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安全工作个人年度总结多篇

  〔〕安全工作个人年度总结2020【多篇】为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
  工作总结是回顾和总结,总结过去、展望未来,整改不足之处并制定新一年的提升服务目标,那么你知道安全工作个人年度总结该怎么写吗??为了方便大家,共同阅读吧!下面给大家分享关于安全工作个人年度总结2020【5篇】,欢迎阅读!安全工作个人年度总结安全管理工作总结1
  本学期是辛苦忙碌的,更是充实快乐和硕果累累的。一学期的时间里,我们这个崭新的团队从素不相识到如今的团结一致,在教育局各级领导的关怀和兄弟单位的热情帮助下,历经我们的共同努力,克服了很多我们本以为无法克服的困难,结合幼儿园实际工作需要,不断完善了幼儿园基础设施设备建设,建立了各项幼儿园必需的规章制度,大胆探索了新建幼儿园科学管理的有效措施,带领全体教职工不断学习,统一思想,积极行动,使幼儿园各项工作逐步走向正规,于月份通过了市一类幼儿园的验收。达到了不断完善办园条件、促进师幼发展和的工作目标。现将幼儿园本学期的工作总结如下:
  一、设施建设不断完善
  1。室内环境建设
  积极参与幼儿园主楼体和户外场地设施的基础建设,根据幼儿园实际工作需要,要求施工方改进了厕所和盥洗室布局,达到了到盥洗室空间的有效利用,确保了幼儿盥洗和如厕时的安全。其他辅助用房改造合理,科学使用,在有限的空间条件下配备了园长室、教科研室、会计室和保健室。食堂布局积极借鉴区里其他几所幼儿园的现有布局,根据《食品卫生法》的严格要求设计,各种设施设备齐全到位。幼儿园内部的配套设施完善,活动室兼寝室中配备了冷暖空调、教学钢琴、55寸液晶电视机、微机、播放机和校园广播网,挂衣架和鞋架充分考虑实用简约的原则,办公桌椅橱有效使用,消毒灯数量充足。盥洗室配备了消毒柜、温开水机、热水器、干手器等,确保了平时的卫生消毒工作需要。内部环境创设遵循简约朴素的原则,充分利用最简单的美术材料,在统一风格和教育理念的基础上,达到了最清新靓丽、整合教育性和艺术性的整体效果。
  2。室外环境设计
  幼儿园外部环境遵循把最大的活动空间留给孩子的原则,前院配备了大型的综合滑梯活动区可供三个班幼儿同时活动,花砖的颜色搭配在铺设时就考虑到了幼儿早操活动的距离需要,沙池中配备的是无尘的水洗沙和优质的玩沙工具,大型的变压器设施有效保证了幼儿园任何时期的用电问题,确保了幼儿园的用电安全。后院周围的四周种植区为幼儿根据季节变化开展科学种植和科学观察创造了条件,分三个区域的草坪活动场地有效保证幼儿的活动安全。东西两侧的过道为保证幼儿的安全注意及时安装了方便工作人员开关的不锈钢小门,既保证了平时的使用,又考虑到孩子平时的安全。
  二、后勤服务高效运转
  1。充分发挥后勤主任的带动作用
  幼儿园本学期无专职的后勤服务人员,可各项后勤服务工作却能做到有条不紊,高效运转,这得益于来自七里山幼儿园的优秀后勤主任郭剑。在郭主任的合理安排下,幼儿园基础设施建设做到了循序渐进,稳扎稳打。食堂工作的基础建设做到了细致、实用、有效,食堂空间合理利用,粗加工间、主副食仓库、烹调间、面食操作间、预进间、配餐间、洗消间,每一间都做到符合要求,规范使用,这其中,渗透着郭主任辛勤的汗水和智慧的结晶。幼儿园地处郊区,冬季气温寒冷,为防止水管冻裂,郭主任提前将二楼所有水管放空,并指导传达、食堂人员规范操作,确保了寒冬季节各部门的用水。
  2。经费支出不怕麻烦,合理规划
