相信很多的朋友都吃过洋葱。洋葱是一种味道特别的食材，而如今在市面上所卖的洋葱有白洋葱和紫洋葱两种，而两种味道都差不多。用来做菜的洋葱不仅口感美味好吃，而且洋葱营养价值也是特别高的，但是很多的朋友对于洋葱的功效并不是特别的了解，所以接下来我们就来看看关于洋葱的营养价值吧。
　　洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
　　洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
　　洋葱可以做成很多的美食，例如可以做成沙拉、洋葱炒肉等食物。洋葱既可以作为配菜或者配料，也可以做成主菜。洋葱在煮熟后，带有甜甜的味道，而生的洋葱则会很辣，很多的朋友在切洋葱时容易流眼泪，那么建议可以在水里切洋葱，这样就不会流眼泪了。

上眼皮松弛适合做什么样的双眼皮呢平时很多的朋友都喜欢做双眼皮，以使得眼睛更加美观，并且同时还能够有效的减少眼周的肌肤松弛，对于上眼皮来就出现有皮肤松弛的朋友，在做双眼皮手术的时候应该要特别的注意，下面小编来介……望日莲麦子收割之时，西营盘的战斗也打响了。戴家沟的部队要开拔，田指导员来到戴家大院想给大奶奶告个别，大奶奶避而不见，田指导员只好悻悻离开了。在屋里的大奶奶见了，心里还是有些惆怅，毕竟……唯美的相思句子1、镜中伊人，花影对月容，皆以零散，若尘世无缘，我会想起谁？洗净铅华，修颜遮挡心扉，情如风随水，我又愿意忘记谁？红尘深锁，只缘感伊一回顾，展颜轻笑，我此生不负相思。只缘感你，展……形容心里突然暖暖的句子（一）把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远！早安！（二）寒风吹起又降温，寒冷冬天悄然至，你我相隔千……送给年依然年轻的我们每个关键词后面都有一个令人深思的故事，比如欲望、外界、标签、天才、时间、经历、人生目标、后悔和现实，概况起来就是马斯洛五个层次需求，每个人都需要满足五大需求，最重要的还是希望大……百变小女生中长发最美新风潮漫步鼓浪屿的大街小巷，美美的碎花裙装，青春阳光。梳着时尚靓丽的偏分修颜长卷发，染上时尚靓丽的巧克力色，更显娇小乖巧。青青山野，清纯自然的小女生，享受大自然的干净美好。水嫩……每个节日都好可爱跑趴季节的发型行事历终于又到了大家最爱的玩乐季节了，跨年、年假和情人节等陆续出动，真的好happy！但玩乐也要有好的造型才有意义，这次準备的8大髮型绝对让你在活动中最出色！1231（Fri）……做美甲做的太长了怎么办怎样更简便地做美甲做美甲做的太长了怎么办先可以用指甲剪剪掉多余的一半，再用海绵锉条把指甲磨平，按照原来的形状磨是最好的。这样操作的话，即便是剪掉指甲，指甲边缘也不会容易凸起，美甲部分也不可……门卫值班人员职责变电站值班注意事项警卫值班人员的工作职责及考核办法警卫值班岗位是关系到维护支行正常工作秩序、保障支行财产安全、塑造支行形象的重要岗位。因此，值班人员必须高度重视，懂得负责，努力履行门卫值班人员职……巴金中岛健藏先生原文欣赏中岛健藏先生访法归来，我在上海写信给东京的日本友人中岛健藏先生说：在巴黎同朋友们谈起当代的法国文学，我常常想到您，因为您是法国文学的研究者。好久以前我读过中岛先生一篇介绍……直通车关键词选词误区直通车的核心就是关键词，关键词决定了直通车的精准度、竞争度、展现机会、花费情况。虽然大家都知道关键词很重要，但是如何找词、优化关键词却存在很多误区：误区1：关键词越多越好……子时丑时是几点剖析古代计时的方法我们之前讲了天干地支，以及十神，但是，八字算命到底算的是什么？算的，就是不同天干地支在一起的变化！那么，你的八字命盘的点睛之笔的时柱，到底是什么如何计算的呢？……