多年以后，当我站在凸面镜前，总会想起体育课结束后，我的初中密友带我去操场边上水龙头洗脸的那个下午。 那时候我们正值豆蔻年华，脸都很光洁饱满，冷水迅速滑过皮肤，然后我们抬起脸来，一个毛孔都看不见。 随着年龄越来越大，毛孔粗大让皮肤显得不光滑，更别提水嫩蛋壳肌了。所以，越来越多的人也开始关心自己的毛孔问题。 那毛孔怎么就变的这样粗大的呢？ 今天，我们就请皮肤科医生李倩茜，来讲讲毛孔粗大那些事儿。 为什么我的毛孔会变成橘子皮一样？ 图片来源：图虫创意 就像身高、外表、性格一样，毛孔的大小其实也是由多方面因素决定的。主要是以下4个： 1。没法改变的基因 基因决定了肤质，越油的皮肤，越容易毛孔粗大。 越油的皮肤，皮脂腺分泌越旺盛，总有油脂源源不断通过毛孔输送。时间久了，油脂容易堵在毛孔内部，形成粉刺（甚至痘痘）。久而久之，就会把毛孔越撑越大。 2。不恰当的护肤行为 抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。 而撕拉鼻膜，除了拉走一部分粉刺，还要拉走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显了。 所以，管住手别折腾，才是关键。 图片来源：图虫创意 3。无法抵抗的日晒和衰老 紫外线会直接破坏皮肤DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己回弹，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。 另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。 因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。 图片来源：图虫创意 4。不健康的生活方式 皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌（激素水平）、饮食（辛辣刺激油腻食物）、休息睡眠状态（睡眠不足）、心情情绪（紧张焦虑压抑烦躁）等因素影响。 当皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大问题，也会进一步加剧。 毛孔多大，才算粗大？ 图片来源：图虫创意 毛孔粗大，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、双颊、额头等位置。 表面看上去，毛孔呈张开的状态，孔孔可见，虽然触摸起来并没有特别明显的凹陷，但看上去也像地雷密集轰炸过的饱经沧桑的大地。 这种情况，就已经算毛孔粗大了。 毛孔粗大，怎么办？ 几乎每个爱美的女生都希望自己拥有白皙细腻的皮肤，毛孔粗大可以说是一种硬伤。 也许：你用空了N瓶收缩毛孔的收敛水，撕了好多盒去黑头鼻贴，试了好多各种护肤文章里介绍的小秘方，但是粗大的毛孔依然岿然不动。 那么为什么毛孔粗大偏偏找上了你；如何才能有效预防和收缩毛孔粗大；网上常说的那些收敛毛孔产品真的有效吗？ 赶紧来一起学习收缩毛孔行之有效的方法，北京大学医学部博士毕业的李倩茜老师将会在本堂课里告诉大家，开始本节讲堂，变美路上，少走一点冤枉路。 图片来源：丁香医生 课程大纲 点击下方立即订阅 仅需9元，立即解决毛孔粗大问题 你将学会： 毛孔粗大的原因 有效缩小毛孔的3种方法 收缩毛孔常见问题解答 【适用人群】 渴望拥有白皙细腻皮肤的你 毛孔粗大找不到原因的你 不知道如何选择收缩毛孔产品的你 本专栏分为8章，一次性更新
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