  幼儿园本学期无公章,也无独立账户,各项资金的使用由白马山小学代管,这就为白马山小学的领导和会计人员增加了很多额外的劳动,为此,我们心存感激,当他们需要人员或者其他方面的协助时,我们克服一切困难积极配合。同时,我们幼儿园各项经费的支出比其他正常运转的单位增加了诸多麻烦。面对这种局面,我们不怕麻烦,对各项事务合理规划,与白马山小学领导和会计人员密切联系,有效保证了教职工工资的正常发放和幼儿园资金的合理使用与流动,各项工作得以正常运转。
  3。积极培养全面的后勤人才
  张迎春老师原本是育贤一幼的一位普通教师,来到幼儿园后,先后承担了中班班主任,教研组长,月份后根据幼儿园工作需要又承担起收费员、仓库保管员、通讯员、保健员和食堂管理员,参加了档案员和食堂安全管理员的培训,她的勤劳动有效保证了幼儿园各项后勤工作的正常运转。自身也在不同的岗位中得到历练。同时,我们也充分发挥一线教师的作用,利用她们不带班的时间指导她们在学习带班的同时学做后勤工作,带领她们齐心协力做好资料整理、档案搜集和一类园验收的各项准备工作。这就确保了我们正常开学后不论工作任务如何繁忙都没有利用周末加班,有效保证了大家的休息时间,真正做到高效工作、快乐生活。安全工作个人年度总结安全管理工作总结2
  20年以来,特别是元旦、春节期间,为确保全镇群众生命财产安全和社会欢乐祥和,镇党委政府牢固树立安全第一的思想,及早部署节日期间安全生产工作。通过扎实开展大检查,严格值班巡查,全面落实责任和措施,严密监控安全重点部位和重大危险源,有效地稳定了节日期间的安全生产形势。现将安全生产工作总结如下:
  一、精心组织,及早安排
  针对当前安全生产形势,我镇进一步明确职责,落实责任,做到了早动员、早部署、早防范。元旦前夕专门召开安全生产专题会议,并成立由镇长任组长,分管领导任副组长,派出所、司法所、安监办等相关职能部门负责人和各村主任为成员的安全生产大检查领导小组。会上要求切实克服松懈麻痹思想,把各项安全防范措施落到实处,及时整改存在的安全隐患。同时结合维稳综治工作,派出所要加强治安巡逻力量,范文写作各村密切配合,保障信息畅通、及时。
  二、突出重点,加强防范
  烟花爆竹和消防安全管理。根据县里文件及会议精神,镇党委政府切实开展了烟花爆竹和消防安全专项整治活动;对全镇人口密集的场所进行消防安全检查,以排查重大火灾隐患、消防知识宣传为重点,预防各类火灾群死群伤事故的发生。危房校舍、食品卫生安全。结合实际,组织开展学校危房校舍及防火设施安全检查;对全镇食品加工点进行全面检查。道路交通安全方面。加强对非专用校车的安全管理,加大对车辆超载和农用车、拖拉机、摩托车违法载人的监管。
  对不符合安全要求的车辆坚决禁止上路。防火用电安全。组织供电所全体员工对全镇境内的高压、低压线路安全进行全面排查处理,确保农户用电安全。对群众加强防火意识大力宣传,对重点防火单位,针对其特点,检查了其消防器材、应急预案等,并当场询问了当班人员安全操作规范等,对节日期间的安全工作进行了强调。建筑施工安全。临近元旦,我镇的建筑施工全部停止,我们对建筑施工的留守场所进行了安全检查,对确保节日期间的安全进行了强调。
  三、广泛宣传,提高全民安全意识
  在春节期间,我镇安监办紧密结合当前安全生产工作实际,组织各村利用广播和标语等形式广泛宣传法律知识和安全生产规章制度,提醒各企业业主、广大群众关爱生命关注安全。
  四、加强值班巡查,确保信息畅通
  检查小组督促各村、各企业业主加强春节期间24小时值班。对各单位值班情况坚持不定期抽查,落实了责任和防范措施。通过以上措施,有效地提高了全镇群众的安全意识,及时整改了存在的安全隐患,确保了节日期间安全生产无事故。
  五、下一步的工作打算
  在下一步的安全生产工作中,我镇将着重采取以下措施:
  1、狠抓安全生产责任制落实。
  进一步明确安全生产主体责任,切实抓好一岗双责、岗位责任制、责任追究制、隐患整改责任制等制度的落实,将安全生产责任目标逐级分解,具体到每个村、企业和职工,明确责任,层层签订目标责任状。
