不少人都听过这么一句话，一天一苹果，疾病远离我。苹果是好东西，对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃苹果呢？
　　苹果的营养价值
　　降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。
　　防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
　　血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
　　促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
　　维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动（运动食品）产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。
　　减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。
　　下面为大家介绍吃苹果都有哪些注意事项吧。
　　哪些人不能吃苹果
　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1。2粗纤维和0。5有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。
　　冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。
　　吃苹果的常见禁忌
　　晚上不吃苹果。大多数减肥的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿，认为这样既营养又止饿，还是不会长脂肪。殊不知道，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体是没有任何好处的。
　　别啃苹果核。你吃苹果的时候有啃到苹果核吗？苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
　　饭后不能吃苹果。众所周知，晚后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃最合适呢？吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
　　健康吃苹果，别忘了以上禁忌哦。

孕妇喝鲜牛奶拉肚子怎么办鲜牛奶的营养很丰富，基本上含有人类所需要的所有蛋白质的，所以对于孕妇这一需要营养充足的人群来说，喝鲜牛奶就是最好的选择。可是有的孕妇天生就不适合喝鲜牛奶，一喝就拉肚子，那这样的……厨房炉灶朝向哪边好健康之本的炉灶是人们的生命之源，如厨房炉灶风水方位摆放好，就会提升全家人的运势；反之则会招来家宅不宁，以及影响着身心健康。对于这样的看法您赞成吗？生活中，厨房炉灶朝向哪边风水更……安装一个烟感多少钱烟感器可探测到煤气、天然气、液化石油气等多种有害气体，自我检测，稳定可靠，可实现声光报警，多种信号输出方式，即可独立控制系统配套使用，也可与防盗报警，楼宇对讲等控制系统配套使用……不得不知道的职工养老保险新政策老人经常会说起养老保险，职工养老保险新政策出台，让曾经的铁饭碗出现了一点小缺口。职工养老保险新政策具体内容有哪些呢？本站小编就对不得不知道的职工养老保险新政策以及相关的理财知识……非法运输液化气怎么处理非法运输液化气存在很多安全隐患，那么非法运输液化气会收到什么处罚呢？非法运输液化气怎么处理？接下来请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。非法运输液化气怎么处理？处理方法如……备孕可以喝雪碧吗新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，消除疲劳，所以备孕期的女性朋友适当饮用对备孕十分有益。备孕可以喝雪碧吗？就让本站的小编和你……女性如何克服语言交流障碍二十一世纪是网络时代，网上社交也成就了人们最钟爱的社交方式，女性朋友又是社会的弱势群体，单身女性交友安全也得不到保障，所以女性安全小知识和女性社交安全小知识是必要了解的，另外，……废鸡胚属于危险固体垃圾哪一类鸡胚就是鸡的胚胎，是研究动物发育的重要模型，已被大量用于发育生物学的研究。那么废鸡胚属于危险固体垃圾吗？废鸡胚属于危险固体垃圾哪一类？接下来请大家来本站了解一下吧。废鸡胚……宝宝咳嗽能打疫苗吗婴儿6个月以后，来自母体的抗体免疫逐渐消退，抵抗力会逐渐减弱和消失，此时若接触病毒、细菌等病原体，孩子就容易受一些传染病的传染。为了提高儿童抵抗传染病的能力，预防传染病的发生，……为什么孕妈咪心理负担重易致胎儿早产孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧，严重者会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。下面就为大家具体介绍一下为什么孕妈咪心理负担重易致胎儿早产吧。医生……世界主要的火山地震带分布在哪里全球有环太平洋地震带和地中海喜马拉雅山地震带两大地震带，前者约集中了全世界80以上的浅源地震（0～70千米）、几乎全部的中源（70～300千米）和深源（300～700千米）地震……你我贷借款多久到账你我贷是专业的网络借贷信息中介平台，为您提供便捷、低门槛的个人借款和投资服务。那么你我贷借款多久到账呢？接下来本站来为大家讲解下吧。一、查询你我贷借款进度1）登录你……