很多人婚后度假蜜月期不知道节制造成了萎靡不振，这种情况比比皆是。很多人因为肾虚了而没有正确的认识这个问题造成了更加的虚弱。对于这种情况我们首先认识为什么会肾虚，只有了解它认识它才可以战胜它。
　　1、肾虚不可怕必须给他恢复的时间。很多人房事过后第二天上班工作两不误精神状态好，很多人过后腰膝酸软头晕眼花至少休息一个星期才可以有第二次。其实这就是肾的恢复能力出了问题，也就是说大家的肾其实都是差不多，你用的多了，造成肾亏，这个时候假如你给它恢复的时间，它一样可以恢复元气。偏偏这个时候你趁热打铁不给它休息的时间，它就没法恢复元气，所以等到你想恢复的时候亏空太多需要的时间太久。所以很多人为什么戒色三个月甚至一年才可以恢复元气，原因就是亏空太多。
　　2、肾虚也分阴阳，不能看见虚就去补。很多人虚了第一件事情就想着去补，是奔着虚这个结果去的也不管自己是什么证型就盲目的乱补，大部分人一开始都是阴虚火旺，这个时候再去补火助阳火上浇油，有些人脾肾阳虚，盲目的用滋腻的药补结果吃了拉肚子。总而言之自己的身体情况你大体知道自己是阴虚为主还是阳虚为主还是阴阳都虚。
　　3、很多人的肾虚并不是虚症需要泄。很多人蜜月期的时候都是伤精的初期，这个时候最典型的症状就是阴虚夹湿，阴囊潮湿严重大便黏滞不成形，这个时候不能补，先去解决湿热，湿热好多了自然虚就好多了可以用点知柏地黄加土茯苓川萆懈川牛膝几天就会好。这个时候发现这个情况一定要警醒节制一点，毕竟精这个东西泄非常容易但是补非常难，虚的狠了即使对症都非常慢更何况不对症。

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