  2、强化安全生产教育培训力度。
  大力宣传安全生产法律法规,进一步增强广大干部群众的安全责任意识。
  3、加强安全隐患的监督整改力度。
  坚持开展隐患排查整治工作,进一步加大隐患排查治理力度。对发现的安全隐患,通过下达整改指令书、挂牌督办、建立信息台帐等有效措施进行整改;对整改不力或拒不进行整改的坚决要求其停产整顿或取缔。
  4、进一步加大执法力度,扎实推动打非治违专项行动。
  一要突出道路交通、消防、危险化学品、建筑施工等重点行业领域,突出打击无牌无证无照生产、不具备安全生产条件或关闭取缔后擅自生产等非法违法行为;
  二要加大惩治力度,严格按照四个一律要求,严厉打击非法违法生产经营建设行为;
  三要强化打非治违责任,加强联合执法和协调联动,范文内容地图集中执法力量,形成打非治违强大合力;
  四要强化专项检查,加强跟踪执法,加大事故查处力度,确保执法效果,进一步健全和完善安全生产打非治违工作的长效机制。安全工作个人年度总结安全管理工作总结3
  随着通信行业竞争的日趋激烈,我们通信施工企业面临严峻考验,同时也为我们工程施工单位加强竞争迎来了新的机遇和挑战。我公司结合本单位的工作实际,牢牢掌握安全生产工作思路,以《通信建设工程安全生产操作规范》为指导,认真贯彻落实科学发展观,坚持安全第一,预防为主的方针,认真抓好本单位的安全生产工作。
  按照电信的工作安排,我公司及时召开了安全生产工作会议,传达贯彻电信安全生产工作会议精神,认真总结回顾我公司安全生产工作,部署制定调整新的安全生产,以安全第一,预防为主和生产必须安全,安全促进生产的原则为指导思想,切实抓好公司的安全生产管理工作。现将我公司在安全生产方面所做的工作总结如下。
  一、完善安全生产规章制度和加强职工安全生产培训
  为使安全生产意识深入人心,人人树立安全第一,预防为主的思想,我公司不断建立健全安全生产教育制度,定期或不定期进行安全教育,加强我公司职工安全培训教育工作,增强职工的安全意识和安全防护能力,切实让职工从思想上长期树立安全思想意识,并在单位内部逐步形成大事小事讲安全,时时刻刻想安全,工作处处保安全的良好局面,具体内容如下:
  1、职工定期接受安全培训教育,坚持先培训、后上岗的制度。培训内容包括本岗位的安全操作规程、事故案例剖析、劳动纪律等。
  2、合理使用劳保用品,加强劳动保护,按规定及时购买发放各类劳保用品。
  3、登高及电工等特殊行业必须持证上岗。
  4、对各种设备工具实行定期检测、维修、保养。购进设备时严格按照有关程序进行检查验收,确保设备完好无损
  二、建立单位各项应急预案,确保安全生产
  为确保各项应急预案顺利实施,我公司对各项应急预案进行了补充和完善,使应急预案更贴近实际,更切实可行,更具有可操作性。并先后制定了消防(救火)应急预案、交通事故应急预案、现场伤害应急预案等多个应急预案,并将其传达到每个员工,制定详细的预案演练计划。
  三、安全生产责任体系建立情况
  根据管生产必须管安全的原则,实行安全生产工作责任制,每个职工要对所在岗位的安全生产负责,实行全员安全生产承诺书制度,形成一个全方位、分层次的安全工作责任管理网络。严格贯彻实施安全生产工作管理规定,热门思想汇报做到责任明确到人、考核落实到人。在日常安全生产管理上努力做到组织到位、职责到位、检查到位、考核到位、奖惩到位。工作中,我公司高度重视安全生产管理工作,每逢有关加强安全生产方面的文件精神,都及时组织单位职工认真学习贯彻落实。对不安全因素要及早发现、及早报告、及早解决,扎扎实实做好安全防范工作。
  四、开展安全生产自查自纠情况
