能够保持健康的8种食物
　　绿茶助减肥。
　　美国营养协会一份报告称，科学家发现喝绿茶的锻炼者比不喝绿茶的锻炼者减肥效果好两倍，腹部脂肪总体减少更多。
　　橄榄油防皱纹。
　　与大量吃黄油的人相比，常吃橄榄油的人皱纹更少。橄榄油中单不饱和脂肪起到关键作用。鳄梨也有相同的抗皱作用，而且富含纤维素和B族维生素。
　　奶酪防龋齿。
　　忘记刷牙？那就吃点奶酪吧。研究发现，吃14盎司（约合7克）奶酪即可提高口腔pH值，预防龋齿，保护牙齿。
　　橙汁助解酒。
　　橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25。其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。
　　食糖止打嗝。
　　一项研究发现，打嗝时干吃1茶匙食糖，止嗝效果可达95。
　　巧克力奶长肌肉。
　　最新研究发现，巧克力牛奶最有利肌肉恢复和生长。
　　运动饮料果酱面包，解宿醉。
　　运动饮料有助于弥补因为醉酒而导致的脱水和电解质流失。果酱中的果糖有助于酒精代谢，易于消化的面包可为身体提供能量。
　　燕麦香蕉核桃，助入睡。
　　温牛奶助眠是一种误解，牛奶中的蛋白质会降低血清素水平，导致入睡时间延迟。其实，燕麦加香蕉片和核桃仁有助于提高褪黑激素水平，更容易入睡。

世界上最大的机场占地达平方公里的沙特阿拉伯达曼法如今，随着社会和经济的飞速发展，交通越来越便利快捷。不过要说到运输最快捷的方式，没有比飞机更快捷的了。发展好的一些城市，通常都会修建机场，今天，我将给大家介绍世界上最大的机场，……洪州窑主要烧制什么瓷器茶具洪州窑主要烧制什么瓷器洪州窑位于我国江西省，是唐代著名瓷窑场之一，始烧于东汉年间，终于唐末五代，以烧青瓷为主。洪州窑烧制青瓷的特点是釉色较淡，青中泛黄，有时也有褐色或酱紫……你是在享受茶带来的乐趣还是为了喝茶而喝茶茶文化从神农发现茶现在已经历经数千年，人们对茶的喜爱愈加强烈，如今茶已闻名世界。喝茶已逐渐成为很大一部分人们的生活习惯，可是爱喝茶的你们知道应该怎样正确的喝茶，并且享受茶带来的……你和老板关系不好可以坦白说和你上司关系不好？你的工作质量其实会得到提升如果你们两个对这紧张的关系认识是一致的。密歇根州立大学商学院的学者们发现，和各自对关系有不同的看法相比，员工和上司如果能清楚地认识到……脂肪填充后遗症爱美之心，人皆有之。尤其，是对于广大爱美的年轻朋友们来说。所以，有很多人会通过只脂肪填充的手术，让自己变得更加完美。那么，大家知道脂肪填充后遗症吗？下面我们就来详细了解一下吧！……公司党支部工作总结201x年，在上级党委的正确领导下，公司党支部以党的十八届五中、六中全会精神为指导，牢牢把握党组织把方向、管大局、保落实的概念，积极推进学习教育、队伍建设、廉洁建设和群团发展等……照明市场调查报告精选多篇第一篇：led照明市场调查报告led灯具市场调查研究报告随着中国经济的快速发展，半导体照明产业作为新一轮节能高科技产业发展的焦点，得到了各级政府的大力支持和关怀，同……关于安全生产月总结心得新版多篇关于2020安全生产月总结心得新版【多篇】由好范文网会员牛牛199投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。2020年6月是安全生产月。从自身角度就要牢固树立安全发……嵌入区块链思维优化财务共享模式【摘要】企业管理需求的升级促进了财务共享中心的发展，使企业进一步改善了运营现状，降低了运营成本。然而随着信息技术的发展，企业的业务活动发生了很大的变革，特别是岗位虚拟化和众包业……浅谈班级管理导师制的基本形式单位：烟溪镇中学作者：伍琼军摘要：在新课改、新理念的今天，根据传统的班级管理模式，以我校省级课题班级自主化管理模式，摸索新的班级管理模式。关键词：导师制、效率、基本……职中毕业生自我鉴定精选多篇第一篇：职中毕业生自我鉴定职中毕业生自我鉴定三年的职高生活，从刚进入职高时的低落和茫然，到现在即将走上工作岗位的从容和坦然，职中毕业生自我鉴定。我知道，这必将我人生……国企高管限薪别再玩数字游戏今年要出台新的规定，规范国企负责人薪酬管理，确定企业负责人跟职工工资收入的比例这是人力资源和社会保障部部长尹蔚民在会议发言中的一句，而这句话也印证了此前媒体捅出来的消息人保部正……