新的研究发现：男性连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性欲也会大大降低。Psy525。cn
　　这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子，他们平均24岁，身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平，而后让志愿者每天固定睡眠时间，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现，睡眠只有5小时的时候，他们的睾酮水平会降低1015，尤其在下午2点到晚上10点，睾酮水平最低。
　　研究者指出，睾酮是人体内最重要的雄性激素，睾酮缺乏会引起性欲减退、注意力不集中、疲劳等，还会影响肌肉力量。医学教授夏娃肯特尔还指出，睡眠的减少会让一个年轻人的雄性激素水平老化1015年。
　　对此，研究者建议，要想拥有满意的性爱，首先要睡好觉。对男性来讲，良好的睡眠对性能力至关重要
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　　董永波
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