传统武术在我国的发展历史悠久，属于我国历史文化的沉淀和凝聚。武术是中国国粹之一，是具有重要价值的优秀民族传统文化。同时，武术文化对中华民族的形成有深远持久的影响，而当今传统武术的发展状况却令人担忧。
　　我国近百年的武术文化发展的过程，就是中国武术被西方体育文化异化的过程。现在我们应当清醒的认识到，武术文化不是现代体育，最起码不仅仅是现代体育，我们必须将武术文化的内涵和真正用处开发出来！
　　松溪派是武当内家一大名宗，其招法独特，技艺绝妙，主短打，重擒拿，擅跌法。
　　一、裹肘跌
　　二、顺势跌
　　三、翻挞跌
　　四、双塞跌
　　五、捞擒跌
　　六、穿桩跌（燕子穿林）
　　七、凭肘跌
　　八、接腿跌（倒拽九牛尾）
　　九、披挂跌
　　我国传统文化包罗万象蕴涵着深厚的人文情怀，我国传统武术扎根传统文化，自然也饱含了丰富的人文情怀。
　　武术文化不仅仅是一种在技击和搏斗方面的技术，更是一种刻画在民族内心深处的文化烙印！

您的笑让我陶醉尘世间所有的珍贵，又有什么东西比您的微笑更加让人为之陶醉呢？五年前，是您拉着我们的小手，一步步走进这个温暖的班级。您爱笑，只要看见我们就会笑个不停而这时我们当中不管是爱哭……谢谢你朋友自从见到你，我便有种强烈的感觉：你身上有一种男子汉的气概。那一天，我们在路上走，路边有几个人在互相扔石头。突然，一块石头打着了我，我不由自主地惨叫了一声。你马上对着他们说……秋姑娘来了静静地，悄悄地，秋姑娘趁你没留神，来到公园里，来到果园里。公园里的菊花盛开了，它们仿佛在举办选美比赛，一朵朵穿着五彩缤纷的裙子，有红的、黄的、紫的、白的各种各样，美不胜收……那一次我真失落领奖台。一个女孩在台上笑靥如花。校长走了过来，给了她一个大大的拥抱她是我的同学邹雨璐，而我只能在台下默默鼓掌。那是我六年级上册的期末考试。刚考完我的第六感就告诉我这次考得……我眼中的同学时光如梭，光阴似箭，六年的小学生活也快要画上句号了。回首这六年的学习生活，真是充实又有趣。一起泛舟书海的热情、复习课上窃窃私语、课堂下追逐嬉闹的身影、体育课上生龙活虎的雄姿这些……留守岁月一个人就是一个家，一个人想、一个人笑、一个人哭。我读小学时父母就出去打工了，不知道什么是父爱母爱，就连他们的样子都模糊不清了。我考试第一名，没父母与我分享喜悦；我考试失败，没父……我的虎妈猫爸家是冬日里的暖阳，温热着你的心；家是夏日里的雪糕，凉爽着你的心；家是春日里的花香，熏陶着你的心。我爱我的家，我爱我的虎妈猫爸。题记瞧，那小孩长得和他爸爸真像，连走路……回眸我的时光悄然流逝，转眼间，2018年已经画上了句号，蓦然回首，仿佛幼稚的我就在昨天。我的2018，我有许下很多的心愿，也一直在努力去实现。我希望自己的理科成绩有所提升，希望弄……赏月小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云间，海上生明月，天涯共此时，月亮的魅力不仅征服了古人，也征服了我。中秋赏月，是何等赏心悦目之事。在中秋的晚上，我和家人们来到庭……钱塘潮即景午前，今天上午风平浪静，站在高处远眺，一艘艘巨大的货运轮船在江面上缓缓行驶，一座座跨江大桥直立在江面上。钱塘江旁，一排杨柳正梳理着自己的头发，他们想把自己打扮的漂漂亮亮来迎接这……美国科学家发现爱不爱吃早餐跟基因有关除美国科学家发现爱不爱吃早餐跟基因有关！除了胃病，不吃早餐还可能导致哪些常见疾病？大家都知道不吃早餐可能对身体不好，那么我们来看看不吃早餐可能会给身体带来哪些常见的疾病？1……豆浆营养高喝不对照样毒死人豆浆营养价值很高，这点相信许多人都明白。但是在喝豆浆方面，也是存在不少禁忌的，如果不避开这些禁忌的话，那么一杯下肚，极有可能就深埋了致命毒素。一、豆浆性质偏寒，消化不良、……