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老年人心理健康的五条标准

  老人心里的健康会让老人健康长寿,那么我们用什么来衡量老人的心里是否健康呢?下面,本站小编就为您介绍一下相关的常识知识,希望对您有所帮助。
  老年人心理健康五条标准
  一、充分的安全感
  安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。
  二、充分地了解自己
  就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断,对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力,勉强去做超过自己能力的事情,常常会得不到想象中的预期结果,而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力,自我评价过低,缺乏自信心,常常会产生抑郁情绪。
  三、生活目标切合实际
  要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际,还要留有余地,不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰:乐莫大于无忧,富莫大于知足。
  四、与外界环境保持接触
  这样一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面,即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家,有着过多的空闲时间,常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
  五、保持个性的完整与和谐
  个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强,但对其所从事的工作无兴趣,也不适合他的性格,所以他未必能够体验成功感和满足感。相反,如果他对自己的工作感兴趣,但能力很差,力不从心,也会感到很烦恼。
  如果你对老年人常见的心理问题有哪些?老年人心理健康重要性?老年人心理健康的定义?影响老年人心理健康的因素?留守老人心理健康问题有哪些?老人的心理问题与辅导方法?等有关老人心理健康的问题还有疑问,请继续关注本站老人心理健康标准安全常识栏目。

做一颗大树做一个勇敢的人,不怕失败。题记我们要坚强,坚强得像大树一样,不怕失败,不畏强风暴雨,不低头是我们的信念。抬头是一种高姿态。在南极考察员发现一个有趣的画面……感恩的心如果不能够敞开心胸坦诚地对待别人,换来的就是互相猜忌和怀疑;如果在生活上不懂得珍惜,就会陷入抱怨连连的日子。在每个人的心中都有一朵代表感恩的小玫瑰,看你是要让它停留在原地,用刺……老鼠奇奇的多功能鞋子一天,奇奇的爸爸外出回来,给他带来一双多功能鞋子。奇奇高兴极了,一溜烟,跑到外面冒险了。这是一双蓝鞋子。边上有五个圆圈,分别是红、橙、黄、绿、粉,中间还可以按下去。……爱的回应我家的阳台上,摆放着一盆盆郁郁葱葱的吊兰,清新雅致,令人赏心悦目。其中,最茂盛的那盆是我自己养大的。那株吊兰是我上二年级时朋友送给我的。它刚来我家时,叶子小小的,尖尖的,……我的心灵憩所竹林,是我的心灵憩所。每当我心烦气躁之时,便会走下楼,有一股能量吸引着我。那是一片竹林,在那里慢慢行,静静思,感觉自己在燃烧,烈焰迸飞。喜欢这里,有着无穷的幻觉,我……记忆中的那片海我喜欢波涛汹涌的大海,喜欢听海浪它拍打着石子的声音,喜欢大海它那无边无际,喜欢它那蓝天白云照映下的湛蓝望眼过去、那开阔无边的大海,雄浑而苍茫。清晨的大海,是安详的。太阳它……秋天的故事叶子黄了,风一吹,树叶一片片簌簌落下,街道也被染黄了。是的,又是一年秋天到!年年岁岁,岁岁年年,大自然始终静默无语,但秋天的故事却被我永远铭记。故事中,有我与亲爱的奶奶共……生命的勇气姥姥家的小区里要种绿植,在门口的花坛里种了一小片竹子。竹子刚刚种下去的时候,绿油油的。竹叶尖尖的,风一吹,叶子就翩翩起舞,好看极了,为小区增添了一分色彩。没过多久,……与朋友相遇相遇是一首诗,诗中有欢声笑语,也有悲情愁绪。与亲人相遇,让我幸福;与朋友相遇,让我快乐。周五那天,天气晴朗,风和日丽,一切都美得像春天。下课了,我从教室走出去,想放松一下……助人为乐的精灵你知道吗?全国各地有一百零一个精灵,不过,我只介绍一个。那个精灵长着一头灰色的长发,他经常戴着一顶五颜六色的鸭舌帽,他也经常穿着拖到地上的棕色长袍、以及一条洗得发白的深蓝……健步如飞的蜗牛从前,在星斗大森林里,有一只蜗牛,这只蜗牛走路很慢很慢,跟别人比赛总是输,可它却不服输,也不甘心,每天都勤加练习。有一天,它一如即往的去练习。在路上,它渴了,发现路边有一……使我难忘的一件事在我的成长过程中,有许许多多使我难忘的事。有一件事对我今后的成长有很大的帮助。那时,我刚上小学一年级,刚满六岁,还没有养成收拾东西的好习惯,所以总是丢三落四的。妈妈曾对我……
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