  结合本公司的实际,我公司定期或不定期的开展安全生产自查自纠活动。根据不同时期,不同季节,认认真真做好安全生产自查自纠。在施工工地安排督导人员,对施工质量、安全、消防等工作进行监督检查。
  五、车辆安全管理情况
  公司针对车辆较多的情况,每月至少一次召集驾驶员进行安全学习。落实一日三检制度,定期对公司的所有车辆灯光、转向、刹车、雨刷、机油等情况作为重点进行检查。加强车辆管理,严格遵守车辆管理规程,做到出车前、运行中和收车后三检查制度,不开英雄车、斗气车,不酒后驾车,杜绝人为的事故发生。
  六、办公、仓库、通信要害区域安全管理情况
  合理配置办公室、仓库的消防器材,定期对消防器材检修维护和保养,加强仓库等重点部门的安全防范,杜绝消防隐患。加强员工的安全教育,严禁在仓库、通信机房等要害区域内喝水、吸烟及明火施工,杜绝安全及通信事故的发生。
  总之,安全生产工作事关重大。在今后的工作中,公司在不断完善制度,加强管理力度的同时,将继续把安全生产当作头等大事来抓,认认真真找问题,扎扎实实抓落实,坚决杜绝各类事故的发生,切实做到安全生产,个人简历预防为主。安全工作个人年度总结安全管理工作总结4
  我园在上级级领导的关心支持下,坚持预防为主、防治结合、加强教育的原则,通过安全教育,增强幼儿自我防护能力,通过齐抓共管,营造全园教师关心和支持幼儿园安全工作的局面,从而切实保障师生安全和财产不受损失。
  一、树立安全第一的思想,把安全工作放在我园工作的重中之中。
  1、我园定期对全体教职工进行安全教育,增强教职工的责任感。并组织全体教职工认真学习上级转发的各种安全教育、安全检查等文件,通过学习,让大家明确到安全工作是人命关天的大事,安全工作人人有责,使教职工在思想上对安全工作高度重视。
  2、定期组织职工学习安全知识。组织教职工学习报刊、杂志、媒体报道的各类事故、案例,分析产生事故的原因,进行讨论评述,除了少数不可预测的突发事件外,幼儿园很多事故主要还是当事者责任心不强造成的,让大家认识到自己肩负的责任重大,要引以为戒,加强责任心才能杜绝事故的发生。
  二、健全安全管理机制,严格执行安全防范制度
  1、成立安全工作领导小组。为了把安全工作落到实处,我园成立了由3人组成的安全工作领导小组,负责全园各项安全工作,定期每月对幼儿园设施进行检查,查找园内不安全隐患,包括显在的、隐蔽的,如,开关、电器、食品卫生、消毒,消防栓、灭火器,户外大型运动器械,等等,发现问题及时采取措施加以消除,确保幼儿了的安全。并建立了安全检查档案,及时总结和改进安全工作。
  2、严格执行接送、交接班制度。为了幼儿的安全,我园严格执行交接班制度,认真清点幼儿,并作好记录,防止漏失。不违反规定随意接送幼儿,家长接幼儿必须持有接送卡,不允许非幼儿家长接送幼儿,特殊情况必须由家长事前说明并提供足信凭证。
  3、加强对卫生药品的管理。对保健室内的药品、消毒物品、治疗器具等分类摆放,定期检查,及时更换过期、失效的卫生用品。对于有毒药品(如灭害灵、灭鼠药、消毒药等),单独存放,妥善保管。严禁无关人员进入卫生室和药品间。
  4、加强对食品卫生的管理。坚持执行《食品卫生法》等文件规定,严把食品采购关、加工关,不购买腐烂、变质的食品。存放食品有专人专门管理,其他人不得进入食品加工间和操作间,严禁外来人员出入厨房。加强餐具和炊具的消毒工作,严防食物中毒和经食物传播疾病。
  5、不断完善幼儿园安全保卫工作规章制度。建立幼儿园安全保卫工作的各项规章制度,不定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,以及幼儿管理、门卫值班、防火防灾、健康体检等规章制度。严禁组织幼儿从事危险性工作,严禁教师个人利用假期私自带幼儿外出,做到有章可循、违章必究、不留盲点、不出漏洞。
