第一，注意保持心情舒畅。
　　人们常说，肝火不要太旺，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担，尤其肝病患者应保持情绪乐观。
　　第二，注意营养均衡。
　　肝脏病人的饮食要丰富、清淡、有营养，可多吃一些富含蛋白质的食物，像牛奶、禽蛋、鱼等，这些都可帮助受损肝细胞生长、修复；同时也要多吃蔬菜水果以保证营养均衡；每天的饮食应合理搭配，少食多餐。
　　第三，注意动静结合。
　　一方面病人应遵循固定的生活规律，不要因为忙碌或娱乐而忽略休息，睡眠时间尽量保证在8个小时以上，午饭后尽可能休息一个小时，这些都能促进肝脏功能的恢复；另一方面要进行适量的运动，像散步、慢跑、跳舞、打太极拳，都是不错的选择。

啄木鸟治病一天，小熊豆豆起床了，它想到摘点苹果做水果派，可是小熊豆豆出家门看见苹果树上的叶子都落下来了，小熊豆豆一楞，树爷爷每天都笑眯眯的，今天怎么不开心呢？小熊豆豆跑到树爷爷面前……假如我有一匹马古今中外有许许多多的马：如箭一般飞速的的卢，强壮无比的大宛马，异常珍贵的汗血宝马假如我有一匹马，我希望我的马是一匹乌骓马。假如我有一匹马，我希望它的来历是这样的：我出去在……糯米糍粑虽然糍粑在我们这儿不是很出名，但我还是喜欢吃。本来的糍粑是长方形的，但每个地方的做法不一样，我们这儿竟做成了小小的，扁扁的原型！它的两面是金黄色的，也有的上面散落着红红的……我开的小店二零一六年八月八日，我为了筹钱做公益而开的书店状元铺正式开业了！状元铺位于光谷二路旁，绿树成荫，旁边有许多高楼，古朴的状元铺显得标新立异。走进状元铺映入眼前的是一朵朵怒放……环保从我做起我的爸爸是家里的环保大使，他不仅时时给家人普及环保知识，更把环保落实在行动上。比如他教我怎样进行水的循环使用、垃圾怎么分类等等。记得有一次，我们一家三口出去吃饭。来到饭店……我爱你大海自古以来，大海就被不少诗人所咏叹，被不少画家所描绘。我爱你，大海！我爱你的广袤无际，爱你的波涛汹涌，更爱你那无私的精神。暑假里，我踏上了去往那蓝色梦幻的旅途。我漫步……别样的风景前几日看到一组照片，让我特别感动。图片主角是华山上的挑山工。华山之险，有目共睹：或笔直插天，好似苍龙腾空，或万丈深渊，势如刀削斧劈。上不见天下不见底的陡峭山路，单是走走，……我心中的大海老师常常告诉我们蓝蓝的天空像大海，我是一个从未见过大海的小女孩，每当仰望着天空时，我就想象着它的样子。老师说，大海像一首诗，灵动跳跃；像一幅画，意蕴丰富；又像一支交响乐，……湿气偏方公开土鸡蛋配一草两天次坚持春天的三四月是个多雨的月份，此时空气潮湿，体内也容易湿气重。中医认为，湿邪对人体杀伤力强，很多人春天生病的根源就是湿滞。所以，在潮湿的春季，防病保健的第一件事就是及时去除我们身……口香糖的惊人危害看了后你还敢吃吗口香糖可以帮助人们清洁牙齿，去除口臭，因此是很多人饭后常吃的零食，但是如果常吃口香糖也会有副作用产生，下面我们来看看常吃口香糖的副作用。1。更爱吃垃圾食品有报道称，……成年人常用的种中成药成人遗尿，常见于年老体弱者，主要是由于肾气亏虚，固涩失常，膀胱失约，尿液遗出。小编整理6种治疗成人遗尿的中成药供大家参考。1。温肾苏拉甫片组成：中亚白及、肉豆蔻、高……穴位按摩男女揉搓这一处活到也不显老男女揉搓什么地方活到八十岁也不显老呢？在生活中，健康长寿是每个人的愿望，其实，能够让人长寿的方法有很多，比如说穴位按摩，那么，你知道背部按摩有什么好处吗？下面我们一起来看看按摩……