蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
　　蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
　　蒜苔的结构与作用即大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
　　蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。
　　今天本站的小编对无公害蒜苔营养成分进行了简单的介绍，对于吃无公害蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

年缺什么老师在引导同学们思考未来。老师：现在是2013年，你们可能缺钱缺车缺房缺对象，那么你们想象一下，2033年你们可能缺什么？班长率先站起来回答：我想我们可能缺一个知己……悟空找工作的幽默事儿孙悟空具有天大的本事，保护唐僧取经回到唐朝以后，过了几年清闲自在的生活，发的奖金用的差不多了，就想找份工作。孙悟空想，凭老孙的本事，天下的工作应该随我挑，有的请我，我还不一定会……女生大尺度毕业照曝光裸体毕业照才是主流福利图现在的大学生就是会玩，女生大尺度毕业照曝光后，网友们都感叹，从此节操是路人。在现在大学生的眼中，比基尼似乎已经不是主流了，她们的主流是啥都不穿，结果一股清流传遍了大江南北，世界……赌王大房黎婉华长子何猷光赌王指定接班人因车祸身亡有关赌王何鸿燊家里的那些事，绝对可以讲上三天三夜都讲不完，因为这个家族非常庞大且十分受人瞩目，家族里面随便拎一个人出来都有故事可以说，今天小编要说的就是赌王大房黎婉华长子何猷光……乐话男女幽默又真实1、大部分女友生气的点，不在于男友说错某句话、做错某件事，而是当他们这样做了以后，接着摆出一副就这点小事你犯的着吗的找死脸。2、想结婚的就结婚，想单身的就单身，反正到最后……蚂蚁界非常奇葩造型的生物没有脖子的窄颈弓背蚁不知道什么时候开始，蚂蚁已经成为了人们非常熟知的伙伴，曾经蚂蚁是那样的惹人讨厌，但是现在的蚂蚁已经成为了很多人心仪的宠物，在一些人的日常生活中，他们不能离开蚂蚁，感觉蚂蚁就好比……南海鲛人真实存在并在中国留下后裔客死山东南海鲛人，是一种鱼尾人身的生物。也就是传说中的美人鱼。从古至今以来，关于南海鲛人的传说一直都没有停过，人们一直都在流传关于鲛人的各种传说。南海鲛人真的存在吗？鲛人泣珠是真的吗？……茶为席魂心饮为上茶，解渴清心，以品为上。茶滋于水，水籍乎器。茶汤无形，无器不盛。器，为茶之父，道由器传。由茶和器而入的茶道，是一门生活化的细致的艺术，茶席则是茶道有规则、有秩序地具体表现。《道……如何假装自己很有钱Managershare：喂！说真的！穿彩色袜子也算吗？活得像个富人和像个富人一样活，其实是两种概念。1、用餐布替代纸巾即使吃剩菜也会感觉在五星级餐厅2、从鲜……厨房里哪些食材会是急救药操作方法01：hr粗盐，如果有出现轻微扭伤的情况，那么不妨考虑先敷上点芦荟，这样就能起到消炎的效果，接下来就能选择轻轻按摩来缓解不舒服的情况。或者还能选择粗盐，先把这些粗……社区创卫工作总结创卫工作总结为了营造社区的干净、整洁、卫生、舒适的工作、生活和学习环境，不断改善社区的卫生环境和人文环境，提高社区居民的幸福指数和健康水平。我社区创卫工作包含以下几个方面……开展预防未成年人溺亡专项治理工作总结为切实做好我市预防未成年人溺亡专项治理工作，有效预防和减少未成年人溺亡事故发生，4月28日《河南省教育厅等八部门关于开展未成年人溺亡专项治理工作的通知》（教基一〔2017〕26……