帮助心理建设的本文学书籍推荐

　　有利于心理建设的10本好书推荐
　　成长总是伴随蜕变，
　　探索的路上，
　　我们都曾经年轻又彷徨
　　1、无论你现在的处境如何，都请不要轻易下结论。北大最励志双胞胎青年作家苑子文amp；amp；苑子豪告诉你，《我们都一样年轻又彷徨》，肯付出就能冲出黑暗，漫漫长夜后黎明终会抵达。
　　《我们都一样年轻又彷徨》
　　苑子文amp；amp；苑子豪
　　2、《从你的全世界路过》注定会成为你今年读过的最温暖的书，因为你会故事里看到自己，温暖，明亮的，疯狂，疼痛，是微博上最会写故事的人张嘉佳的一部短篇小说集。
　　《从你的全世界路过》
　　张嘉佳
　　3、为什么我们这么想，这么做，约定俗成的认识会阻碍你的内心么？《自知心理学》帮你揭开生活中的种种谜团，认识自己和他人的行为及心理，教你避免错误决策，化解困扰。
　　《自知心理学》
　　壹心理编著
　　4、如果你总拖到最后一分钟才开始工作，有梦想却总是挫败，有目标却无法坚持，那从《自控力》入手吧，学学如何掌握自己的时间和生活，它是斯坦福大学最受欢迎心理学课。
　　《自控力》
　　凯利麦格尼格尔
　　5、走在梦想的路上，我们总是对自己要求太高。其实应该《感谢自己的不完美》，坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等坏情绪也会让我们越来越坚强，有着更多的可能。
　　《感谢自己的不完美》
　　武志红
　　6、《找到意想不到的自己：萨提亚模式与自我成长》帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法，让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。
　　《找到意想不到的自己》
　　丛扬洋
　　7、《你值得拥有最好的一切》，关于梦想，爱情，自己，35段人生感悟，35次流着泪成长，我们庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。
　　《你值得拥有最好的一切》
　　meiya
　　8、相对消极，积极情绪拥有改变一切的力量，积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐的一本书，我们不应该错过。
　　《积极情绪的力量》
　　芭芭拉弗雷德里克森
　　9、对自己要有胸怀，《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使可能被讨厌，也要继续往那里走去。
　　《被讨厌的勇气》
　　岸見一郎，古賀史健
　　10、《社会心理学》不是一本枯燥的教科书，而是一本在美国被再版8次的书，一本受年轻人欢迎，引领你了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的书。
　　《社会心理学》
　　戴维迈尔斯