美国皮肤病学会的资料显示，多达70的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑（学名叫黄褐斑或黑斑）。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显，那么孕妈咪消灭妊娠斑的策略有哪些呢？
　　专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂如考地松、雌激素等，这是一定要杜绝的。
　　在计划怀孕前一个月必须停止使用含维甲酸的护肤品，它会导致婴儿出生时有严重的先天缺陷，包括心脏疾病、中枢神经系统问题以及脸部和耳部的发育不正常。
　　补充多种维生素也很重要，尤其是富含维生素C的食物和富含维生素B6的奶制品。情况严重时也可口服维生素C（0。2克，1日3次），复合维生素B（2片，1日3次），烟酰胺（0。1克，1日3次）。
　　保证充足的休息睡眠与平和自然的心态都对减轻妊娠斑有好处。
　　本站小编为大家整理的关于孕妈咪消灭妊娠斑的策略的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

被窝中窃读晚安！我的好孩子！说着，妈妈便关上了房门。过了二三分钟，听外面没什么动静，一双小眼睛忽地睁开了，我想起《绿山墙的安妮》这本书中安妮天性活泼开朗，由于她的天真和爱幻想闹了不……春天的礼物春天给予我们的，总是悄悄，悄悄地。跟圣诞老人给我们圣诞礼物一样悄无声息。但圣诞老人给我们的礼物很好找，春天给我们的礼物却不是那么容易发现，需要我们仔细地找。在我们的小区里……唠叨的妈妈我的妈妈很唠叨。她的眼睛非常明亮，好像天上的星星。她的头发长长的，有一点发黄，我觉得是染的呢！她的眼睛像是宝石一样，真是美丽。她的耳朵就像是两个果冻。有一次，我以为……不能与菠菜同食的食物这么多你吃错了吗菠菜是一种很常见的蔬菜，营养价值极高，而且吃法也有很多。不过，对于菠菜的吃法，有很多都是错误的，如菠菜和豆腐就不能一起吃，下面我们来看看菠菜不能和什么一起吃。1。菠菜和豆……辣椒不能吃不然会菊花残那还能吃火锅吗这次菊花残真的会满地伤，看印度人吃魔鬼辣椒，是不是吓得你菊花一紧啊？日常生活中老人或医生常告诫：少吃辣、戒辛辣，不然长痔疮！吃辣多，菊花真的会长残？很多人都会有一种……脑动脉硬化应注意哪些方面如今社会，随着生活压力的增加，人们发生动脉粥样硬化的概率在逐步上升，而且发病的群体越来越年轻化。所以在日常生活中，及时改变相关的生活方式是非常重要的。那么，脑动脉硬化应注意哪些……妻子性冷淡男性应该怎么做男性朋友们在进行房事时，是否发现自己的妻子反应有些冷淡，甚至有时候在性方面有些抵触排斥。这是性冷淡的表现，一方性冷淡对于夫妻双方的感情无疑是一个巨大的阻碍。当自己的妻子性冷淡时……白带像水有腥味怎么回事白带是女性的一种生理现象，也就是阴道所排出的一种分泌物，正常情况呈白色，无味，量少等等，同时白带也能够反应出女性生理是否健康，如果出现了白带异常通常就有妇科炎症的出现，比如说白……肉松与肉的营养价值有何区别肉松和肉有相同之处，但是却不可以等同的对待，如果你希望让自己可以达到健康饮食的目的，那么一定要知道这些饮食的常识，不要错认为肉松和肉其实营养价值是一样的，这样的谬论大家一定要时……最佳喝茶养生时间表早上9点一杯花茶。专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过……煤气中毒预防与自救由于煤气中毒事件在生活中十分普遍常见，所以做好煤气中毒预防和学习煤气中毒自救，就成为我们力所能及的事情。煤气中毒如何预防：如今冬季用煤取暖依旧十分普遍，因此我们就要……家庭装修燃气管道材料液化气管道因其使用方面的特殊性而在安装中需要注意很多，那么如何进行燃气管的安装呢？你知道燃气管道安装方法吗？家庭装修燃气管道材料应选什么？快让小编告诉你吧！燃气管一般有两……