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克服上台的恐惧感让舞台变得没有那么的可怕

  克服上台的恐惧感,让舞台变得没有那么的可怕
  今天给大家分享的是如何克服上台的恐惧感。去一家企业做一个内训,他们有很多的人想要成为这个微讲师。
  我们要成为一个专业的讲师就要克服上台讲话紧张的情况,当然上台的恐惧感世界上是没有天生优秀的演说家的,优秀的演说家都是通过不断的练习练出来的。如何帮助朋友克服上台的恐惧感。
  当时我就在上面问,害怕上台的朋友请举手,举手的朋友我都没有叫,我就找一个没有举手的女孩子,我说你上来那么女孩子就站上台,我问他你现在害怕吗,你现在紧张吗,女孩子说紧张,因为我本身不习惯在上台讲话,我说不用害怕我也不会把你吃掉,你现在深呼吸。
  我让她跟着我说我热爱这个舞台,我要成为世界上最伟大的演说家,这个女孩子很小声的重复了一次,我说不行,你的声音要再大声一点,于是这个女孩子重复了三次,我说好了你现在可以下台了,当他还没有回到座位上的时候,我要说你现在再上来一次跟着我再重复一次,再重复这句话,我热爱这个舞台,我要成为世界上最伟大的演说家,说完了我说你可以下台了。
  就这样一次两次三次的把他叫上了舞台,当他第三次站在舞台的时候,说话的声音已经非常的响亮,也没有第一次那么紧张害怕了,我说你现在已经没有刚刚那么害怕了,声量已经上升了很多,女孩子说是的。
  我说你现在可以围绕全场,你对着每个人都说这句话,我热爱这个舞台,我又成为世界上最伟大的演说家,这个女孩子重复了刚刚的那句话,几十次之后,他说到最后已经没有了之前的恐惧感,所以说我们要多去练习,那么到最后就不会因为恐惧而不想上台。
  这个人最后不仅仅成为了微信上他们团队的一个非常优秀的线上的微讲师,他在线下的一个演讲也是游刃有余的,我建议所有做微商们也多去参加一些线下的沙龙或者聚会,还有一些付费的课程,课程当中一定要争取可以上台分享或者说说话的机会,这样的话多去练习不断的练习就会克服上台的恐惧感。

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