活着，我们早已习惯了防御来自他人的攻击，就像是装好了子弹准备随时要发射枪炮一般地来到了这个世界，以至于经常不去思考攻击是对激怒的反应，而非一种不可避免的释放。正如同每个人需要足够的氧气以供他自由的呼吸，我们也需要有足够理解自己的人与环境，当暴怒产生时，总是因为什么东西涉及到对我们自己的伤害。我们自母亲怀孕起，在子宫中就享受了10个月被完全理解和回应的场所，可当我们出生以后，条件就变得不那么完美了。我们的第一次对外界的理解需要被摧毁，很可能是某次婴儿期想呕奶时，母亲坚持要将奶瓶塞入我们的嘴里，可以想象当时我们感受当我们的需要不被理解和回应时，愤怒与攻击就这么产生了当我们开始渐渐理解到，攻击原来这么一回事时，我们是否愿意尝试去感受那些攻击你的人，他她，此时此刻也同样在诉求着什么，诉求着某些一直没被理解和回应的需要。在咨询中，许多年来咨询师会把来访者的一些暴怒和攻击行为视作为阻抗或防御，来访者拿出一块外壳，咨询师认同了它，于是两人之间又再增添多一快外壳，距离便越来越远了。可当我们处在来访者的位置去感受时，我感受到的是他多么担心过往被拒绝被抛弃的绝望感受又再重现于我与他之间。他仅仅是在为了保护自己，轻轻地、轻轻地试探着我们，好像一只小猫拿起她的爪子。有些时候，或许咨询师可以以一位沉着的母亲用来安抚其孩童的方式谨记于心。不管是什么触发了来访者的焦虑，透过母亲般人物的平静而理解的共情，那些不被理解与回应而解组产生的攻击，就像一批野马被一点一点地安抚下来，在平静地共情中融合消失了。
　　作者简介：
　　庾少毅
　　已帮助过
　　64人
　　入驻年限
　　8。6年
　　预约咨询
　　私聊

地球史上最早的巨型生物奇虾亿年前的地球主宰如今的虾类已经完全沦为了人类的美食，而在5亿年前的地球可不是这样，那个时候有一种虾类叫奇虾，只有它吃别人的份，是当时海洋里最强大的掠食者，奇虾的体长可以长到2米，是绝对的巨无霸……一把紫砂一壶好茶它，不仅是一种茶具，更是一种文化的象征，文化的敬仰。它被赋予世间茶具之首，背有名陶名器，天下无相的美称。它造型美观，风格多样，既可以赋诗，亦可绘画。一把紫砂，……泡铁观音最好用什么茶具泡茶应茶的品种不同，所使用的茶具就不同，用错茶壶对茶的口感会有影响，如绿茶适合用玻璃杯泡，泡铁观音最好用什么茶具呢？下面详细介绍这一问题。泡铁观音最好用紫砂壶，因为紫砂最……欧洲三驾马车的中国情结Managershare：世界在发生变化，国际关系的舞台，总是强者在主演。英法德三国被视为欧洲的三驾马车，是欧洲的领导者。法德是两大支柱，英国是连接欧洲和美国、大西洋两岸……朋友同事陌生人文赵强来北京有段时间了，这段时间经历颇多，遇人无数。但无非身边围着这三类人：朋友，同事，陌生人；而后，再由这三类人衍生中各种形形色色的交际圈子。1。不要小瞧陌生人……耳朵里嗡嗡响怎么办自我检查对症治疗耳朵里经常嗡嗡的响多半是耳鸣，今天我教大家如何自我检查和治疗。操作方法01：hr如果耳鸣现象是突然出现的，而且声音很大的话，多半是肝胆有问题，并且在肝胆部分有火邪亦……森林消防队党支部书记述职述廉报告2019年，在林草局机关党委工作的安排和部署下，作为森林消防队党支部书记，我认真履行党建第一责任人的职责，结合森林消防工作的具体实际，抓好支部建设，团结带领支部全体党员圆满完成……关于年综合治理及平安建设工作总结关于2018年综合治理及平安建设工作总结单位2018年综治平安建设工作在领导下，以党的十九大精神为指导，认真贯彻市、县综合治理及平安建设会议精神，按照《2018系统综合治……省道边坡滑坡的治理方法摘要：省道边坡滑坡的发生几率比较高，针对特殊性，在整个实施过程中需要从实际情况入手，做好具体治理工作，提升稳定性。结合实际情况，在整个管理过程中需要突出重点和要点，本次研究中以……福建省企业科技创新困境及解决对策研究摘要：科技创新是促进经济发展的重要因素，是促进企业转型和产业升级的动力，企业发展科技创新已经成为未来发展的大趋势。因此，加快提高福建省企业的科技创新能力，推动企业可持续发展已经……党建述职评议反馈问题整改报告农牧局党委：农牧局系统党支部书记抓党建工作述职评议会议召开后，我们按照相关要求，聚焦反馈问题清单，客观分析原因，建立整改台账，制定整改措施，明确整改时限，目前查摆问题已全……公司设立登记申请书第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：公司设立登记申请书第二篇：公司设立登记申请书第三篇：公司设立登记申请书第四篇：公司设立登记申请书第五篇：公司设立登记申请书更……