一年一度的运动会终于到来啦！在运动会的这一天，全校师生都来到操场上。当举行完开幕仪式后，运动会便正式开始了。
　　第一项是一百米短跑，全部选手各就各位，我们班的选手也已经准备好了。预备，各就各位，跑！全部选手像离弦的箭一样飞奔了出去。加油，加油！一阵阵加油声传遍了整个学校，有的握紧拳头，替选手捏了一把汗；有的同学把双手放在下巴两旁，像一个小喇叭一样，给选手加油打气；还有的同学闭紧双眼，不敢观看。总之，热闹极了。
　　而我跟着我们班的选手，边跑边说着：快到终点了，加油啊，快跑！他也是卯足了劲，像一只饥饿的豹子在抓捕一只猎物一样飞奔着，脸红的像一个红苹果一样。我在心里暗自想着：要为我们班争光呀！终于，我们班赢了，同学们都欢呼着。
　　第二个项目是200米跨栏，这次的比赛就不怎么尽如人意了。当裁判一声令下，全体选手都飞了出去，可是没跨过几个栏杆，我班的选手就摔倒了，明显落后了。当时，全班同学都为他捏了一把汗。可他没有放弃，而是爬了起来，继续飞驰在赛道上，我班的拉拉队也大喊着：加油！加油！为他打气助威。不过，最后还是得了一个第七的成绩。当时他已经累到虚脱了，又因为所取得的成绩而哭了起来，我们前去安慰他，才好了一些。而在后面的比赛中，既有令人激动的时刻，也有让人失落的时候。
　　这次的运动会虽然有的成绩不尽人意，但是金无足赤，人无完人，在下一次运动会中，我们班一定会全力以赴，争创佳绩，争取赢得第一。

第一次蒸米一清早，爸爸妈妈就出门了。中午的时候，他们还没回来，我的肚子早就发出了抗议，咕噜咕噜叫个不停，于是我决定自己蒸米，当一回小厨师。我学着妈妈平时蒸米的样子拿起一个大碗，把米……假如我是一本书假如我能成为一本书，我想成为一本有用的书。我也想要成为一本人人都喜欢看的书。假如我是一本书。我想要成为一本漫画书。因为里面有许多色彩鲜艳的图片，还有精彩的剧情能让人们为之……荷塘即景夏天的早晨，我穿梭在沙湖公园里，那片开满嫩粉荷花与青绿荷叶的大荷塘让我久久不愿离去。数不尽的大圆荷叶铺满池塘，真像一个天然的水上大草原。荷叶上，怒放的荷花小姐太美了，一片……一碗快速改善咳嗽的蛋花汤咳嗽不止虽不是太大的健康问题，但咳起来完全停不下来的感觉实在是太难受了，严重时甚至会出现胸口憋闷发紧。此时我们吃消炎药的效果往往不好，今天就给大家介绍一种巧用花生油治疗干……喝水都会中毒多少人都犯了这致命错误夏天炎热，人体大量缺水，如果不及时补水，便会影响肌肤，重则还会威胁到身体健康。因此夏季补水非常重要。但补水也不尽然是喝水就可以，也要讲究方法的。喝水也会中毒，严重的甚至会……吃药治病选错致命日常生活中，我们生病时总会选择药店买一些药物，很多时候都是药师推荐的，那么推荐的就一定是对的吗？当自己选择药物时会不会选错了，很可能因为你的不了解从而耽误病情而送命哦！1……延年益寿的绝佳秘方馆友夏天雪的田野：你好！你的馆藏文章延年益寿的绝佳秘方深受广大馆友的喜爱，于2020年1月9日进入阅览室频道的健康下杂症偏方类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢你的……冻伤了要怎么做应急处理急救和治疗原则：1。迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻；2。抓紧时间尽早快速复温；3。局部涂敷冻伤膏；4。改善局部微循环；5。抗休克，抗感染和保暖；……泡菜豆腐汤的做法有哪些泡菜豆腐汤是很多人比较喜欢吃的一道食物，但是如何制作可不见得所有人都了解，所需要的材料有辣白菜、土豆以及，豆腐等这些原材料，正确的食用制作，还可以起到健脾开胃的效果。做法……食道瘤术后怎么饮食呢因为人们的生活习惯，加上饮食的习惯，有一些人往往会患上食道瘤。虽然这种疾病比较的严重的，但是如果能积极的治疗，尤其是在食管瘤初期就进行治疗，预后效果还是非常的不错的。现在对于这……产妇月子护理产妇月子怎么护理在农村坐月子家长们就会告诉产妇，在一百天内不能洗头，不能洗澡，不要刷牙等，最主要害怕产妇受凉而引起月子病。而且还是在一个月内不要下地走动，要穿的厚厚的怕着凉。即使就是到了夏天也……针灸减肥常见四大误区不知你犯没有大家都知道针灸减肥。很多人会问针灸减肥有效吗，针灸减肥的利弊有哪些。下面小编给大家介绍一些针灸减肥的穴位和误区，一起来看看吧。针灸减肥特点及注意事项其一，针灸减肥的……