亲子沟通时有效的种策略

　　父母与孩子进行心理上的沟通是十分必要的，父母可及时发现、了解孩子的心理问题，并以正确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子心身发育特点来进行，否则会给孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发育。父母要与孩子进行心理上的沟通，就应掌握沟通的方法。
　　很多年轻的父母或许和我有一样的感受，孩子越大，越难以沟通。我不要穿这件衣服，太紧了。我是对的，你才错了。你去哪儿？我也要去。诸如这些事情，日复一日，我们常常被折腾得筋疲力尽。然而细想想，作为父母，我们也许存在一些不恰当的习惯：是否给孩子申辩的机会，让他们说出真实感受；批评孩子的时候，我们是否用手指指着孩子；当孩子与自己的想法不一样时，我们是否火冒三丈；最后谈话结束，我们是否会给孩子一个拥抱？亲子间的沟通，作为父母是要有些策略的，哪些话能说，哪些话不能说，我们都应该考虑。当我意识到这些问题时，我开始反省，并留意自己的言行，尝试着改变自己的想法、说话方式，并站在孩子的立场去考虑问题。
　　首先，我们要学会关心自己、学会快乐。
　　现在有很多家长都在感叹小孩难教，其实如果家长们仔细观察和思考，就会发现问题大多出在我们成人身上。有段时间，我特别忙，回家时已是筋疲力尽，经常没和儿子说上几句话就睡着了，还时常因为孩子的一点小过错就发火、不开心。直到有一天，我不小心把牛奶洒到他心爱的图画书上，他情绪激动地大喊大叫，大声指责：你为什么这么不小心？活脱脱一个成人缩小版，我才惊觉自己犯了一个多大的错误。如果父母忙于工作，只是把家庭当作休息和睡觉的地方，在家中说一些消极、带有强烈的负面情绪的话，孩子也会感觉到不快乐，也会出现消极抑郁情绪。所以，父母要经常检查自己的情绪，应先学会关心自己、放松自己，让自己成为一个快乐的人。
　　其次，沟通讲求艺术。
　　与孩子的沟通，实际上是两个生命的碰撞。家长与孩子沟通的艺术，主要表现在以下几个方面：
　　1、父母要学会倾听。
　　倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩子向你诉说高兴的事，你应该表示共鸣，如他在幼儿园得到了老师的表扬，你可以称赞说，噢，真棒，妈妈也替你感到很开心。当孩子向你诉说你不感兴趣的话题，你应该耐着性子听，表示你关注他的谈话内容，可以使用嗯、是吗、后来呢等词，表示你在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。
　　2、营造和谐的沟通氛围。
　　和谐的气氛永远是与孩子沟通的最好添加剂。要专心听他们的意见和看法，理解他们的情感和需求。一起去吃饭，一起去听音乐会、参观绘画艺术展、观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上汽车的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗都可以成为谈话的素材，都是与孩子沟通和交流的最佳时机。
　　3、要让孩子发表意见。
　　不能永远只是你说孩子听，不管孩子对你讲什么，你都应该让他把话说完，给他说话的机会，一定不要在孩子没有说完他的话时，就对孩子发脾气。在讨论一般的家事时，不妨也让孩子参与，不管最后是否采纳了他的意见，应让他感受到自己在家庭中的重要性，如此，他们也会尊重长辈。
　　4、尊重孩子，保护他的隐私。
　　可能很多父母在和老师或者亲朋好友谈论孩子的优缺点时，都是肆无忌惮的，从不好好吃饭到今天被老师批评了，把孩子的缺点像空气一样直接暴露在光天化日之下。曾经有位家长，来园接孩子时跟人闲谈，话题扯到孩子身上，说他有尿床的毛病话刚出口，一旁的孩子羞红了脸，露出怨恨的表情。尿床这类生理缺陷，属于难言之隐，孩子对此特别敏感，父母一般情况下不该向他人提及。这孩子从那天起，开始拒绝和母亲沟通，甚至有抵触行为。因此，作为家长需要牢记：不要到处宣扬孩子的隐私，你保护了孩子的自尊心，孩子才能真正把你当成能讲知心话的朋友。
　　5、多赞美，少批评。
　　也许父母从来没意识到，自己随便说出来的一句话，会对孩子小小的心灵产生多么重大的影响。你怎么越大越不乖？你怎么就不能像隔壁的某某呢？我警告你，你最好赶快这些话会让孩子产生更强烈的逆反心理。但是恰到好处的赞美、欣赏则会增强孩子的自尊、自信，是父母与孩子沟通的润滑剂。所以父母对孩子要多了解、欣赏、赞美、鼓励。因为赏识才能成功，抱怨导致失败。
　　总之，父母要有足够的耐心。有些问题孩子不一定能很快理解，父母要帮助孩子慢慢认识，慢慢沟通，别希望着通过一两次聊天，就能和孩子成为知心朋友。毕竟父母与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交谈的艺术，做孩子的朋友，才能使两代人做到真正意义上的沟通。
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　　宋岩
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