女性职业规划女性职业生涯为何容易熄火

　　职业生涯规划是一个比较新的概念，许多人对它心存疑惑，但是它确实对一个人的事业发展有着积极的作用。认识、理解这个理念对一个现代来说，具有一定的意义。
　　有这样一个案例：一位学会计的年轻女性，为了出国，她考取了一个加拿大的护士证书，可是男朋友又不愿她出国，而且她自己也不喜欢护士工作。何去何从，她产生了困惑，不知如何选择。此时，她就需要对职业生涯作出规划。那么，什么是职业生涯规划？
　　职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。现代社会经济发展趋势快，怎么才能使自己学有所用，树立什么样的价值观，以及确立职业生涯的理念和方法，所有这些都需要我们认真对待女性的职业生涯规划。
　　为什么要做职业生涯规划？
　　树立怎样的职业价值？
　　女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。
　　应该树立怎样的职业价值呢？陈厚贤女士讲：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有创造力；第三有安全感，有信心；第四要成为子女的典范。
　　女性在职业规划中，常遇见这样的问题，那就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。有这样一个案例：外资企业的一位年轻女性，做着一份库务管理的工作，由于薪水不高，跳槽到一家薪水高的某企业分支机构。几年之后，原来在一起工作的同事已经升为物流部经理，而自己还在做着原来的工作。她的心理感到非常不平衡，咨询师认为她的错误就在于没有把握好工作的转折点。
　　如何确立职业目标
　　要确立职业目标，就需要回答三个问题：你要什么？你自己有无核心竞争力？是否能寻找到有把握的机会？其中有无核心竞争力是关键。
　　核心竞争力指的是职场人士的知识、经验、技能和人际资源等。一位34岁的某部门经理，就要被提升为副总。可由于自己是大专文凭，于是她总认为自己与别人存在差距，就考虑自己该不该去考研。咨询师分析，如果她真的这样做了，风险会很大。咨询师建议她，在职位升迁之后，如果时间允许再去读研。
　　职业生涯规划对女性尤为重要
　　女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。
　　女性职业生涯为何容易过早熄火？
　　年轻职业女性或许与占领纽约运动中同为千禧一代的抗议者所抱怨的财务困境无关。毕竟，这些充满抱负、勇往直前的人是医生、律师、工程师和广告执行主管，享有高薪、高福利和带薪假期。
　　但是这些女性也理解抗议者们对一个事实感到的沮丧和不快：他们的生活本不应该是这样的。这就是为什么越来越多的年轻职业女性她们似乎什么都有在快到30岁之时在工作上颇有熄火之感的原因。
　　这种在职业生涯早期的熄火体现在企业晋升制度之中。据麦肯锡咨询公司的调查研究显示，今天，53的初级职位由女性占据，这一比例在中层管理职位中下降至37，而到副总裁和高级经理人这一层级上又降至26。在每一个职业过渡转换阶段，男性在每一个职业过渡阶段的前进速度都是女性的两倍。据CaptivateNetwork称，其中一个论据是，男性比女性更愿意做点什么来改善自己在工作上的状态，从而避免熄火。男性在一天之中花时间进行私人活动的几率比女性高出25，散步的几率高出7，外出吃午餐的几率高出5，而纯粹放松而放松的几率更是高出了35。
　　看起来，千禧一代的女性似乎从来都没有尝过放松的滋味。女性在职业生涯早期熄火的一个原因是，她们的青少年时期都花在了打造一份全面而又完美的简历上，现在则到了一个临界点。这些女性在学校里发了疯似地学习，接着她们就马不停蹄地进入职场，因而感觉非常疲倦。青少年营销博客Ypulse的梅兰妮施莱弗勒（MelanieShreffler）表示。
　　还有许多人在找到第一份工作之前从来没有规划过今后的生活。她们必须要知道，生活就像是一场马拉松，而不是短跑。People’sRevolutionPR公司总裁兼《如果感觉需要大喊，不妨到外面走走》（GoOutsideIfYouNeedToCry）一