人的身体上有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，下面一起来了解一下按摩哪些穴位可以快速缓解痛经吧？
　　1、子宫穴
　　它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
　　2、气海穴
　　位置：气海在关元穴（参考下文关元穴位置）与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如，，，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。
　　3、太冲穴
　　位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
　　4、三阴交穴
　　位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　5、地机穴
　　这个穴位在小腿的内侧，胫骨内侧髁下凹陷处4横指的位置。地机穴是足太阴脾经的郄穴。中医学认为，脾有生血和统血的作用，脾所生、所统的血，直接为子宫的行经提供物质基础。郄穴为气血深藏聚积之处，能疏调脾经经气，通调任脉气机，因此可以达到调经止痛的功效。
　　有痛经毛病的女性，在每个月月经前几天和月经期间，可以自己用力点按地机穴，并且维持一段时间，直到疼痛缓解。
　　通过佰佰安全小编的介绍，按摩哪些穴位可以快速缓解痛经大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

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