焦虑是现代人生活中并不陌生的一个词，突如其来的紧张、莫名其妙的失眠、有的甚至还伴随着消化功能的素乱人们想要摆脱这种状态却无从下手，最终陷入恶性循环，而早在几十年前，弗洛伊德就已经尝试着用自己的理论来解释有关焦虑的现象，并且还由此提出了一系列的心理防御机制的理论。
　　弗洛伊德早期的理论认为，焦虑来源于被压抑的利比多，利比多在人体内是不断运动着的，它需要不断地被满足，一旦它找不到正当的发泄途径时就会变成焦虑。如果事情真的是这个样子，那么，人类就成了自然的奴隶，除了等待利比多发号施令，人们无计可施。事实上，弗洛依德也看到了自己理论的缺陷，于是在1926年，提出了第二种焦虑论，认为焦虑是作为一种信号出现的。意味着发现了危险的情况即所谓的焦虑信号说。
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