方法01：hr更年期综合征，有一些女性到了中年的时候，往往就会随着卵巢以及雌性激素不断的衰退，而出现了更年期的综合症，在这个时候女性可以口服一点避孕药，能够很好的补充……年某银行支行副行长述职报告尊敬的各位领导、同志们：我叫XXX，现年XX岁，中共党员，毕业于XXX，本科，自201X年X月X日起任XX县支行副行长，分管贷款、风险管理等工作。在XX行工作的一年内，我……市政府办党支部专题组织生活会征求意见情况市政府办xxx党支部专题组织生活会征求意见情况按照市直机关工委转发《中共福建省委组织部关于2018年度基层党组织组织生活会和民主评议党员的通知》要求，市政府办第一党支部采……学生调查报告详细篇学生调查报告由好范文网的会员投稿精心推荐，小编希望以下10篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：学生调查报告学生调查报告的写法与格式是什么？请参考以下这篇……加强农村道路交通安全管理分析与思考当前，不忘初心、牢记使命主题教育工作正在如火如荼开展当中，作为公安机关交通安全管理部门及广大交管党员民警，就是要把加强道路交通安全管理，确保人民群众生命财产安全作为践行初心和使……分析高中完形填空的训练策略摘要：针对高中完形填空的训练策略进行分析，从深入掌握解题的流程，全面了解习题内容；灵活利用解题的技巧，提升学生解题能力以及形成良好的检查习惯，加强应试心理指导等方面加以细致研究……