不容忽视的高考后心理辅导

　　有资料表明，从高考结束到发榜期间，考生出现的心理、行为问题，较之高考前与高考期间，常常有增无减。高考结果，关乎考生个人前途与家庭幸福指数。这时，考生与家长，期待中有焦虑。由于高考成绩可能与一些考生的期望值出现差距，他们可能产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象；一些考生则不断地咀嚼自己失败和痛苦的情绪体验，产生自卑、麻木、失落、内疚等心理；有的考生因为担心考试成绩不理想，整日忧心忡忡，闭门不出；还有的高中毕业生，高考结束之后一下子不知该做什么了，对考后生活无所适从。Psy525。cn
　　还有一些考生，因为在高中三年压力过大，高考一结束则容易放纵自己，他们通过上网聊天、网络游戏、同学聚会、外出旅游等方式让自己尽情释放紧张情绪，这其中有的甚至会出现意外事故。
　　考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在高考后会一时井喷，加上家长、老师、社会对考生后高考大都不像前高考那么关怀，很多潜伏的心理危机很容易出现。在这个时刻，家长和社会需要对学生加强自我认识教育。
　　首先，对能够考入大学的学生，学校和家长要教育他们认识到大学只是人生旅途的加油站，必须珍惜来之不易的深造机会，充实自己，学好本领，肩负起新一代有志青年的光荣责任。高考后，学校可以邀请有经验的老师开设一些讲座，或者请一些往届的毕业生现身说法，讲他们进入大学后的感受，讲大学里的一些学习方法、课程设置、授课特点等，帮助学生做好各种物质和心理上的准备。
　　其次，在关注成功者的同时，学校、家庭不要冷落了落榜生。考试过后，学生有了人生分水岭。那些考了高分或被重点大学录取的考生会得到鲜花、掌声以及亲友的祝福，而那些考试不理想的落榜生则容易受到冷落、歧视和冷眼，由此产生的倦怠、放纵、焦虑等心态，最需要心理安慰和心理救助。大人要用细化的、人性化的心理抚慰，化解他们的情感危机和失败危机，使他们早日走出失败的阴影。高考只是选拔人才的一种方式，但成才的路却万千条，考不上大学照样可以去做适合自己的工作，照样可以奉献社会。高等教育不再是精英时代，而是步入了大众时代，我们对待高考生的态度应更加宽容。
　　另外，社会对后高考的关怀，可从社会资源上充分体现。把图书馆、公园、青少年道德教育基地、著名旅游景点，尽可能地对更多考生免费开放，利用假期让他们在读万卷书的基础上，继续行万里路，达到人生观、世界观的本质提升，培养他们感激社会造福社会的崇高品质。
　　针对性强地进行后高考关怀，帮助学生心理平稳过渡，将会使考生受益匪浅、终生难忘。这是一项重要的社会工程，必须引起社会各界的重视。