高血压并发症严重威胁着人类的健康和生命，高血压是我国中高年人群常见的疾病，高血压治疗首先要改善生活方式，低盐饮食；其次需化验血液，了解血糖、血脂、肝肾功能情况，治疗心血管危险因素，那么老年人预防高血压有哪些食疗方法？也可试试下面这份高血压食疗大全。
　　1。荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
　　2。莲心茶莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
　　3。草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
　　4。山楂茶山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
　　5。枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
　　6。刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
　　7海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
　　8芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
　　9梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
　　10菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
　　11罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
　　12猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
　　13西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人预防高血压有哪些食疗方法的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

低温烫伤有什么症状低温烫伤是指虽然基础温度不高，皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。接触70的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤；而当皮肤接触近60的温度持续五分钟以上时，也有可能造成……什么是樟脑很多人对樟脑丸都特别了解，这是一种防潮、防虫的化学制剂。尤其是在天气比较潮湿的南方地区，如果在衣柜中放几粒樟脑丸，会很好的预防衣物发霉。但大家对什么是樟脑？恐怕就不是特别了解了……暴雪蓝色预警积雪的厚度是多少在东北生活的人都知道雪是非常美丽的，但是如果赶上暴雪，我们就非常的烦恼，因为它给我们带来了很多的困扰，所以我们必须多加了解日常生活中我们该如何防范雪灾，这样在遇到这方面事情时，……蔬菜冷害产生的原因是什么因为蔬菜和水果里面都含有水分，水分结冰是要吸热的。而结冰后会使细胞失去活性，使植物组织受伤。冻伤后的蔬菜和水果，一般是不能吃的。里面的营养成分都破坏了。下面本站为大家介绍一下蔬……宝宝为什么会得口腔炎宝宝口腔炎症有很多种情况，一般都是表现为口腔有白色粘膜或者是口腔有疮等情况，一般宝宝的食欲都会下降，同时伴有发烧等情况。如果你怀疑宝宝有口腔炎症你可以先观察一下宝宝的口腔，同时……旱灾对于人类有哪些危害旱灾，是由于土壤水分不足，不能满足农作物和牧草生长的需要，造成较大的减产或绝产的灾害。那么大家知道旱灾对于人类有哪些危害吗？下面请大家来本站寻找答案吧。旱灾对于人类有哪些……飞机失事怎么办飞机失事只是一瞬间的事，而在飞机失事后，如果在短时间内自救是一大问题，很多人认为飞机失事就没救了，那飞机失事的几率大吗？不大的，据统计，飞机旅行是目前世界上最安全的交通工具，它……孕妇与儿童乘车的时候该如何系安全带在现代社会中很多家里已经有了私家车，走亲戚串门都离不开车，尤其是生活在城市里的人。车已经不仅仅是一种出门的交通工具了，更多的是一种社会地位的象征与个人能力的体现。那么，在开车出……婴儿哭闹的九大原因宝宝晚上哭闹不睡觉，直接影响宝宝的生长发育，而且家长白天工作，晚上回家还要照顾孩子，本来就很辛苦，如果婴儿晚上哭闹不睡觉就更是雪上加霜了。下面就为大家介绍一下婴儿哭闹的九大原因……国产奶粉与进口奶粉的区别是什么根据调查显示，目前世界十大奶粉品牌中，国产奶粉能上榜的也就老牌贝因美和台湾产的味全了。其余八席全部被进口奶粉占领。优秀国产奶粉中，几乎一半都是进口奶粉的中国工厂生产的，下面来具……新生儿肺炎护理常识新生儿经常患各种儿童疾病，肺炎就是其中一种，需要引起的重视。新生儿肺炎有轻有重，宝宝得了轻度肺炎不一定要住院治疗，可以在家里吃药打针。高热不退、呼吸困难明显，精神不好，则应住院……造成女性老年痴呆症的原因有哪些从老年痴呆的临床发病情况来看，女性远远多于男性。女性老年痴呆为什么会大于男性呢？这个问题一直困惑着我们。现在，针对女性老年痴呆的研究结果终于出来了，下面我们就分享一下造成女性老……