大部分男性认为就是过快的射精，把很多特殊情况出现的过快射精误认为是早泄，从而给自己施加了压力，让自己有了心理负担。下面小编带你来看下吃什么可以延长你的性爱时间？
　　专家介绍偶然出现一次射精过快，属于正常现象。只有那些经常性出现这样的情况，或者长期因早泄而不能性交的男性才算是真正的早泄。
　　番茄烩素鸡块
　　原料：
　　番茄腐竹
　　做法：
　　1。先将腐竹用沸水泡，使其回软；西红柿经开水烫过，揭皮去籽切大块；老姜去皮切米状，备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。
　　2。锅置火上，加植物油，待油温升高，把腐竹下锅中，炸至漂浮油面捞出，作鸡块坯料，待用。
　　3。另起锅，加底油，下老姜粒，待炸出味，放入鸡块坯料，先加鲜汤400毫升，接下食盐、酱油、白糖，烧开回软入味，再加西红柿块，放入水粉上芡，熘香油、料酒，出锅盛碗中即成。
　　淮杞煲牛鞭
　　食材：
　　牛鞭1500克、山药100克、枸杞子100克、盐、姜、味精、黄酒适量。
　　做法：
　　牛鞭泡发放在锅中煮十分钟，洗净切段，然后放入砂锅中，放入山药、枸杞子、盐、姜、味精、黄酒。
　　淡菜汤
　　食材：
　　海虹500克、油菜心200克、黄酒、盐、葱、姜、胡椒粉、猪油适量。
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