5种食物严重伤害肌肤
　　1、酸性食物
　　不要以为呈现酸味的食物就是酸性食物，然而大多数的水果都是碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多，血液就会倾向于酸性，形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出色斑。所以，在平时要控制酸性食物的摄入，多吃碱性食物。
　　2、油炸食品
　　油炸食品不仅是身材的大敌，还是皮肤的大敌，因为它不易消化，多吃容易得胃病，长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症，其中含有的氧化物会加速皮肤的老化，所以，大家应尽量少吃油炸食品。
　　3、富含稀有元素的食物
　　这些元素包括锌、铜、铁等，它们进入体内后可直接或间接地增加酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌等物质在人体内的数量与活性，从而使皮肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，皮肤就容易变黑。通常，这些稀有元素多存在于动物的内脏，蛤、蟹、河螺、牡蛎等水产品中，所以这类食物要少吃。
　　4、添加剂
　　人的新陈代谢如果正常，体内的黑色素可顺利排出，皮肤自然就会变好。但如果你所吃的食物中含有过多的鸡精、防腐剂、人工色素等添加剂，就会加重内脏的负担，使黑色素不能顺利地排出。黑色素的长期堆积会使皮肤长出黑斑和雀斑。因此，想要白的话一定要少吃含添加剂的食物，平时在家做饭尽量少放味精、鸡精等调味料。以减轻内脏的负担，使黑色素能顺利地排出体外。
　　5、感光蔬菜
　　想要变白，除了正常防晒之外，还得避免吃感光蔬菜。生活中究竟有哪些感光蔬菜呢？一般来说，含有辛辣气味或特殊气味的蔬菜大都属于感光蔬菜。表面发亮的水果大部分也是感光的。如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜、青瓜。

钱情她问：给我干什么啊？我说：我爱你，所以我的一切都是你的。至于你是怎么想的，我都会默默承受。当她接过钱后，我的心像被刺了一下，猛的痛。钱情有句话已经是老话……农历年除夕节是几月几日春节是几月几日2021年马上就要来到了，很多朋友们都开始准备打年货、买新衣、做卫生等等，做节假日规划了，以崭新的面貌来迎接新年的到来。那么农历2020年的除夕是几月几号呢？什么时候开始过20……适合五行缺金女孩取名每个孩子都是父母心中无价珍宝，而父母在为孩子取名的时候更是考虑诸多，想要给孩子取一个好听吉利的名字，而通过生辰八字取名一直都是比较传统的取名方法，当父母得知自己的女孩五行缺金的……摸耳朵代表什么心理摸耳朵常见行为心理解读经常摸耳朵的人会与心理有关吗在和某些人谈话时，会发现他时不时的摸自己的耳朵。这个动作虽然是下意识的行为，也可能同时反映出他的心理活动。这个摸耳朵的动作如果发生在你和他谈话……红药水不能和碘酒一起使用碘酒又叫碘酊，常用于皮肤消毒。如打针前或手术开刀前的皮肤消毒，以及伤口的消毒，特别是被铁钉或农具刺伤、划破或泥土弄脏了的伤口，清洗后用磺酒消毒效果较好。因碘酒能刺激皮肤，增加局……国槐移植技术国槐在进行移树工作时，如何提高苗木的成活率，这是关键。根据几年的工作实践，下面谈谈国槐移植的具体技术措施。1。首先对所移植的国槐进行重修：按统一主干高度2。2至2。4米之……微课新手指路如何制作微课呢？从哪里入手呢？微课制作是不是很难呢？刚开始接触微课的老师会有一串的疑问和顾虑。微课说难也难，说难也不难。人人都会说话，只是有人说话是为了日常的交流需要，有人说话……睡觉睡到自然醒有什么好处大导演陈凯歌在接受记者采访时曾说：我在生活中主要做两件事：拍戏，休息。不拍戏的时候，我通常在家休息。每次睡觉我都让自己睡到自然醒。这段采访并未给我留下多大印象，然而其中有……旅游出国去哪里小众独特神圣小勐拉让你感受异域情我爱她，小勐拉，古迹、山川、湖泊、稻田、森林、佛塔、庙宇、原始森林。包含了所有旅行因素，神秘庙宇，金灿夕阳，有我一生美妙的幻想。这里的人爱佛，小勐拉的大金塔金碧辉煌，气势……竞品分析报告案例购物车如何支撑战略购物车作为拍单支付环节第一个节点，将拥有矛盾属性的商品，基于仓储、物流、活动和促销等规则维度合并分拆，打造易用的购物车，支撑平台快速、高效、有效引导用户拍单的战略。本文将对唯品……产品设计者应该如何听取受众反馈开发出更受欢迎的新编者按：本文编译自题为Whenyou’rebuildingaproduct，whoseopinionshouldyoulistento？的文章。在用户需求越发多样和刁钻的今天，……什么是视觉锤系列视觉锤的两大基石品牌识别和非语言《视觉锤的实质与创作》系列，上篇：什么是视觉锤二？推荐阅读：《什么是视觉锤》系列视觉锤的定义，究竟什么是视觉锤？下面主要解读后面两个点，这是视觉锤的两大基石，……