独门子午蛇形锁羊捶

　　《锁羊捶》属《子午原始蛇形》拳中一个基础的徒手套路。其技法特点是，灵活稳健，身形变化巧妙。不仅动作快速有力，左旋右转，圆滑敏捷，而且上下相随，内外相合，刚柔相济，全身劲整为一。风格独特，实用性强。
　　《子午原始蛇形》拳，是老拳师解富贵四代祖传的独门独派拳术，内容丰富，招法独特。形以蛇行蛇斗，旨在注重实用。步法多用蛇行步，里闪外错，左旋右转，弧形前进；身形多以腰胯变化，或俯或卧，或伸或缩，不求身架工整。由于独特的步法与变化的身形，使拳法多左右快速变幻，上下应变巧妙；加上讲究气、劲、顺，使之有时绵柔圆活，有时以气催力，演练起来，颇有气势。
　　《锁羊捶》要求低架行拳，变化多端，需要较好的底盘功；各招式、各动作都要紧密相连，一环套一环，宛如行云流水一样顺畅贯通；在气法上要注意吸气、哈气、按气、行气之运用。吸气和哈气是随动作要求用鼻自然吸气呼气；不出不进是按气；行气是发自气海之气，而不动丹田之气。演练中注意一个顺字：势顺、气顺、劲顺。
　　动作图解
　　1。蹲身按掌
　　两脚并步站立，两臂自然下垂，两眼平视，腰胯放松，调和呼吸。
　　屈臂、两掌外旋缓慢抬起，至胸高时，再内旋下按；同时右拧身，使左肩朝前，且屈腿蹲身，左脚脚尖点地，眼前视。
　　2。锁手托掌
　　左脚前进一小步、起身，迈右步成右虚步；同时左掌插向右肋下，两臂成交叉状，两掌心均向内；上动不停，两臂在胸前环绕右臂为顺时针方向，左臂为逆时针方向。当右臂在下、左臂在上时，左掌突然用力下按作锁手，右掌上托。此时，两手心一下一上，但虎口均朝体前。接上动，两掌右前左后同时变立掌向前推出，眼视右掌。
　　【要点说明】
　　两臂叉花环绕时，两肘要微屈，两腕旋转要自然随和；作锁手托掌时，两掌一阴一阳，同时发力。
　　3。炮捶按掌
　　两掌抓握变拳，旋腕使两拳拳心向上：两臂屈肘回收。右脚回收在体前而退身。
　　上动不停，右脚前进一步，同时右拳从胸前至下腭向前炮击。眼看右拳。
　　左脚再前进一步成弓步，同时左拳变掌，顺右臂並于右腕部向前猛力按击，高于胸平，眼看左掌。
　　【要点说明】
　　步法与手法配合要自然；身要稳，肩要顺，以气催力左按掌。左按掌时，要旋腕。
　　4。炮捶按掌
　　同3炮捶按掌，唯左右相反。
　　5。吞身卧式抄掌
　　左脚向右脚右前方迈出一步，身体随步右转拧身：上身略向左倾斜成卧式。同时，左掌顺右臂外测向上抄起；右掌自胸前向下，向左拨出。目从右肩处平视。
　　【要点说明】
　　随左脚移动，转身拧腰成马步要协调、自然。左抄掌要外旋臂。
　　6。掳手搓掌
　　重心移向左腿，抬起右脚。身体右转，右脚外转180踏地震脚。与上动同时，右掌顺胸前向上、向外旋腕、环绕作掳手，上动不停，迈左脚成马步；同时，右掌在胸前向左、向上弧线发力打搓掌，当略高于肩时停止。眼看左掌。右肘夹紧端平向右侧使力。
　　【要点说明】
　　搓掌时要借行气发猛力；左臂不可僵直，要略屈肘。
　　打搓掌发力时，两脚作擦子步，即左、右脚先后擦地向进攻方向移动。
　　7。吞身卧式抄掌
　　同5。吞身卧式抄掌，唯左右相反。
　　8。掳手搓掌
　　同6。掳手搓掌，唯动作左右相反。
　　9。双裹双撞
　　以右脚尖为轴，左脚划弧移到右脚右侧，使身体右转180，同时两掌向右后方划圆作裹手；接上动，右脚擦地划一小圈（蛇行步），左脚随身体左转迈出，成马步；同时双臂曲肘再顺时划一小圈后从腰右侧向左侧前方猛力推出双掌。眼看左掌。
