束腰减肥不可取
　　杨柳细腰被称为女性的曲线美，不少的年轻菇凉在海啸的时候就使用各种腰箍来束腰，殊不知这种做法是百害而无一利，对于年轻的少女来说更不利于身体的健康发育。
　　因为腰箍如果扎的过紧就会导致腹内的压力增高，长久以后会使消化系统的功能降低，也会勒紧肌肉，会改变内脏的位置，从而引起一些慢性疾病，并影响进食的量和呼吸困难，而对于已婚妇女来说甚至还会导致流产，因此束腰对于年轻少女和已婚妇女来说都是不可行。
　　女性减肥不宜过度
　　如果为了追求型体美而盲目的减肥，这对生理发育的影响颇大，因为女性月经期来潮的时候身体里面至少要拥有17的脂肪，具有22的脂肪才能够维持月经的稳定、正常，而如果是想要怀孕、不如者则必须拥有22以上的脂肪才能够满足需求。在女运动员中常常会出现月经不调的情况，就是运动时脂肪消耗过多所导致的，因此，女性不要盲目的减肥，应该保持17以上的脂肪。
　　减肥不能只靠节食
　　单纯的靠节食来减肥，虽然可以让体重暂时减轻，但是却也会给人们带来巨大的痛苦，以及身体健康的危害。因为肥胖者所表现的不仅仅是体重超常，而是一系列疾病的综合表现。此外由于过分的节食，不仅使人们常受饥饿折磨，而且子精神上也受到了难以言说的创伤，因此，减肥不应该只停留在节食上，可以适当的增加运动和调理日常饮食来达到减肥的目的。
　　肥胖者不应多喝咖啡
　　咖啡基本是每个上班族都热爱的一种饮品，不仅下午茶喝它、加班也喝它，有人认为，喝咖啡不但振奋精神，而且可以刮油水，有利于减肥，实际上这是一种误解。因为喝咖啡虽然可以减轻饱腹感，但是能刺激胃液的分泌，增加食物的消化和吸收，这样不仅不能减肥，而且还会促进肥胖，因此想要减肥的人，不适合多喝咖啡。
　　99小编温馨提醒：减肥的方法有很多种，人们如果想要减肥的话，还是要找个科学且适合自己的减肥方法，千万不能盲目的为了减肥而减肥，这样就算最后真的瘦下去了，对自己的健康也没有好处。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

无法抹去的记忆在成长的道路中，每个人都有自己无法忘记的事，其中，有令人兴奋的事、有令人伤心的事、有令人激动的事，也有令人后悔的事今天，我来向你说说深深刻在我的心中，在我心中永远无法抹去的一段……长廊的四季我们的校园里有栩栩如生的石人、高大的楼宇和充满阳光照射的的操场但最有书香气息的便是那条静谧的古诗长廊了吧！这条长廊的墙壁上刻满了一首首古诗，周围的植物相映成趣，别有一番风味。……我是一朵云我是一朵白云，一朵自由自在的白云。我整日在天上尽情地飘啊飘，心无杂念，不受拘束。我想做什么就做什么，我可以游玩在世界各地，可以变成一些好玩的东西逗小孩，也可以一口咬掉自由……含泪的乐曲夜，深了，静了，暗了窗外不时传来几声蛐蛐的歌唱，几声青蛙夫妇的争吵，几声蜂鸟的长鸣。但，夜空，依然阴沉、沉默寡言，丝毫不见一点儿活跃。我和母亲停在了家门口，母亲拿出钥匙，……快乐的家家就像一个快乐港湾；家就像欢乐城一样温馨四溢；家就像海洋上的灯塔给我们指引方向；我觉得家像阳光，给我们温暖。我家三间卧室、一个厨房和一个客厅，一家有三人。爸爸很辛苦……校园寻春在这个生机勃勃，万物复苏的季节，校园也处处都是春姑娘的足迹。我坐在教室窗边向外望去，一丛丛迎春花映入眼帘。嫩绿的枝条像少女柔软的发丝，漂亮的黄色的发卡点缀着它。我被它色彩……传承诚信家风传统中国，‘家国一体’，‘家’是缩小的‘国’，‘国’即是放大的‘家’。因此家风家教也在岁月的积淀中，自然而然地成为了中华文化的重要内容。家风，中华文化的缩影，文明的延续。……万能的鞋子我有一双万能的鞋子，这双鞋看起来和普通的鞋子没什么差别，除了多出一对翅膀、一个闪电形按钮和一个圆形按钮。如果你按下闪电形按钮，这双鞋就会带你飞快地奔跑起来，即使你不用力，……与犬为友你有什么朋友？它或许是一座山，一条河，一座桥当然，也可以是人。我有一个特殊的朋友，它用它的性格与内心，打动了我，它就是一只狗。我是怎样与犬为友的呢？请听我细细道来我的朋友……雨中寻春好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。一声雷响，把整个春天唤醒。一丝春雨，柔润万物。踏上寻春之路，让我们一起开始觅春吧！走在小道上，手中持着一把花伞，一颗颗如珍……追寻心中的彩虹不经历风雨，怎能看见那绚丽的彩虹！题记乘坐了几小时的车，终于来到了山脚下，抬头望去，那直入云霄的山顶让人不禁打颤，云雾缭绕在山峰上，是太阳被冻得在哈气吗？那S形的山……我喜欢的动物我的邻居家养了一只小狗名叫汪汪，是一条中华田园犬。我既喜欢它，又是对它爱也不是，恨也不是。它全身长满白色的毛，像一团棉花糖，一双炯炯有神的大眼睛，好像两颗被工匠雕刻过的黑……