  6、签订责任书。幼儿园和老师签订安全责任书,明确各自的职责,贯彻谁主管谁负责的原则,做到职责明确。同时,建立幼儿园安全意外事故处置预案制度。
  三、开展安全教育活动,增强幼儿防范意识。
  安全知识最终要转化为安全行为才是教育的根本,才是最有现实意义的。我们开展了丰富多样的游戏、学习、训练、实践活动。首先,重视安全提示标语:在活动室周围和楼梯、过道两旁贴上安全标记图,以经常提示幼儿。如小心触电、当心危险,上下楼梯按指示箭头行走,不推挤,以免碰撞。教育幼儿不玩火,不动插头开关等。
  其次,开展一系列安全主题活动:如遵守交通规则,给小朋友介绍交通规则,认识交通标记,懂得红灯停、绿灯行的常识。今年十一月九日,我们还带幼儿参观消防队,看演习,请消防队员给幼儿介绍火灾形成的原因,消防车的作用,灭火器的使用注意事项。第三,教给幼儿自救的方法:让幼儿掌握简单的自救技能,告诉幼儿,让幼儿认识地震、水灾、火灾发生时的自救方法等。并学习正确拨打特殊电话号码:110、119、120等一系列的安全教育,使幼儿的安全意识有了明显的提高,心理素质,应变能力明显加强。
  四、重视手足口病防治工作,措施到位,责任到人。
  成立手足口病防治领导小组。
  向家长发手足口病防治宣传材料。
  对幼儿进行卫生教育,要求幼儿勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤换衣服,保持好个人卫生。
  请卫生部门人员每天来园对园内外喷洒消毒液。
  每天定时用紫外线和醋薰方法对教室、寝室消毒;用消毒液擦洗幼儿桌椅、玩具等;地面喷洒来苏;餐具餐餐消毒;坚持一人一杯,并定时消毒。
  严格执行晨检制度,医务人员做到一摸、二看、三问、四查,及时掌握幼儿健康状态,发现问题及时处理。在此期间,我园严格执行手足口病防治措施,均无发现疑似病人。
  结语:一学期来,我园严格的执行安全制度和检查制度,全园教职工始终把安全放在第一位,尽职尽责,各项措施得力,管理严格,在此期间,没有发生一起安全事故。在今后的工作中,我园仍继续加强幼儿园安全管理工作,不断提高幼儿和教职工的安全意识,努力为幼儿营造一个更安全的幼儿园环境促进幼儿更健康、更快乐的成长安全工作个人年度总结安全管理工作总结5
  回顾这学期的工作,我们始终把安全工作放在班级工作的首位。在这一学期里,我们班针对本班幼儿的实际情况出发,制定了安全教育计划,并因地制宜,有计划地对幼儿进行安全教育,看着孩子们每天高高兴兴地来到幼儿园,又快快乐乐地离开教室,家长们满意的表情,我们感到非常欣慰。
  现总结如下:
  一、为幼儿提供轻松愉快的安全环境。
  幼儿园是幼儿每天生活、学习的环境,为了确保幼儿能够生活在一个健康安全的环境中,我们在开学初就对教室的每个角落进行了全面检查,彻底排除不安全因素:平时用不到的插座的地方尽量用玩具柜、床铺挡住,以免幼儿用手触摸,发生危险;把平时常用的插头、插座告知幼儿,并提醒幼儿不玩它们;把平时常用的尖锐的钉子等物,摆放在幼儿够不到的地方;把幼儿平时经常使用的各种工具(剪刀等)摆放在教师与幼儿都能看到的地方,以便教师观察控制;对教室里物品的摆放,我们都会先考虑到是否安全,做到科学合理地摆放,为幼儿创设了一个温馨安全的生活学习环境。
  二、把安全教育融入幼儿的日常生活中,动之以情,晓之以理。
  我们面对的是一群三五岁的孩子,年龄小,控制力差,安全意识差,对他们讲大道理有时也不能理解,于是,我们就通过幼儿在实际生活中碰到的、见到的、听到的,并通过各种途径搜集一些有关安全方面的信息、图片资料等,让孩子们观察讨论,谈谈自己的看法,讨论并总结应当注意些什么。幼儿每天都要把小椅子搬上几回,开学初,好多小朋友总会把小椅子倒过来或是顶在头上搬,这样搬椅子很容易把小椅子撞到别的小朋友身上,或是撞到桌上墙上,发生危险,于是,我们就教会孩子正确的搬法,学期将近结束,班上没有一位孩子因为被小椅子撞到而产生不良情绪。午餐时,有的孩子不知不觉会把筷子咬在嘴里,我们在提醒幼儿不把筷子咬在嘴里玩的同时,教会孩子正确使用筷子的方法,做到:不咬、不挥、不戳、不敲,确保午餐安全。孩子在生活中,经常会碰上突如其来的事情,除了保证幼儿稳定的情绪外,我们还即时教会孩子紧急处理事情的办法,杜绝安全隐患。