　　【要点说明】
　　步要活，身要随，整个动作讲究一个顺字；两臂环绕时，要有一个向里裹的劲，而不是向外的拨劲。两臂要求屈肘划圈。
　　10。双表双撞
　　同上动双裹双撞，唯动作左右相反。
　　11。鹞子钻林
　　右掌于体前右侧，内旋腕使掌指向下，划弧向外勾挂，同时上身右转，拧腰、下腑；右脚走蛇行步顺时针方向划半圈。
　　上动不停，左掌插向右腋下，同时左脚移至原右脚位置的右侧成马步。双掌同时变换使左掌心向上托、抓，右掌心向下掳、按，此时左臂于身体左侧平举，右臂曲肘平端。眼看左掌。
　　【要点说明】
　　整个动作要求步要活、势要稳、身要含。左臂直臂托掌时，臂不要僵直，要略有弯时。眼先随右掌动，当左掌向上托、抓时转为视左掌。
　　12。拧腰甩胯背摔
　　向右转身拧腰，右脚从原身后位置向左脚的左侧迈出，成马步；同时，两臂经头顶向上、向下、向右甩出。此时右直臂平举拳眼向下，左臂曲肘，拳心向上。
　　【要点说明】
　　与上动紧密相连；眼光随左拳走，后观右拳。
　　13。转身拧腰甩背摔
　　动作同12动、拧腰甩胯背摔，唯转身后，动作的左右相反。
　　14。左顶肘
　　左臂曲肘上掠，使左拳径头顶，止于身体右侧，右拳同时向上、向右、以肘为圆心环绕。
　　当左拳臂于水平时，右拳变为立掌，用掌心接触左拳面，此时右脚在左脚右侧近处踏地震脚。
　　左脚向左侧进一一步，左拧身成左弓步，左肘平顶，右掌助推力，眼看左肘尖。
　　【要点说明】
　　蹬腿、拧腰、推掌，並要以气催力，将全身之气、力集中于肘尖发出，要快而狠。
　　15。右顶肘
　　左拳变掌，反臂向身体左侧拍击，掌心向上。同14。顶肘，唯动作左右相反。
　　16。泰山压顶
　　右拳变掌，反掌向身体右侧拍击，使掌心向上，上动不停，身体重心向下，向左侧移动，身体左转、拧且略俯身成败势：右掌不停继续下落；右臂内旋，使掌心向下，且右掌走孤线移至右腿膝部，眼随右掌运动而视。
　　右脚擦地划一孤形，同时右掌在身体右侧顺时针方向旋腕做掳手；左脚向右脚前进一步，此时，右掌掳手后向下落，向后、向上弧形运动且外旋臂；右拳变掌从后向上向左下后运动。眼看右掌。
　　右掌从身后向上、向前、向下用力劈击，此时身体前倾，右掌停于左脚近处。眼随右掌。
　　【要点说明】
　　腰胯拧转要走園而成败势，使身形变化流畅自然。右劈掌时，力点放于掌根；要以气催力，快而狠。整个动作，依借步法与身法由败势反攻，各动作相连不断劲。
　　17。蹲身分头撩衣
　　右脚向右移一小步，左脚随身体重心后移而向右擦地移一小步：身体边后移而蹲身成低马步。同时，两臂反向环绕，分别碰触大腿。眼向左看。
　　【要点说明】
　　两脚移动要快，蹲身与两臂反向环绕分撩，要上下相随，协调一致。
　　18。劈挂顺撩腿
　　右脚向右侧再退一步，左腿擦地逆时针方向走弧形（蛇行步）；左掌外旋划圆作掳手。眼视左章。
　　上动不停，身体稍左转，进右步；随势右掌向上、向前、向下作劈掌，停于左腋下，此时右肩朝前。
　　右掌不停，随左脚向前、向上直腿踢击（高不过膝），而顺左腿外侧向上撩掌，划弧停于身体右侧。
　　【要点说明】
　　要顺肩，转身、拧腰要顺其势；要势势相连，不间断；掳、劈、挂、踢都要有力量。
