文天気菌
　　好身材可以让一个人的魅力倍增，还可以提高整体颜值，好身材是每个女孩都梦寐以求的，但是有时候总是事与愿违，它不是每个人都拥有的，尤其是身材中的极品，蜂腰、丰臀、大长腿。今天就为大家介绍一位有着窈窕身材的韩国女孩。
　　照片中的女孩就是那个极品身材的拥有者，看着让人羡慕的大长腿，和极高的颜值，简直就是众多女孩嫉妒的源泉，和男生心中的女神呀！隔着屏幕都可以感受到她十足的女人味，身高172的她，十分高挑，妖娆的S型曲线也十分显眼。
　　不过在好身材的背后，她也为之付出了许多。长相本就动人的她，曲线并不如现在一般妖娆，为了增加个人魅力，塑造出理想的身材，她开始接触健身。健身初期的她，在教练的指导下开始做一些有氧运动，随着时间的流逝，她已经掌握了许多的健身动作，在后来的训练中又增加了一些力量训练。健身中她最喜欢的就是针对臀部的深蹲动作，因为翘臀就是需要无数的深蹲才能塑造而成。长时间的健身训练让她的肌肉更加紧致，也塑造了一身完美的曲线。
　　现在的她和健身之前的自己已经是天差地别，饱满的上围和纤细的蜂腰，与天生的大长腿完美结合，十分惊艳。虽然她仍在持续健身，但是在饮食上面并没有过多的限制自己，她偶尔也会吃一些热量稍高的饮料和食品，不过好身材也不一定要瘦成麻杆，稍微有些肉肉更让人赏心悦目。
　　塑身后的她在人群中十分显眼，这也让她在工作中更加顺利，因为美貌也是一张不错的名片嘛，在社交网络上她也经常发布一些健身照片和生活照，引来了不少粉丝的关注，对她的身材都赞赏有加，也会留言向她请教健身的小妙招。
　　健身让她更具魅力，也为工作助力不少，那么你是否也想拥有一个凹凸有致，人人羡慕的身材呢？如果你的答案是肯定的，那就开始健身吧，接下来跟着我来学习一个深蹲的动作！
　　动作要领是脚和膝盖保持同一个方向，臀部不可过低，要保持与小腿呈90度左右的角度。

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