每个宝宝来到这个世界，妈妈都想把最好的东西给自己的宝宝，我们都知道母乳对于宝宝来时是最天然也是最安全的食物，尤其是在很多品牌奶粉频频被爆出现问题之后，宝宝每天都会通过母乳摄取营养价值，提供身体的生长发育，为了能够让宝宝有充足的奶水，哺乳期妈妈的饮食起居都是要十分注意的，但是往往有很多妈妈会在哺乳期出现奶水不足的情况，下面哺乳期奶水突然减少怎么办。
　　哺乳期奶水突然减少怎么办：
　　第一道：鲫鱼汤。直接将新鲜鲫鱼宰杀后去鱼鳞炖汤，可以多放些汤，少放调料清淡点最好，炖好后只喝汤。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。除此之外，鲫鱼汤也是常用的下奶菜肴。
　　第二道：猪蹄汤。根据孕妇的食量，决定好要炖多少猪蹄，最好是一餐的量，不要吃隔餐的。在炖猪蹄汤时，可以适量的放一些干香菇、豆腐或者黄豆等，这些都是催乳的最好食材，同时与猪蹄一起炖，也可以使汤更加美味。
　　第三道：鸡蛋豆腐汤。这道菜就比较省事不用煲很久，注意的是鸡蛋要打碎后倒入汤内，而且豆腐和鸡蛋都可以吃下去，比较省事但下奶很有效果。4
　　第四道：红枣花生鸡爪汤。鸡爪剪去指甲然后焯一下水，红枣花生洗净，把鸡爪红枣和花生一起熬汤，红枣掰开可以把味道更好的弄出来。待到鸡爪脱骨就可以喝汤了，忌放任何调味料。
　　第五道：木瓜排骨汤。青木瓜去皮去核切成小块，和排骨一起煲汤，放一点点盐即可。木瓜我们都知道有丰胸的作用，下奶也是很好的
　　只有保证宝宝每天摄取足够的奶水才能使宝宝健康成长，通过对哺乳期奶水突然减少怎么办了解，出现这样的情况妈妈们不要太过于着急，首先找清楚是什么原因导致的奶水不足，之后再进行及时的调整，平时一定要保持乐观愉快的心情，同时也要注意饮食的调节，平时可以多吃些容易下奶的食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤等。

杜蕾斯延时避孕套有副作用吗延时避孕套能延长多久在避孕的方法中，大家最常用到的就是避孕套了。而且现在的避孕套有很多的种类，杜蕾斯就推出了延时避孕套。下面性语商城就给大家介绍杜蕾斯延时避孕套有副作用吗，延时避孕套能延长多久？……性格内向的女生适合做什么工作种合适工作推荐平面设计人员这个职业需要独特的审美能力，创新，跟上时代的发展。性格内向的人心情世界往往更丰富，对很多事有自己的看法，有自己的构思和创意。提示：不要满足于现状，要多积累自己……早孕试纸多久能测出来女性想要利用早孕试纸测试怀孕的话，需要具备几个条件，比如是尿液必须是晨尿，这样才能准确，早使用早孕试纸的时候也有注意试纸有一个位置，表示下面的部分可以测试尿液，小编针对如何让试……习惯优秀才会优秀优秀是一种习惯，人只有习惯优秀的生活，才会变得更优秀，而习惯于平庸，他就会永远平庸。教师对学生的培养也是这样，学生习惯了优秀也就变得优秀，学生习惯了平庸他永远只能平庸。有……月经不调是怎么回事月经不调吃什么中药好经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是生活中很多女性朋友经常那个遇到……怎么样制作一个网站如何打造一个响应良好的网站现在以互联网的形式，成为一个有响应能力的网站并不难。只有借助H5响应式网站建设系统，个人才能自己做响应式网站。有很多方法做响应网站，但如何做一个响应网站是问题。众所周知，响应式……一千八预算核显主机配置推荐其实如果预算不足，但又想玩一些普通单机或者网游，2200G确实是一种不错的选择，2200G属于锐龙R3系列，准确的说他应该属于APU，整个锐龙系列只有R32200G和R5240……鳡鱼养殖技术是怎样的鳡鱼养殖技术介绍鳡鱼属鲤形目，鲤科，雅罗鱼亚科，也是我们日常生活中比较常见的一种鱼类。其身形如梭，体色微黄，腹部银白，背鳍、尾鳍青灰色。鳡鱼养殖是这几年在水产养殖中比较热门的一个项目，鳡鱼具有……柑橘病害怎么治柑橘主要病虫害的综合防治技术柑橘种植过程中难免会遇到病虫害问题，那么，面对柑橘病虫害要如何解决呢？下面就和小编一起看看柑橘主要病虫害的综合防治技术。1、严格执行检疫制度科学、严格的检疫制度可以……千日红应怎样科学播种繁殖千日红应科学播种繁殖的方法千日红幼苗生长缓慢，因此应在3月上旬提前在温室内播种，播种适温在20以上，发芽较好。由于种子外面有一层细密的白色纤毛，因此出苗迟缓，方法：……熊蜂的种类及图片大全熊蜂是蜜蜂科熊蜂属多种昆虫的统称，目前世界上已知的种类有超过500种，分布除南极和大洋洲外几乎遍及各地，其中尤以北半球的温带和亚寒带分布最为集中，下面我们就一起来看一看熊蜂的种……武夷山纪念币在哪个银行预约我们都知道，每年都会发行很多不同类型的纪念币，武夷山纪念币就是最近即将上市的一款新的纪念币，它的样式比较特别，做工比较精致，深受人们喜欢。那么2020武夷山纪念币在哪个银行发行……