　　19。缩身底抄腿
　　左脚落地成左弓步，左掌直臂前伸于左脚前侧屈左臂，随身体重心后移，用掌向身前斜上方搂带，停于右胸前，此时成马步。右拳后甩，停于身体右侧。眼视左侧。
　　【要点说明】
　　左臂前伸抄腿时，身体前倾，右脚踏实：左掌后带，要用全身整劲，且两脚作顿步。
　　20。跨步登山
　　左拧身，左拳臂直臂反拳横击，右拳紧随左拳橫击。上动不停，身体右拧转，左拳自下向上向前里合搂挂；与此同时，右脚屈膝里合。
　　【要点说明】
　　整个动作，力要内含；要顺肩使力顺达。；每动要紧相连，不断劲。
　　21。梭子捶
　　右脚里合至左膝前部时，踏地震脚；同时左拳里合搂挂后左拧身冲右拳。左脚前进一步，右拧身冲左拳。眼看左拳。
　　【要点说明】
　　腰、肩要始终配合主要运动之手，脚冲左拳时要右拳回拉，拧身配合发力。
　　22。转身顶肘
　　双拳向下、向右、向上、向左划立园环绕，屈右肘平端左立掌推右拳面。抬左脚在右脚左侧旁踏地震脚。
　　接上动，右拧身且右脚向右侧进步成弓步，同时，右肘猛力横顶，眼看右肘尖。
　　【要点说明】
　　力点放于肘尖。顶肘时要脚蹬，腰拧，肩顺，左掌助力。
　　23。野马顶盖
　　右拳变掌，反掌向上、向下拍击，左掌顺右臂移至右肘尖处。眼由视右脚尖，随右掌运动而视。
　　【要点说明】
　　顶肘后立即变掌用掌背反击。
　　24。掳手搓掌
　　上动不停，重心后移偏于左脚，上体左倾成败势；身体右转，同时右脚抬起外旋180，踏地震脚；同时，右手为掌于体前右侧外旋作掳手。眼看右掌。随右转体，进左脚成马步；左掌向前、向下、向上打搓掌。眼看左掌。
　　【要点说明】
　　作败势时，动作要圆滑、流畅，不能直身倾斜。打搓掌时，运动路线为弧形；臂略弯，掌高不过眼。
　　25。依山靠打
　　抬左脚外旋，身体左转；左掌变勾手向身体左后侧搂挂；左脚踏地震脚；右脚向体前右侧进步成马步，同时右掌直臂向前、向上撩击、抓握。眼看右掌。
　　【要点说明】
　　转体要快，抄掌、托档紧相连。
　　26。右顶肘
　　以左脚尖为轴，身体左转45左右；右脚随体转动而移，成右弓步；右拳臂曲肘，左掌成立掌推右拳面助顶肘之力，眼视右肘尖。
　　【要点说明】
　　要求步活、势稳；拧腰顺肩将全身之力集中右肘尖。
　　27。锁手搓掌
　　右拳变掌向上、向前、向下F再向外旋腕，五指抓握做锁手，同时身体要右拧身顺势；左掌停于胸右部。眼看右手。
　　上身左倾，右掌在身前右侧划圆，外旋腕做掳手：右转身，同时抬右脚外转180踏地震脚，左脚进步成马步；同时左手自耳部向前向下再向上发力打搓掌。目视左掌。
　　【要点说明】
　　上身活动要随和手法动作右脚震地要响，搓手要很，发力要猛。
　　28。打躬式
　　抬右脚、右转身，同时右拳向右、向前、向后、向上（以时为圆心）划圈运动，停于头部上方。眼随右拳运动而视。
　　右脚落于左脚近处，左脚尖点地成虚步。同时，左拳在体左侧与右拳同方向环绕一圈，屈肘将左拳停于左大腿处。眼平视。
　　【要点说明】
　　上下相随，眼随右拳动。右拳快速旋腕停于头上方，同时眼立即平视。
　　29。收式
　　左脚后退一步，两拳变掌，在体前向外向里向下环绕下按，停于身体两侧。
　　随两臂运动的同时，右脚再后退一小步与左脚齐。
　　【要点说明】
　　成立正式时，手脚运动相随，同时完成动作。