老年人年龄大了之后呢也会出现一些慢性疾病的，其实很多的老年人自身多少都会有一些问题的，老年疾病已经成为现代人很重要的一个问题，其实脑血栓，血管不通畅都是老年朋友很常见的事情，那么老人疏通血管的食物都有哪些呢？
　　玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
　　海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

为何痛风的人越来越多提醒种食物痛风，古称王者之疾，现代人又称为是富贵病。痛风，是一种代谢性疾病，血液中尿酸含量增高，形成尿酸结晶，出现痛风石，有人形容痛风，像一百只老虎咬你的关节一样，可谓疼痛难忍。……枸杞桂圆红枣茶的功效有哪些枸杞桂圆红枣茶是一种非常不错的茶饮品，多喝一些枸杞桂圆红枣茶可以有效地帮助我们缓解女性朋友在月经阶段出现的月经不调的情况可以，可以改善我们自身出现的腹痛问题，多喝一些枸杞桂圆红……冬季饮食养生要注意这些原则1、冬季补冬不可盲目进补在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以……变胖了却不知道了解一生最容易长胖的时机其实长胖是不可怕的，最怕的是不知不觉中长胖，还胖不自知。明明自己已经快胖成一颗球了还觉得自己很瘦。这种不知不觉中长肉的人在减肥中是很被动的，因为不知道自己已经胖到需要减肥了，所……装修木材刷防火涂料木结构防火涂料还有一种叫法那就是饰面型防火涂料，其中分水性防火涂料和油性防火涂料两种，该种防火涂料用法也是多样的，遇火后能迅速软化、膨胀、发泡，形成致密的蜂窝状隔热层，起到阻火……如何预防老人脑出血脑出血是威胁人类生命的一大疾病，多发生在老年人身上，那么如何预防老人脑出血呢？下面就随本站一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。脑出血，简单地说就是人脑内的血管破裂出……冰箱除臭功能电冰箱使用久了，就会出现难闻的怪味，也就是我们平常说的冰箱味，冰箱如何除臭？很多人都为此发愁。但如今商场里你会发现具有除臭功能的冰箱悄然走进人们的视线，它彻底解决了冰箱异味的难……高原骑士女武神单一纯麦威士忌自1798年诞生以来，高原骑士（HighlandPark）拥有超过两百年的历史光芒及众多迷人的传说，是苏格兰最古老的酒厂之一，位于北纬59度的奥克尼群岛之上，也是世界最北的蒸馏……春天孕妇不宜吃什么孕妇是属于特殊群体，因此对于孕妇来说，饮食是非常重要的，并且往往有许多食物是不能吃的。那么春天孕妇不宜吃什么呢？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。不吃辛辣食品如……艳照信件诈骗频发的原因有哪些信件诈骗的方法有哪些是我们在日常生活中要了解的重要知识。官员的艳照门事件频发。一时间，官员俨然成为不法之徒艳照敲诈的摇钱树，一些收到敲诈信的官员都心甘情愿地付出一大笔封口费。那……穿了睡袋会出汗吗几个月大的宝宝睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双腿如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影……女性乘坐公交车如何避免性骚扰女生出门在外，一定要懂得保护自己，否则被色狼揩油就会很恼火，那么，女性乘坐公交车如何避免性骚扰呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随本站一起来了解关于这方面的汽车出……