处理情绪的问题，我的意见主要有两个方法，一是向根源方找方法，另一个是向第三方倾吐。但处理是必须的，不处理有害无益。
　　向根源方找方法，比如，你认为领导对你不公正，或者单位的某个制度不好，你可以抽合适的时机给你的领导反映，并说明，你认为向他反映是最好的途径，或许会有意想不到的收获。但无论如何，你不应在同事之间抱怨，更不能向下级传达你的不满和消极情绪，此乃领导大忌。这可以叫直指目标法。如果你认为谁的确对不起你，抽空把你的意思直接向他表达出来，注意，不要带任何的情绪，平静地说出来，你的目的就达到了。
　　二是向第三方发泄法。一来每个人都需要安慰，一个叫《蝴蝶的密秘》的故事中讲到一句最重要的话是：一个人的外表不管多么强大，他的内心都是脆弱的。所以，每个人都是需要安慰的。在美国，有一种告解室，是一种医疗方法，你对着一个屋子说话，它里面会有简单的回应，实际上是机器在回复，嗯，是的，等等。但却有效果。它能让情绪得到缓解。在日本一些公司，专门安排一个屋子，在你不满时，可以到里面打领导的模型像，也可以摔东西，骂人等等，都是这个目的。还有女孩子不满时，有时会发疯地吃东西，这实际上是一种情绪转移现象，也是一种宣泄。
　　我们遇到这类的问题，处理的办法主要有两种，一是找强势思维的人说，他会帮你找方法，给你以力量，从而走向正确的方向。不要找一些一开口就同情你的人说，一些廉价的同情在一时会让你的心理好受一点，但会让你自己处于一种弱者的地位，进入弱势思维的角色，处处感到不公正，对命运不满，最终对你无益。当然，你还可以找你的亲人说，信得过的朋友说，但注意，他们可能并不是强势思维的人，他们可以完全是出于好意，但仍会给你传达一种弱势思想，这是我们的传统文化决定的，而不是他们有多坏或者多么低下。你只要注意这一点就行了，对于他们的一些话，可以有选择性地听，或者不记住也行，但自己心中要明白，你的目的是让自己的心灵减负，而不是向亲人找解决方法的。当然，千万注意，不要因为自己不好的情绪而伤及自己最亲的人！
　　，

有机食用菜籽油没开盖过期可以吃吗油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，吃有机油菜的好处多吗？吃有机油菜具有很强的保健功能，主要有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等作用，另外油菜含有大量……财产保险理赔方式有哪些随着人们的保险意识不断的增强，越来越多的人愿意通过购买保险的方式来为自己提供更多的保障。那么财产保险理赔方式有哪些呢？下面大家就随着小编一起去了解下吧！保险公司理赔方式具……怎么判断中控锁正负触发汽车中控锁大家都非常的清楚，但是关于中控锁正负触发的知识很复杂，中控锁线一般国内车辆原车中控与加装整套的中控锁是负触。那么怎么判断中控锁正负触发？接下来小编为您介绍。以下……汽车防静电带可以防雷吗汽车静电对于很多车主来说，是一件困扰非常大的事情。在上下车的时候很容易静电击到。其实，只要在汽车上安装一个防静电带就可以有效解决这个问题。汽车防静电带可以防雷吗？下面本站小编就……房间喷了杀虫剂要通风多久房子如果居住的时间过长，平时打扫卫生的时候又不是特别彻底，就很容易滋生大量的害虫，这其中以蟑螂居多。要想彻底清除一定要使用杀虫剂，房间喷了杀虫剂要通风多久？下面本站小编为您详细……老人如何防范大脑衰老受损因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善待大脑，也就珍惜了你的生命。老人如何防范大脑衰老受损？老人益智健脑的锻炼保健方法是什么？一起和本站看看吧。一、保护好大脑要时……樟脑丸属于微毒产品吗樟脑丸（卫生球）是从石油或煤焦油中提炼出来的有机物经过加工而成的，其主要成分是萘、对二氯苯及化学樟脑，是芳香型碳氢化合物。那么樟脑丸属于微毒产品吗？接下来请大家来本站寻找答案吧……经常喝奶可以防治中老年骨质疏松吗骨骼是人体的重要器官，其强度取决于骨矿物和骨基质含量（合称骨含量）。那么，经常喝奶可以防治中老年骨质疏松吗？人体骨矿物在35岁前是逐渐增加的，在35岁左右达到峰值，354……电动可折叠老年代步车怎么样你见过这种老年代步车吗？这种代步车因为售价低不用上牌不用学证，广泛活跃在马路上，堪称老年人最爱，堪称老年人买菜和接孩子的专用车。那么电动可折叠老年代步车怎么样呢？电动代步……养生秘诀抻拉五官养五脏茶叶泡脚胜过吃补药编者按：身体健康是人的本钱，但是，在繁忙的工作生活中，我们有时却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，不用太复杂，只要平时掌握一些小窍门小方法，也能实现养生护健康这个大目标。……食物寒热性分类食物的寒热到底应该如何分辨食物寒热性分类介绍在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样……吃叶黄素有副作用吗没有。叶黄素的软胶囊，其蕴含的原花青素以及叶黄素，均提取自天然作物，不但安全并且无公害。其功能因子明确，没有任何对于人体有毒副作用的物质存在，能够保障长期的使用，让人感到……