  三、把安全教育融入到教学活动中,牢固树立幼儿的安全意识。
  我们依据学期安全教育计划,有的放矢,把安全教育融入到主题活动中。在开展小小旅行家主题活动中,我们就会提醒幼儿外出要注意的一些安全,这次幼儿园组织的秋游,正好是给幼儿的一次锻炼,在带领幼儿外出参观前,我们都会树立幼儿的安全意识,遵守外出规则,杜绝安全隐患。在开展帽子主题活动中,我们曾讨论过帽子的用途,不同帽子有不同的做用,幼儿也能说出冬天戴帽子能够保暖,我们也会通过一些实例提醒幼儿,骑摩托车要戴头盔,工地施工要戴安全帽等等,幼儿都会用心的记下来,回去甚至提醒父母及叔叔、阿姨注意,幼儿在轻松、愉快的氛围中树立牢固的安全意识。
  四、家园沟通,确保幼儿园外安全。
  本学期,我们利用家长园地、家园联系册、通过家访、电访等形式,与家长联系,及时提醒家长确保幼儿在家时、外出时的安全。我们还对每一位幼儿的来园、离园接送车辆、接送家长进行登记并核实,确保幼儿接送安全。安全工作是一项长期而艰巨的工作,我们将时刻警记!努力为幼儿提供健康安全的环境,确保每位幼儿健康快乐地成长。
  安全工作个人年度总结2020【5篇】
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什么书能帮助孩子的心灵成长这本推荐檩子看了一下老外的推荐,这些被广泛称作改变了人生的童书的特点是:故事有趣,寓意深刻,富有哲理;这些书让孩子有兴趣读的同时,积极引发孩子对很多社会问题、人生问题、品格问题的思考,……内裤正面晒好还是反面晒好内裤者,又称底裤,遮羞护私之衣片。无论三角、四角、镂空、线式不过为轻薄一布也。然,这小小布片卫生与否却与健康有大关系!据统计,六成以上的妇科炎症就是这内裤惹来的!那么,健康用内……望日莲四hr戴家大院显得比往日冷清了许多,少了人的喧嚣声,也看不见昔日人来人去穿梭的身影。偶尔有几只燕雀过来骚扰一下,还有就是圈子里的鸡鸭猪马,每天依然不知疲倦地吵闹着要吃要喝。……鱼的日记我是一条漂泊的鱼,游在自己编织的童话世界里,脱离了现实,脱离了快乐。不知不觉中,我又长大了一岁。那鱼尾似乎也在长大,每次游动似乎会激起更大的水花。但我仍是一条鱼,一条注定……小蚂蚁和小红叶有只小蚂蚁想看看外面的世界,可是世界那么大,小蚂蚁没有交通工具,根本走不远。有片小红叶刚刚离开树妈妈,她看到了焦急的小蚂蚁,就飘到他身边,关心地问:小蚂蚁,你怎么啦?……不完美的美我是一个追求完美的女孩儿。虽然深知天下没有太多十全十美之事,甚至可以说没有的我,却从未有过放弃寻找到它两年前的现在,我中考失利了。当时我的心情真的很差,所以向妈妈提……巧选眼线笔画出自信眼妆巧选眼线笔画出自信眼妆眼线笔主要包括单笔式、两头式和自动笔式三种。眼线笔最适合新手上路,而笔芯的质地决定了它既可以描绘自然随意的眼妆,又可以创造夸张感十足的眼线,也正是这……经典盘发造型做雍容华贵的美娘子发量比较多的MM们,如果你的刘海也够长,那么这款盘发发型对于你就再适合不过了。侧编的刘海辫,不仅时尚大气,更能突出完美精致的脸颊哦。身披优雅的婚纱,迷人浪漫的波浪拉卷发自……时尚充满个性的造型让你的回头率2015最新时尚发型在人群中总会那么那么几个彰显个性的的造型脱颖而出,各种各样的造型慢慢的与自己的个性结合起来是什么样子呢?