补偿自我的需要和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份。王国荣说，一位保险公司的业务员一开口要么是自己手上有多少大客户，要么是领导如何器重他，但这些并不属实。这是出于心理补偿。王国荣说，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。Psy525。cn
　　而借助大话提高自信、降低内心的恐惧和焦虑的典范，当属二战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开。他说：希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。王国荣指出，这种大话也被称为正常的大话，它能让人获得心理博弈优势，在刻意蔑视对手的同时，降低了焦虑情绪。
　　如果说这两类人都是刻意而为，那么因病理原因而吹牛的人则表现为不自知。一个男孩逢人就说自己要超过比尔盖茨了。王国荣说，这个孩子后来被确诊为轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，大脑中一种叫多巴胺的神经递质处于不正常的活动状态，让其变得亢奋、不知疲倦，自我评价过高。这种不正常很容易识别，如果吹嘘得很离谱或完全不符逻辑，就该带他们去精神科检查了。王国荣提醒道。
　　无论何种原因的吹牛，大多都容易影响心理健康及人际关系。一方面，惯于吹牛让真实的自我越来越小，虚假的自我越来越大，从而极少关注现实问题的解决，因此难以成功。另一方面，吹牛或许可以获得他人暂时的虚假尊重，但一旦牛皮被戳破，对方就会认为你在愚弄他们，从而失信于人。
　　改变爱吹牛的习惯需要长期的努力，王国荣建议，爱吹牛的人要从自己擅长的小事做起，认清自我的能力。另外，这些人还可以把自己目前拥有的一切列举出来，这也有助于他们回归现实。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
　　已帮助过
　　1083人
　　入驻年限
　　10。4年
　　预约咨询
　　私聊

柠檬染发的方法结合影响发质的气候、饮食等因素，采用南北差异化配方，可激活、强化、重建头发脆弱细胞，避免头发染后干燥无光泽，保持头发生命之初的健康。柠檬染发的方法呢？就让本站的小编和你一起去了……业主破坏房屋承重结构物业有责任吗现在有很多业主为了一己私利，在装修的时候随意破坏承重墙，这是一种非常严重的违规装修行为，业主破坏房屋承重结构物业有责任吗？下面本站小编为您介绍具体内容，希望可以对大家有所帮助。……番茄灰霉病有哪些防治方法灰霉病病菌属灰葡萄孢真菌。该菌有很强的抗逆性，042均可成活，最适温度20左右，相对湿度90以上。当温度低于4，高于30时，病害停止发展。病菌以菌丝体或分生孢子附着在病残体上或……突发低血糖的应急处理方法突发低血糖该如何进行急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。低血糖是由于血液里血糖浓度偏低造成的，当低血糖发作时，容易使患者出现头晕耳鸣等症状，危害患者健康。那么突发低血糖的应急……新生儿肌肤的日常护理有哪些新生儿肌肤的日常护理有哪些？新生儿皮肤薄，皮下血管丰富，角质层还未发育不完善，皮肤是人体的保护屏障，当婴儿从母体娩出后，便从羊水浸泡当中出现到干燥的环境，又受到衣服，洗澡用品等……老人经常按老方子买药是不可取的老人经常按老方子买药是不可取的。到某医院老年病科门诊处，发现前来就诊的老人极少，只是偶尔会有些病人家属，拿着长长的药品单子请医生开药。当班的医生告诉记者，现在天气冷了，患有慢性……范蠡是一个怎么的人范蠡生平简介范蠡是春秋时期著名政治家、军事家和道家学者。范蠡出生于楚国，被认为是最早一批提出商业理论的人，所以很多做生意的人会把范蠡当做是商圣。其实范蠡从小家境并不算好，但他十分爱学习，而……都不敢不愿意了啊妹子去相亲，父母叮嘱说话要得体。席间一只大黄狗在桌子下面啃骨头，妹子甚感厌烦，对着狗说，你也来相亲呀！抬头看到哥们不悦，怨恨狗不该这时候出现，对着狗狠踢……春节顺口溜笑话1。喜气洋洋年来到，财神喜神把门敲；瑞雪来把丰收兆，家家忙的挺热闹。你做饭，我洗碗，小样儿谁都别偷懒；你拖地，我洗衣，谁不干活儿用脚踢；你擀皮儿，我包馅儿，填个硬币……老了退休了当个的哥混口饭吃在公司已经上班年《老了退休了当个的哥混口饭吃》以前老想着吧，老了退休了当个的哥混口饭吃。后来发现我错了，开了三年车了。什么见缝插针，挡位上下客，逆行超车，妙躲电子眼amp；hellip；……灵异照片看完之后毛骨悚然你敢看吗世界上有很多的照片被认为是灵异照片，照片里面总是会出现不可思议的东西，明明只有一个人的照片却多出一双手之类的，因此这些照片被认为是灵异照片，下面让我们一起去看看都有哪些灵异照片……生拉硬扯混搭出来的冷幽默1、时空穿梭中，文徵明遇到了龙啸云。文徵明抱拳道：龙兄。龙啸云回礼：文兄。不久丰子恺也来了，两人抱拳道：丰兄。2、每逢遇到电闪雷鸣的夜晚，主人就开始打我。……