乌桕蜜是蜜蜂采集乌桕花蜜酿成的，主要产于四川、贵州、湖北、湖南等地，在清除自由基能力上仅次于杜英蜜，经常适量喝些乌桕蜜对健康大有好处，但若长期过量食用则反而百害无一利，下面一起来看一看乌桕蜜喝多了会怎么样吧！
　　一、引起肥胖
　　乌桕蜜喝多了极易引起肥胖，原因是乌桕蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪，但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，事实上长期过量喝乌桕蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。
　　二、患糖尿病
　　乌桕蜜喝多了会增加患糖尿病的几率，原因是乌桕蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，长期过量喝乌桕蜜易因单糖摄入过量而引起肥胖，过度肥胖又易引起胰岛素抵抗，最终结果往往是胰岛素不能发挥作用而患糖尿病，也就是说长期过量喝乌桕蜜易因肥胖而诱发糖尿病。
　　三、损伤脾胃
　　乌桕蜜喝多了可能会损伤脾胃，原因是乌桕蜜中富含有机酸等酸性物质，加之喝乌桕蜜还能促使胃部大量的分泌胃酸，若胃酸长期直接刺激胃肠粘膜易引发胃溃疡等胃肠疾病，其中尤以空腹喝乌桕蜜对脾胃的损伤最为明显，例如长期早上空腹喝乌桕蜜极易患胃肠病。
　　四、诱发痛风
　　乌桕蜜喝多了易导致尿酸水平过高，原因是乌桕蜜中富含果糖（葡萄糖的同分异构体），大量摄入果糖不但会导致体内尿酸生成量增多，还会因胰岛素抵抗间接而减少尿酸排泄量，若尿酸生成量长期大于排泄量极易引起高尿酸，严重时甚至因尿酸水平过高有诱发痛风。
　　综上所述，乌桕蜜清除自由基的能力仅次于杜英蜜，适时适量喝些乌桕蜜对健康是大有好处的，但若长期过量喝乌桕蜜则反而不利于健康，例如过量喝乌桕蜜容易肥胖甚至诱发糖尿病。

我爱我家家，是一个美好的地方。家，是一个快乐的场所。我的家有五个人组成，分别是爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，还有我。我的爷爷是物理老师，我一但有不懂的问题就去找他，他总是很细心的……我爱读书生活犹如七色彩虹，有着美丽的颜色。我们都有自己的爱好，有人喜欢画画，有人喜欢集邮，有人喜欢跳舞而我喜欢读书。上幼儿园的时候，我最喜欢一门课是蒙氏阅读。它里面讲了许多有趣的……发现过年能远离已经空得差不多的城市和家中琐事回到老家，自然是一件极好的事情。虽然作业仍是要写的，终归比有人在一旁监督要好得多了。但这次给我留下最深印象的，是前往的开始旅程。那……祖国在我心中祖国如一首古韵十足的唐诗，诗里有它那悲壮的历史；祖国似一幅画，画里有那辉煌灿烂的今朝；祖国似一头所向无敌的雄狮，向世界展示自己的英姿飒爽，用它那响彻云霄的狮吼唤醒迷惘的我祖国在……我生活在温暖之中在生活中，常常离不开同学，老师，家人的关心。这些小事也常常让我内心温暖。初冬的早晨，屋外还是一片寂静。只有大扫把划过地面轻微的声音，马路上稀少的车辆行驶的声音，这时厨房亮……读秋春天的美，绚丽多姿，生机勃勃；夏天的美，热情似火，赤日炎炎；秋天的美，秋风萧瑟，天高云淡。秋天宛如一本书，我翻开书卷，静静地品读。秋草你瞧，那绿色的草坪被秋姑娘变成……思念情人的句子常常会在寂寞的夜里想你，想你的时候我不点灯，我习惯了在黑暗中想你的笑容，想你的声音，想你在阳光下一步步向我走来的样子。湖岸的柳丝又绿了！您可记得：春堤上，柳荫下，那温情的……经典情书红尘很美只因有你川上无波，烟云逝水，岁月如歌，且行且惜。心里忽然间就有一种漂泊的念想，于今日暖阳微醺的气息里，任意挥洒那抹微思念，轻轻的，令人迷醉，浅浅的，惹人动情。播一首淡淡音乐，着一笔淡雅……冬日香山不是头一次到老家北京，到香山了，早看惯了漫山红枫的炽热。但冬日到此，还是头一遭。清晨就动身了，从太爷爷家最老一间厢房的后门，拾级而上，便有一条小径，可以上山。听爷爷说，这……乔麦的功效与作用有什么乔麦是一种粮食作物，一年生草本植物，在我们平时的时候乔麦也是一种饮食，而且做法也特别多，每种做法不同口感也会不同，乔麦是一种性甜性凉的食物，对我们可以起到开胃的作用，也有好多的……菊花金银花枸杞泡茶怎么用菊花金银花枸杞是我们你查的时候经常用到的原材料。这三种材料是非常普遍的，在中老年人的饮茶活动当中是最常出现的。而且菊花金银花枸杞汤中含有非常重要的化学成分能够治疗一些疾病。具有……女性朋友怎么打造纤细身材窈窕身材是每个女性向拥有的。而且对于女性朋友来说，什么样的身材最完美。怎么样减肥才健康。这些都是女性必须了解的。女性一直追求的纤细身材究竟是什么样的呢？追求的理想体……