那么今天我们便来分享几款酷炫可是却不失个性的几……美甲转印纸是怎么印上去的美甲转印纸可以保持多久美甲转印纸是怎么印上去的需要先在指甲上涂上甲油,等甲油干透以后,剪下合适大小的美甲转印纸,取下背面的纸膜,放在要转印的指甲上,用另一只手的指甲轻轻在转印纸上来回地摩擦,保……马上到来的说说希望以后的你坚强自律自信一。算算日子看看天,日子过去又一年,2020苦和甜,随着汗水在流远,重新掌握方向,重新把握目标,重新昂起斗志,重新奔向辉煌,愿你成就更多,快乐更满,幸福更长。二。2019……红楼梦中贾蔷人物形象分析贾蔷一个面如美玉风流俊俏的小郎君红楼人物贾瑞和贾蔷这两人,除了同姓了一个贾字,其他真是没什么可比较的,连辈分都不同。不过是最近上某论坛看大家讨论到这两个人,忍不住掺……
四种吃肉方式让你短命肉含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。炖煮过度的肉易致癌无论吃什么肉,人们都感到炖煮……人们为什么爱红花桃仁汤对于很多人来说,在每日三餐的饮食中总少不了汤。不仅仅是因为在喝汤的过程中食物利于吸收,还有汤也有着不可忽视的作用,对我们来说汤的营养要比饭的营养要高很多。对于不同的地方,所用的……久坐易患病招久坐健康不胖健康的生活需要我们自己去营造,而不是靠别人来督促你。上班族,每天8小时,最少有7个小时是坐在电脑前,这样就是你们腰腹部肥胖的原因,如何减肥呢?大家有什么号的减肥方法吗?上……本年度最给力的瘦身窍门弓背弯腰的坐姿不仅不雅,还会让你看上去大腹便便。为了锻炼你的腹部肌肉,达到减肥的效果,坐着的时候应该双肩向后,收起下巴,下背部撑着椅子以保持小腹肌肉紧绷。1、多喝水,少喝……电脑辐射哪里最厉害说到家用电器辐射,自然少不了电脑辐射,如今电脑已经成为我们生活、工作不可缺少的工具,当我们在尽情享受电脑给我们带来的便利与欢乐时,不得不面对一个无可回避的现实,那就是电脑辐射,……密码箱拉链可以换吗密码箱是箱包中的一类。大家都知道密码箱上的拉链是干什么用的。密码箱拉链的作用有两个。一个是将箱子封起来、另一个作用是利用密码箱拉链的连头片将密码箱锁起来起到一个密码箱的防盗作用……车漆抛光对车漆有影响吗行车在路上难免车漆会受到损伤,有时候汽车表面漆面有些小瑕疵时或者是光泽不再的时候,会有些车主选择给汽车做抛光处理,使得汽车漆面重现光泽,一些漆面上有轻微划痕的汽车车主更是会选择……女性如何扩大自己的社交圈现在越来越多的人成了宅男宅女,让自己的朋友圈子越变越小。年轻人要走上社会了,无论是初次进入小社会(大学校园)还是真正走入大社会(工作)都面临着如何扩大自己的社交圈的问题。那么女……辨认狼爪冲锋衣真假的方法有哪些冲锋衣真的能防寒吗是很多人的疑问。狼爪JackWolfskin是德国的顶级户外品牌,虽然来中国的时间只有几年的时间,但品牌知名度已经非常高。高人气必带来假货的泛滥,淘宝上已经逐……远红外护膝有用吗人们在进行外出活动和进行体育锻炼的时候,都或多或少遭遇了程度不同的膝关节损伤。为了缓和这一情况,护膝成为人们运动保护膝关节的重要工具,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定……暴雪冰冻天气的应急措施有哪些北方冬季到来之后,会让很多小伙伴都异常兴奋,因为在冬季不但可以打雪仗,还可以滑雪、滑冰,给生活增添了很多乐趣。但如果出现了特大暴雪,就将是一场灾难。暴雪冰冻天气的应急措施有哪些……老人中风半身不遂能治好吗半身不遂又叫偏瘫,是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍,它是急性脑血管病的一个常见症状。急性脑血管病人产生原因,主要是大脑半球皮层运动中枢受损的缘故,发病结果往往导致患者肢……
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