女性在生理上注定比男性容易贫血，因为女性有特定的生理期以及胎产过程。长期处于贫血状态对身体损伤大，因此女性在日常生活中一定要注意补血，女人补血喝猪肝汤？有很多人讨厌猪肝的味道，那怎么快速有效的补血？推荐几种能快速补血的美味食物。
　　南瓜补血之妙品
　　被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
　　葡萄历代中医推荐补血佳品
　　葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行唷！
　　甘蔗补血果
　　冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
　　龙眼肉民间熟知的补血食物
　　龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷！
　　红枣补血养颜圣品
　　红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，爱面子的美眉们不妨可以试试。
　　胡萝卜日本人参
　　俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷！
　　女人贫血最常见的原因是因为缺铁，所以在日常生活中多吃含铁元素的食物。中医认为女子以血为用，可见血对女子的重要性。多吃上面这些补血之品，会让你满血复活。也要注意调理月经，以免血丢失过多。

晚风稻浪已近黄昏，奶奶烧好饭菜，让我去田里喊割稻子的爷爷回家吃饭。穿过一片幽深的竹林，看见夕阳在面前闪耀时，我在田埂上停下脚步，被眼前的风景迷住了。好大一片稻田啊！浩浩荡荡……我的双休日我期待的双休日是可以吃喝玩乐，无忧无虑的。可是唉，一说全是伤心泪！那简直就是痴心妄想！现实中的双休日，我除了有学校的作业，还有家庭作业三套卷子必须完成。虽然父母偶尔也会带……一点点长大我们今天看了一个动画片，名字叫鹬。这个短片主要是小小鹬觅食的故事。一开始，小小鹬只会张嘴朝天。后来他又学寄居蟹钻入沙子里，小小鹬看到海里所有的食物就很高兴，到岸上以后他就……写给妈妈的一封信亲爱的妈妈：您好！是谁，给予了我生命？是谁，在我们生病的时候，悉心照顾我？是谁，在我遇到困难的时候，鼓励我前进？没错，是我的妈妈。她是一名勤劳善良的天使，是一位聪明……这就是我我是一名四年级的男生，今年九岁了。我长得胖乎乎的，圆圆的脸蛋，弯弯的眉毛下一双明亮的小眼睛，我的鼻子有点塌，这点长得像奶奶，可大家仍然说我很帅。我的爱好很多：踢足球、骑自……老街家楼下的那条繁华的老街，是我最爱走的一条路。清晨，鸡鸣声此起彼伏，把我从睡梦中一把拉回现实。我马上拉开了窗帘，让清晨的第一缕阳光普照在我身上，暖融融的，舒服极了。穿……守候心中的爱他与她曾是儿时的青梅竹马，他与她曾是昔日的战友，他与她曾是许诺一生托付给对方的人。然而有一天，这一切都改变了。那是一个夜黑风高的夜晚，大地已被鲜血浸红，他亲眼看见自己的父……抗癌延寿的洋葱竟会成为致命毒药洋葱，作为一种常见的食材，洋葱的功效经常被人们提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋葱一起食用的，否则就会引起身体的不适，严重的甚至会形成结石、眼睛失明，如果还经常吃，就犹如在……胃酸过多吃什么吃什么能缓解胃酸过多随着生活条件的越来越好，胃的负荷也越来越重。这也就导致了胃酸的泛滥，时常的出现胃酸过多的情况，导致了自己的胃部经常的让自己吃不好、睡不好。那么胃酸过多吃什么呢？下面就让小编给大……孕妇发烧怎么办孕妇可是家中的一块宝，如果有哪里不适全家人都会非常的担心，那么孕妇发烧怎么办呢？这个时候全家人应该都急坏了，下面这篇文章将为你介绍关于孕妇发烧时的一些知识，赶紧看一看吧！……事后阴道流血的病因症状及建议前几天发现有许多人在征询关于事后阴道流血的一些问题，在事后阴道流血有不同的情况，如果是初次房事生活时所引起的女性现事后阴道流血，那大可不必过于担忧，但是如果非初次出现这种状况，……如何降低酒精对身体的刺激虽然明白酒精危害的人很多，可到了宴席上，一二两总是难以过关，半斤八两甚至一斤也是常事。既然过了安全饮用量，那如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？下面和大家介绍几种办法。……