一、燕窝冰糖粥
　　材料：燕窝3g、粳米100g、冰糖、甜杏仁5g
　　做法：准备好以上材料，一同放入砂锅中，并加上适量的清水熬煮，煮至粥状即可食用。可以根据自己需要再加入甜杏仁5g同煮，其美容效果更好。
　　功效：这款粥具有补血益气、润泽肌肤、美容养颜的功效。
　　二、紫苏粥
　　材料：紫苏叶6g、粳米50g、红糖
　　做法：在沙锅中倒入适量水，然后加入清洗干净的紫苏叶煮沸，去渣取汁备用；淘干净的粳米，另行烧水，加入粳米煮粥，等粥熟时，再加入紫苏叶液和红糖，搅匀就可以完成。
　　功效：这款粥有化痰解郁、散寒解表的作用，还可防止流感。对于免疫力低、偶感风寒者更加适用，非常适合春季感冒高发季节。
　　三、大枣粥
　　材料：粳米60g、大枣10颗
　　做饭：把粳米用清水淘洗干净，然后放入砂锅中熬煮，把大枣切碎洒在砂锅中，一起煮成粘稠的粥状即可，佐早餐食。
　　功效：大枣富含维生素E，有补血养颜的功效，可使人面色红润、精神焕发，很适合女性服用。
　　扩展阅读：
　　什么粥养胃养生知识春季养生维生素C片吃什么蔬菜好

虐恋是怎么形成的追求得不到的，其实是虐待自己Psy525。cn经常有女孩子向我抱怨：她好像爱上了一个躯壳，她对那人爱得死去活来，那人却对她无动于衷。虽然男友的肉身在此，可是他的魂魄不在，……写给母亲的一封信亲爱的妈妈：今天是母亲的节日，想借着你的节日和你说说心理话，很多话无法当着你的面说出来，就借由这封信表达吧。因为我是个女孩，你受了很多的气，从小到大，你和我说的最多的话就是要为……郭沫若长沙哟再见原文欣赏长沙哟，再见！春天渐渐苏醒了。在长沙不知不觉地便滞留了二十二天，认识了不少的友人，吃过了不少的凉薯，游过了三次岳麓山，在渐渐地知道了长沙的好处、不想离开的时候，偏在……做好这几点让你的猜你喜欢流量暴涨1。猜你喜欢流量的本质是什么？猜你喜欢本质实际很简单：你最可能购买的产品我就优先的推荐给你充分的把流量价值挖掘出来充分的通过淘宝能够控制的因素去刺激消费者的需求，那么这里……竞价推广有流量没有转化怎么回事问题分析及解决方法好不容易吸引来了流量，但是用户点击创意进入网站之后，看完就走就是不咨询，钱也花出去了不少就是没转化。你是不是也有遇到过这种情况？面对竞价推广有流量没有转化我们应该如何解决……预言中华紫微星出世详细内容最近很多人在网上闲得无聊，看了很多关于这个2020年的故事，那么有的人问了呀，这个2020年会发生什么故事呢？其实会发生的故事很多很多了，最近说得比较多的是有人预言这个中华紫微……除皱的方法女人必知的赶走皱纹小技巧随着年龄慢慢的增长，讨厌的皱纹也满满爬上了脸庞，让女人瞬间老了好几岁。想要保持年轻容颜就要想办法除皱才行，那么祛皱方法有哪些呢？接下来为大家详细介绍几个有助女人祛除皱纹的方法，……早产儿几个月可以添加辅食宝宝的生长发育是从喂养开始的，早产宝宝各方面能力较正常宝宝差，容易出现吃奶的力气不足，就更需要爸爸妈妈耐心喂养。对于早产儿来说，什么时候添加辅食更合适呢？早产宝宝如何添加……孕期痔疮的预防和治疗痔疮是一种常见病、多发病，尤其是孕妇最容易患此病。孕妇在整个孕期中常常会出现一些不舒服的状况，如便秘、痔疮等，这些情况有些是生理现象，有些是病理原因引起的。其实，孕期痔疮是完全……受孕到分娩孕期词汇大搜索受孕到分娩，孕期词汇大搜索（受孕到分娩，孕期词汇大搜索）怀孕，让我们面临很多过往从未接触过的词汇。从受孕到分娩，每一个环节，我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇，……最新宝宝小名大全男女通用鼠年宝宝小名起名2020鼠年又会有很多的可爱的小宝宝出生，每个出生的小宝宝都将会有一个属于自己的名字，而有些父母也会给孩子取一个很好听的小名，小名一般都是家里人称呼的，会显得非常的亲近。但是，……该如何评价蒙毅这个人蒙毅最后是怎么死的是时蒙恬威振匈奴。始皇甚尊宠蒙氏，信任贤之。而亲近蒙毅，位至上卿，出则参乘，入则御前。恬任外事而毅常为内谋，名为忠信，故虽诸将相莫敢与之争焉。太史公在他的著作里深深肯定了蒙氏兄……