孕妇血液中磷浓度下降，容易使胎儿出生后患佝偻病，那么孕期为什么会缺磷你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的孕妇饮食小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　可因长期高酸药，大量摄入尿酸化的物质，而导致磷出增多而缺乏，缺磷会引起骨骼，牙齿发育不正常，骨质疏松，软骨病，食欲不振等症状。
　　磷全国人均每天摄入量为1058毫克，而RDA的要求为700毫克。磷和钙最佳的比例为11，若磷大于钙的摄入量，就会破坏钙的吸收。
　　一般来说，孕妇在准备怀孕、孕期和哺乳期都可以补磷。磷是骨骼生长的重要物质，没有磷肯定无法长骨骼。所以，孕妇如果有缺磷的现象，最好在备孕期和怀孕初期就开始补充一定量的磷元素。宝宝的生长发育离不开磷元素，所以缺磷的孕妇一定要及时补充，避免导致宝宝生长缓慢等。
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